ha terhes vagy, akkor számíthat arra, hogy egy csomó új érzést tapasztal — és a legtöbbjük az alsó régiókban történik. Félóránként felébredni pisilni? Nos, ez egy nagyszerű módja annak, hogy felkészüljenek az alváshiány fogsz tapasztalni az újszülött hónapokban. A bili örökös kirándulásain kívül azonban más betegségeket is érezhet, különösen a harmadik trimeszterben, amikor a test felkészül a születésre. Az egyik ilyen lehet kismedencei fájdalom,amelyet néha “villámlásnak” neveznek.”De a villámcsapás a munka jele?
valószínű, hogy valószínűleg villámcsapást tapasztalt a terhességi utazás részeként, még akkor is, ha nem volt neve. Ez egy olyan fájdalom, amely megállíthatja Önt a pályáin-szó szerint. WhatToExpect.com a lightning crotch-ot úgy írja le, mint egy “hirtelen éles fájdalmat mélyen a lábában”, ami úgy érezheti magát, “erős ütés, talán, vagy áramütés.”Yowza. De akár villámcsapásnak, akár villámfájdalomnak hívják, ez” határozottan nem orvosi kifejezés ” -mondja Yen Tran, az OB-GYN a Fountain Valley-i MemorialCare Medical Group-ban, CA-ban. Tehát hogyan határozzák meg az orvosok ezt a terhességi tünetet? Dr. Tran szerint a villámfájdalom ” egy laikus kifejezés a kismedencei fájdalom leírására a harmadik trimeszterben, amelyet a magzati fej az anyai kismedencei csontra és idegekre tömörít.”Hasonlóan, Dr. Amy Peters szülész-nőgyógyász., mondja Romper egy e-mailt, hogy “a nők leírni, mint egy “zing a fájdalom”, hogy jön és megy az anyai vagy magzati mozgás, különösen a harmadik trimeszterben.”Szintén e-mailben, OB-GYN Mary O’ Toole, MD részletes leírást ad arról, hogy miért van a lightning crotchnak ez a” zingy” érzése:
” összefügg a baba fejének a méhnyakhoz való nyomásával és a méhnyak idegeinek stimulálásával ” – magyarázza. “És mint minden olyan idegnél, amely összenyomható, a hüvelyben fájdalom, sokk vagy villámszerű érzés “zing” lehet. Ahogy a nő a terhesség végéhez közeledik, a méhnyakhoz szoruló fej extra nyomást gyakorolhat egy idegre vagy több idegre, és ez jöhet és mehet, amikor a baba mozgatja a fejét, vagy anyai mozdulatokkal.”
ami azt illeti, hogy ez a fájdalom előnézet — e magának a munkának, lehet, hogy-de lehet, hogy nem. “A villámfájdalom lehet a vajúdás előfutára, de önmagában nem a vajúdás jele” – mondja Dr. Peters. “A munkaerő tünetei közé tartozik a has (olyan szilárd, mint a homlok) szigorítása, amely körülbelül három-öt perc különbséggel jön és megy, mindegyik körülbelül egy percig tart.”Ha a munka kezdetén villámcsapást tapasztal, akkor valószínűleg “a baba mozgásához kapcsolódik”, és” kísérheti a méhösszehúzódásokat, és egyidejűleg együtt fordulhat elő “- tette hozzá Dr. O ‘ Toole. Ahogy a lightning crotch önmagában is fájdalmas,a méhösszehúzódásokkal kombinálva nagyon kényelmetlen lehet. Hívja OB-GYN – jét vagy szülésznőjét, ha úgy gondolja, hogy vajúdik.
most, hogy jobban megérti a villámfájdalmat, íme néhány tipp a kellemetlenség kezelésére. Mivel a fájdalmat okozó elsődleges bűnös a gyerek feje a méhnyakon, mint TheBump.com jelentették, meg kell, hogy a baba mozog, mint most. Ha hirtelen szúró érzést tapasztal, érdemes váltani az álláspontját. Dr. O ‘Toole azt javasolja:” pozícióváltás vagy alvás párnával a lábad között.”Ez segíthet a baba mozgásában — és enyhíti a kismedencei régióra nehezedő nyomást. Hozzáteszi Dr. Peters: “A terhesség normális kellemetlenségeire vonatkozó általános támogató intézkedések közé tartozik a prenatális jóga/nyújtás, séta, úszás, terhességi támogató öv viselése, prenatális masszázs, pihentető zuhany, kalcium/magnézium kiegészítő, hidratálás, megfelelő testmechanika/testtartás.”De ha úgy találja, hogy nem kaphat megkönnyebbülést a lightning crotch-tól, előfordulhat, hogy más alternatívákat kell feltárnia. A fájdalom enyhítésére szolgáló további lehetőségek közé tartozik a “medencefenék relaxációs technikáinak fizikai terápiája és az akupunktúra” – mondja Dr. Tran.
míg a harmadik trimeszter fájdalmai teljesen normálisak, semmi sem hasonlítható össze a villámcsapás hirtelen sztrájkjaival. És bár lehet, hogy nagyon kényelmetlen (és a teljes fájdalom, um, tudod), tudva, hogy a vihar hamarosan elmúlik — és hogy ez végső soron annak a jele, hogy a baba hamarosan úton lesz — csak a fájdalmat elviselhetőbbé teheti.
szakértők:
Yen Tran, M. D., OB-GYN a MemorialCare orvosi Csoportnál
Amy Peters, M. D., OB-GYN az Orange Coast női orvosi Csoportnál Laguna Hills, Kalifornia
Mary O ‘ Toole, M. D., OB-GYN Laguna Hills, Kalifornia