az avokádó az egyik legkívánatosabb és legkedveltebb gyümölcs, mivel íze tökéletes a szívünk ellopására.
de a valóság az, hogy amikor megesszük, mindig elfelejtjük a magot vagy a csontot, amelynek nagy tulajdonságai vannak. Ha még mindig nem ismeri az agucate csont előnyeit, olvassa tovább, mert ezt követően nem dobja el újra:
1.Javítja az emésztést
az avokádó csontban található rostnak köszönhetően leküzdheti a székrekedés, a hasmenés problémáit, stimulálhatja a gyomor-és emésztőnedveket a tápanyagok megfelelő felszívódása érdekében.
2. Bőr-és hajápolás
az avokádó csontolajat a bőr hidratálására, a repedések és a szárazság elleni küzdelemre, valamint a sérült és száraz haj táplálására és erősítésére használják.
javítja a bőr megjelenését és megszünteti a korai öregedés jeleit a csontból származó olajjal.
3. Kezeli a májkárosodást
az avokádók és csontjaik csökkentik a májkárosodást és a tónust, és védik a májat a hepatitis C-től.
6. Javítja a szív egészségét
a csontok és az avokádó káliumot tartalmaznak, amely értágítóként működik, amely ellazítja az erek és az artériák feszültségét, csökkentve a szívrohamot, a stroke-ot, a véralvadást és a magas vérnyomást.
7. VISZLÁT ARTHRITIS!
az avokádó gyulladáscsökkentő tulajdonságai csökkentik a gyulladást és fájdalmat a szövetekben, ízületekben és izmokban.
EGYÉB ELŐNYÖK…
* tulajdonságok a rák ellen
* harci reggeli rosszullét terhesség alatt
* javítja a vese egészségét
* segít fenntartani az egészséges szem
* harcol a megjelenése daganatok
módon enni magokat avokádó:
*pörkölt
* csíkos
* infúzió vagy tea
* saláták
* cseppfolyósított
* snack