Celebridades
2 de junho de 2014 | Por: Whitney E. RD
eu estava entrevistando um cirurgião plástico em Louisville uma vez sobre a perda de peso e técnicas de exercício vs. cirurgia, e perguntou se ele tinha algum conselho sobre como eu poderia livrar-se do gorducho área entre o meu braço e o peito. Sabes, a “gordura das axilas”.”
His response: “Get a boob job.”
a sério.Enquanto alguns dos senhores que lêem este post podem estar confusos sobre o que exatamente estou falando, as senhoras lá fora provavelmente estão muito familiarizadas com esta área indesejada.
a nossa sociedade é tão implacável com a gordura das axilas que, sem surpresa, é uma das áreas mais photoshopadas do corpo.Na semana passada, uma das principais histórias foi como o Harpers Bazaar apagou o Sovaco de Kate Upton num editorial recente.
o acidente do photoshop causou grande indignação online.Aparentemente, não foi apenas a imagem em si que causou a controvérsia — todos sabemos que imagens extremamente alteradas são comuns no entretenimento — mas o fato de que o artigo que o acompanha detalhava a dieta saudável de Kate e rotina de fitness.
era como se o artigo estivesse dizendo aos leitores que eles também poderiam se parecer com Kate com um pouco de trabalho duro e força de vontade, apesar do fato de que isso não é como Kate parece (ou qualquer um para esse assunto).
o que me leva de volta ao que o médico disse.Por mais ofensivo que algumas pessoas pudessem achar sua resposta, o que ele estava tentando dizer é que realmente não há uma abordagem direta para remover a gordura das axilas.O problema é que não é só gordura. Essa área também é composta por pele e músculo. Então, mesmo se você começar a lipoaspiração, ainda haverá uma prega de pele e, possivelmente, cicatrizes unsightly.Sem mencionar o facto de que temos gânglios linfáticos naquela área, por isso a cirurgia não é apenas inútil, é perigosa.Ele também estava reconhecendo que você não pode fazer exercícios específicos para remover a gordura. Apesar de inúmeros resultados de pesquisa do Google com títulos como” 5 Exercícios Para Eliminar Gordura de axila”, é praticamente do conhecimento geral que você não pode detectar reduzir a gordura corporal.
trabalhar o músculo nessa área, o pectoralis menor, com exercícios como a pressão torácica e a Mosca do peito não é útil para este propósito, uma vez que não reduz o tamanho da protuberância nessa área. Mesmo que você fortaleça o músculo, você ainda terá a camada de gordura e pele em cima.
a sugestão do médico para tentar aumentar o peito foi baseada na ideia de que os implantes iriam puxar o corte da pele das axilas, e reduzir o aparecimento de gordura.Por mais útil que tenha sido (ha), não me apressarei para a mesa de operações tão cedo.O que pode fazer?
1. Certifica-te que os sutiãs servem bem.Os sutiãs mal adaptados aumentam a aparência de gordura das axilas.
2. Não uses tops de tubo.São os culpados número um por trás da gordura das axilas — sei por experiência própria.
3. Reduzir a percentagem global de gordura corporal.Apesar de não conseguir atingir áreas específicas com exercício, a diminuição da percentagem de tecido adiposo no seu corpo deverá reduzir a distribuição de tecido adiposo em áreas como a axila. Uma faixa saudável ou” fitness ” para as mulheres é de 21-24%.
4. Aceita-o.
como o título deste post aponta, todos (até mesmo supermodelos) têm gordura nas axilas.
você pode stress sobre isso, ou você pode reconhecer que as pessoas normais não são perfeitas e revistas são sempre Photoshop.Jennifer Lawrence disse uma vez: “eu sei que tenho gordura nas axilas. Está tudo bem.”
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