Hírességek
június 2, 2014 / által: Whitney E. RD
egyszer interjút készítettem egy plasztikai sebésszel Louisville-ben a súlycsökkentő technikákról és a testmozgás vs.műtétről, és megkérdeztem, hogy van-e tanácsai arról, hogyan lehet megszabadulni a karom és a mellkasom közötti dagadt területről. Tudod, a ” hónalj zsír.”
válasza: “kap egy mell munkát.”
komolyan.
míg néhány úriember, aki ezt a bejegyzést olvassa, összezavarodhat abban, hogy pontosan miről beszélek, a hölgyek valószínűleg túlságosan ismerik ezt a nem kívánt területet.
társadalmunk annyira könyörtelen a hónaljzsírral szemben, hogy nem meglepő módon ez a test egyik leginkább photoshoppolt területe.
éppen a múlt héten az egyik legnépszerűbb történet az volt, hogy a Harpers Bazaar hogyan törölte Kate Upton hónalját egy nemrégiben megjelent szerkesztőségben.
a photoshop balesete nagy felháborodást váltott ki az interneten.
nyilvánvalóan nem csak maga a kép okozta a vitát — mindannyian tudjuk, hogy a rendkívül megváltozott képek mindennaposak a szórakoztatásban—, hanem az a tény, hogy a kísérő cikk részletesen bemutatta Kate egészséges étrendjét és fitnesz rutinját.
olyan volt, mintha a cikk azt mondaná az olvasóknak, hogy ők is úgy nézhetnek ki, mint Kate egy kis kemény munkával és akaraterővel, annak ellenére, hogy Kate nem így néz ki (vagy bárki, ami azt illeti).
ami visszavezet arra, amit az orvos mondott.
ahogy egyesek sértőnek találják a válaszát, azt próbálta mondani, hogy valójában nincs közvetlen megközelítés a hónaljzsír eltávolítására.
a probléma az, hogy nem csak kövér. Ez a terület bőrből és izomból is áll. Tehát még akkor is, ha zsírleszívást kap, még mindig lesz bőrránc és esetleg csúnya hegek.
nem is beszélve arról, hogy nyirokcsomóink vannak azon a területen, így a műtét nem csak értelmetlen, hanem veszélyes is.
azt is elismerte, hogy nem végezhet speciális gyakorlatokat a zsír eltávolítására. Annak ellenére, hogy számtalan Google keresési eredmény található olyan címekkel, mint az “5 Gyakorlat a Hónaljzsír kiküszöbölésére”, nagyjából köztudott, hogy nem lehet észrevenni csökkentse a testzsírt.
az ezen a területen működő izom, a pectoralis minor, olyan gyakorlatokkal, mint a mellkasprés és a mellkaslégy, nem hasznos erre a célra, mivel nem csökkenti a dudor méretét ezen a területen. Még akkor is, ha erősíti az izmot, akkor még mindig a zsír és a bőrréteg lesz a tetején.
az orvos javaslata a mellnagyobbítás kipróbálására azon az elképzelésen alapult, hogy az implantátumok megfeszítik a hónalj bőrét, és csökkentik a zsír megjelenését.
bármennyire is hasznos volt (ha), egyhamar nem fogok rohanni a műtőasztalhoz.
tehát mit tehet?
1. Ellenőrizze, hogy a melltartója megfelelően illeszkedik-e.
a rosszul illeszkedő melltartók növelik a hónaljzsír megjelenését.
2. Ne viseljen cső tetejét.
ők az első számú bűnös a hónaljzsír mögött — tapasztalatból tudom.
3. Csökkentse a teljes testzsír százalékot.
bár a testmozgással nem lehet meghatározott területeket megcélozni, a zsírszövet százalékos arányának csökkentése a szervezetben csökkenti a zsírszövet eloszlását olyan területeken, mint a hónalj. A nők egészséges vagy “fitnesz” tartománya 21-24%.
4. Fogadd el.
amint a bejegyzés címe rámutat, mindenkinek (még a szupermodelleknek is) hónaljzsírja van.
stresszelhetsz rajta, vagy elismerheted, hogy a normális emberek nem tökéletesek, és a magazinokat mindig photoshoppolják.
ahogy Jennifer Lawrence egyszer mondta: “Tudom, hogy hónaljzsírom van. Semmi baj.”
további tanácsokat keres a test elfogadásával kapcsolatban? Nézze meg ezeket a bejegyzéseket! >>
miért nem számít a ruházati címke mérete >>
miért ne hasonlítsa össze magát egy Victoria ‘ s Secret modellel >>
radikális elfogadás: A test pozitivitása felé vezető út >>
Taryn Brumfitt 10 tipp a test felkarolásához>>
nyers szépség beszélni >>
mérlegelés: aggódik a hónaljzsír miatt? Mi a véleményed Kate Uptonról és erről a képről?