bár a flavonoidok és a bioflavonoidok régóta beépültek sok ember gondozási tervébe, az egyének nem tudják, milyen szerepet játszanak. Az alábbiakban néhány pontosítás arról, hogy ezek a növényi erőművek, honnan származnak, és hogyan vizsgálják meg őket, valamint javaslatok az ajánlások során.
flavonoidok és bioflavonoidok: növényi erőművek
a flavonoidokat növényi pigmentként jellemzik, amely sok gyümölcsben és virágban megtalálható. A név ‘flavonoid’; ami a latin szár, ‘flavus’ azt jelenti, sárga. Ezeknek a pigmenteknek a közös színei a vörös, a sárga, a kék és a lila. A pigmentek a virágos növények citoplazmájában és plasztidjaiban találhatók. Más pigmentekkel, például klorofillokkal, karotinoidokkal vagy betalainokkal szemben bizonyos flavonoidok külön szerepet játszanak a gyümölcs érésében és a fény bizonyos változatainak befogásában az UV spektrumon belül. Úgy tűnik, hogy nagyon elterjedtek a citrusfélék családjába tartozó növényekben, valamint a teában, a vörösborban, az étcsokoládéban és a gazdag színű bogyókban gyakori pigmentekben.1
a bioflavonoidok a növényekben található polifenol vegyületek. A növényvilágban több mint 5000 bioflavonoidot azonosítottak, amelyek közül sok preklinikai és humán kutatás tárgyát képezte.2 a bioflavonoidokat széles körben felismerték, hogy a test számos rendszerét befolyásolják.
a történelem és hogyan kell vizsgálni
az egyéneket arra ösztönzik, hogy megértsék ezeknek a vegyületeknek a növényi forrásait az étrend kezelésére, valamint az ezeket az összetevőket tartalmazó étrend-kiegészítők használatára. Annak érdekében, hogy teljes mértékben kihasználni ezeket a vegyületeket, fontos megjegyezni, és különbséget a különböző használt kifejezések az egész kiegészítő ipar, a peer-to-peer beszélgetés, és kereshető terminológia során használt kutatások.
a flavonoid és a bioflavonoid kifejezések használata lényegében felcserélhető. Történelmileg a bioflavonoidokat vagy flavonoidokat P-vitaminnak hívták. gyakran látni fogja a P-vitamin kifejezést az 1980-as évek előtti korai vizsgálatokban.számos flavonoid osztály létezik, beleértve az izoflavonokat, antocianinokat, flavanonokat, flavonolokat, hogy csak néhányat említsünk.3
miközben a flavonoidok alkalmazhatóságát vizsgálja egy gondozási tervben, vegye figyelembe ezeket az osztályokat, és használja a névváltozatokat, amikor megpróbálja összeállítani a rendelkezésre álló szakirodalom átfogó listáját. A flavonoidok négy típusát vizsgálták klinikai felhasználásra. Ezek közé tartoznak a teából származó polifenolok, a kvercetin és különböző molekuláris unokatestvérei, a citrus bioflavonoidok és a szőlőben és bizonyos fenyőfajokban található proantocianidinek.4 Ezt a négy típust gyakran széles körben kategorizálják a kutatási cikkek kivonataiban.
biokémiai szempontból a flavonoidokat heterciklusos oxigéngyűrű jellemzi. Sminkjüknek ez az egyedülálló aspektusa segíthet azonosítani és megkülönböztetni a flavonoidot az állatvilág más pigmentjeitől. A flavonoid csoportjától függően különböző összetevők kapcsolódhatnak ehhez a heterciklusos oxigéngyűrűhöz.5 például a flavonoidok a kvercetin alosztályban hasonló szerkezettel rendelkeznek, mint bizonyos hagyományos terápiák. Ennek mechanizmusait ezt szem előtt tartva lehet megvizsgálni.5 a heterociklusos oxigéngyűrűhöz kapcsolódó különböző összetevők azonosítása segíthet annak azonosításában, hogy az élelmiszer, a gyógynövény vagy a hatóanyag melyik flavonoid osztályba tartozik.
bioflavonoidok ajánlása
amikor egy bioflavonoidot vagy bioflavonoid komplexet ajánlunk egy átfogó terv részeként, a szakembereknek figyelembe kell venniük a biológiai hozzáférhetőséggel kapcsolatos aggályokat. Számos bioflavonoid kevésbé biológiailag hozzáférhető, mivel az adag növekszik. A bioflavonoidok terápiás adagolása gyakran párosul a biohasznosulást fokozó technológiával. Például a kvercetin alacsony biológiai hozzáférhetőséggel rendelkezik. A kutatások azt mutatják, hogy a kvercetin szájon át történő beadása alacsony felszívódást és felhasználást eredményez, és ha intravénásan adják be, néhány órán belül metabolizálódik.5
a biohasznosulás és a felszívódás kérdésének két módja a bioflavonoidok vízben oldódó formában történő szállítása, amely hatékonyabban érheti el a véráramot, vagy lipidoldható formában a lassabb, de hatékony felszívódás érdekében. Megfelelő szállítási módszer nélkül az abszorpció nagyon alacsonynak bizonyult. Számos gyakori bioflavonoid (például a C-vitamint tartalmazó) vízben oldódik, és a legjobban olyan formulákban működik, amelyek lehetővé teszik a megfelelő szállítást.
meg kell jegyezni, hogy a bélben lévő mikroorganizmusok lebontják a flavonoidokat. A bélflóra kiegyensúlyozása ajánlott a bioflavonoid vegyületek felhasználásának optimalizálása érdekében. Az egészséges emésztés kulcsszerepet játszik a test azon képességében, hogy hatékonyan felszívja a flavonoidokat. Bioflavonoidok legjobb venni a teljes gyomor, és ha ez megtörténik, segít megszerezni a megnövekedett mennyiségű felszívódását.6 a klinikai alkalmazhatóság meghatározásakor a kutatásban vegye figyelembe a kutatási tanulmányokban használt formát a megfelelő típusú bioflavonoid leadásához szükséges hatékony forma értékelésére.
míg a flavonoidok és a bioflavonoidok témájának felszínét alig karcolták meg, azt is mondták, hogy a rövidség a szellem lelke. A fentieket szem előtt tartva minden bizonnyal van hely a mélyebb megértéshez, hogy mi a flavonoidok, hogyan működnek a testben, és hogyan kell megfelelően azonosítani, megvizsgálni és integrálni őket a klinikai gyakorlatba.
- növények: a szín okai. http://www.webexhibits.org. http://www.webexhibits.org /causesofcolor/7h.html.
- Narayana, K. R. et al. Indian Journal of pharmacology, 2001;33(1): 2-16.
- Schwinn KE et al. Éves Növény-Áttekintések, 14. Kötet. Oxford, Egyesült Királyság: Blackwell Publishing; 2004: 92-149.
- Formica, J. V et al. Élelmiszer-és kémiai toxikológia. 1995;33(12):1061-80.
- Gaby, AR. Táplálkozási Gyógyszer. 1. kiadás. Concord, NH: Fitz Perlberg Kiadó; 2011: 214-217.
- Hollman, PC. Gyógyszerbiológia. 2004; 42 (sup1): 74-83.