Quando sei incinta, puoi aspettarti di sperimentare una serie di nuove sensazioni — e la maggior parte di esse accade nelle tue regioni inferiori. Svegliarsi ogni mezz’ora per fare pipì? Beh, questo è un ottimo modo per prepararsi per la privazione del sonno che si sta andando a sperimentare nei mesi appena nati. Oltre ai viaggi perpetui al vasino, però, potresti sentire altri disturbi, specialmente nel terzo trimestre mentre il tuo corpo si prepara per la nascita. Uno di questi potrebbe essere dolore pelvico, che a volte viene indicato come “cavallo fulmine.”Ma è fulmine cavallo un segno di lavoro?
È probabile che tu abbia probabilmente sperimentato il fulmine come parte del tuo viaggio di gravidanza, anche se non ne avevi un nome. È un dolore che può fermarti nelle tue tracce — letteralmente. WhatToExpect.com descrive lightning crotch come un “improvviso dolore acuto nel profondo del tuo cavallo”, che può sembrare ” un forte colpo, forse, o una scossa elettrica.”Yowza. Ma che tu lo chiami cavallo da fulmine o dolore da fulmine, non è “sicuramente un termine medico”, dice Yen Tran, MD, un GINECOLOGO presso il MemorialCare Medical Group a Fountain Valley, in California. Quindi, come definiscono i medici questo particolare sintomo di gravidanza? Dr. Tran dice dolore fulmine è ” un termine laico per descrivere il dolore pelvico nel terzo trimestre causato dalla compressione della testa fetale sull’osso pelvico materno e nervi.”Allo stesso modo, l’OSTETRICA Amy Peters M. D., dice Pagliaccetto in un’e-mail che “le donne lo descrivono come un ‘zing di dolore’ che va e viene con movimento materno o fetale, particolarmente durante il terzo trimestre.”Anche via e-mail, OB-GYN Mary O’Toole, MD fornisce una descrizione dettagliata del motivo per cui lightning crotch ha quella sensazione” zingy”:
” è legato alla pressione della testa del bambino che spinge contro la cervice e stimola i nervi nella cervice”, spiega. “E come con qualsiasi nervo che può essere compresso, ci può essere un’ zing ‘ di dolore o shock o sensazione di fulmine nella vagina. Come la donna si avvicina alla fine della gravidanza, la testa compressione contro la cervice può mettere pressione supplementare su un nervo o nervi multipli, e questo può andare e venire come bambino muove la testa, o con movimenti materni.”
Per quanto riguarda se tutto quel dolore sia o meno un’anteprima del lavoro stesso, potrebbe esserlo — ma potrebbe non esserlo. “Il dolore da fulmine può essere un precursore del travaglio, ma non è un segno del travaglio da solo”, dice il dott. “I sintomi del travaglio includono il serraggio dell’addome (fermo come la fronte) dappertutto, che va e viene da tre a cinque minuti l’uno dall’altro, ciascuno della durata di circa un minuto.”Se si verifica un fulmine all’inizio del travaglio, è probabilmente “correlato ai movimenti del bambino” e “può accompagnare le contrazioni uterine e contemporaneamente verificarsi insieme”, aggiunge il dottor O’Toole. Proprio come il cavallo del fulmine da solo è doloroso, sperimentarlo in combinazione con le contrazioni uterine può essere molto scomodo. Chiama il tuo GINECOLOGO o ostetrica se pensi di essere in travaglio.
Ora che hai una migliore comprensione del dolore da fulmine, ecco alcuni suggerimenti per affrontare il disagio. Dal momento che il colpevole principale che causa il dolore è la testa di tuo figlio sulla cervice, come TheBump.com riferito, dovrai far muovere il tuo bambino, come ora. Se provi un’improvvisa sensazione di pugnalata, potresti voler cambiare la tua posizione. Il dottor O’Toole suggerisce: “cambiare posizione o dormire con un cuscino tra le gambe.”Questo può aiutare il tuo bambino a muoversi – e alleviare la pressione sulla tua regione pelvica. Aggiunge il dottor Peters: “Le misure generali di supporto per i normali disagi della gravidanza includono yoga/stretching prenatale, camminare, nuotare, indossare una cintura di supporto per la gravidanza, massaggio prenatale, doccia rilassante, integratore di calcio/magnesio, idratazione, corretta meccanica/postura del corpo.”Ma se si scopre che non è possibile ottenere alcun sollievo dal cavallo fulmine, potrebbe essere necessario esplorare altre alternative. Ulteriori opzioni per alleviare questo dolore includono “la terapia fisica per le tecniche di rilassamento del pavimento pelvico e l’agopuntura”, afferma il dott.
Mentre i dolori e i dolori del terzo trimestre sono del tutto normali, nulla è paragonabile agli improvvisi colpi di fulmine. E mentre potrebbe essere davvero scomodo (e un dolore totale, um, sai), sapendo che la tempesta passerà presto — e che alla fine è un segno che il tuo bambino sarà presto sulla sua strada — potrebbe solo rendere il dolore più tollerabile.
Esperti:
Yen Tran, MD, un GINECOLOGO presso il MemorialCare Medical Group
Amy Peters, MD, GINECOLOGA presso il gruppo medico delle donne della Costa Arancione a Laguna Hills, California
Mary O’Toole, MD, GINECOLOGA a Laguna Hills, California