vegyi anyagok: nehéz elkerülni
a mai világban a kényelem nyer. A legtöbben 100% – ban le, hogy elkerüljék a toxinok, hogy kevesebb hulladékot (helyezze “új év, new you” célok itt), de miért kell a fáradságot, hogy a saját dezodor otthon, ha lehet kapni néhány a boltban egy töredéke az idő és az erőfeszítés? A kutatás, a gyakorlat és a nagyon kevés szabadidő valósága között kevés embernek van ideje és fegyelme az egész életének barkácsolására, és ezt megkapjuk. De ha valóban abbahagyja a gondolkodást, hogy milyen toxinok rejtőzhetnek a mindennapi termékekben, mint például az arcmosás, az élelmiszer–tároló tartályok, a vizes palackok és így tovább-akkor cselekedni kell.
gyakrabban, mint nem, a termékeket olyan összetevőkkel töltik meg, amelyekről nagyon keveset tudunk (*köhögés* BPA), és olyan dolgokat, amelyeket még ki sem tudunk mondani (mondhat “ftalát”?). A nagyvállalatok nem szánnak időt arra, hogy elmagyarázzák a vegyi anyagokat a fogyasztóknak, és ez probléma. Termékek vagyunk kitéve napi rendszerességgel tartalmaznak mindenféle furcsa összetevőket, ami aztán felveti a kérdést: Milyen hatással vannak ezek az összetevők az egészségünkre és a bolygónkra?
ez az első olyan sorozat, amely foglalkozik néhány kérdéssel arról, hogy mit kell keresni a testápolási termékekben. A ftalátoktól a parabéneken át a kis “mikrogyöngyökig” belemerülünk abba, amiről ezek a szépségápolási cégek valóban beszélnek.
mik azok a ftalátok?
az elmúlt években ez a kis szó egyre inkább megjelenik a “ftalátmentes” termékeken.”Ez nagyszerű, meg minden, de ezeket az állításokat ritkán támasztják alá azzal, hogy miért számít, mi az, vagy miért akarjuk elkerülni. A ftalátmentes termékek csak marketing trükkök, vagy valódi jelentéssel bírnak?
mindenben benne vannak.
a ftalátok (f-THAL-lates) mesterséges kémiai “lágyítók”, ami azt jelenti, hogy lágyítják a műanyagokat, és rugalmasabbá és tartósabbá teszik őket. A ftalátok másik elsődleges felhasználása az összetevők oldatba történő feloldása. Ők teszik a műanyag csomagolást hajlék, körömlakk sima és rugalmas, és sampon ” goopy.”Szinte mindenben benne vannak, amihez csak hozzáérünk: élelmiszertartályokban, kozmetikumokban, tisztítószerekben, gyermekjátékokban, orvostechnikai eszközökben, Művészeti kellékekben és még sok másban. Új autó illata? Ezek ftalátok! Peszticidek a hagyományos termékeken? Igen, tele ftalátokkal is. Annyira belemerültek a kultúránkba, hogy a lakosság nagyjából 95% – ának kimutatható ftalátszintje van a vizeletében (fúj!).
tehát itt az ideje, hogy szembenézzen a tényekkel: eszünk őket, alkalmazzuk őket a bőrünkre, és még az adott ftalát DEHP-vel töltött IV csepegtető zsákokat is használunk. Ez minden bizonnyal ijesztőnek hangzik, de mit jelent valójában az egészségünkre? Egyes csoportok, mint például az Amerikai Kémiai Tanács, azt mondják, hogy a ftalátok “teljesen biztonságosak”, és “a legalaposabban tanulmányozott vegyületcsalád a világon.”Annak ellenére, hogy ez a Tanács a ftalátgyártók neves lobbicsoportja, egyes szakértők érdemeket látnak állításaikban. Azonban, ha megnézzük a következményeket, egy másik képet festünk.
veszélyesek az egészségre és a bolygóra.
a ftalátok egyes típusait “endokrin diszruptoroknak” nevezték el.”Ezek hatással vannak a természetes hormonokra, amelyek segítik a testünk növekedését és szaporodását, ami egy csomó csúnya mellékhatáshoz vezet, beleértve az alacsonyabb termékenységet és egyes rákok magasabb kockázatát.*
a Ftalátokról azt is gyanítják, hogy fejlődési problémákat, elhízást, sőt asztmát okoznak. Fontos megjegyezni, hogy van néhány szabályozás a ftalát használatáról, különösen a kisgyermekek számára készült termékek tekintetében. Bár az emberi egészségre gyakorolt hatásokról szóló tanulmányok korlátozottak és a vélemények eltérőek, valószínűleg okos, ha biztonságosan játszik, és ha lehetséges, kerülje a ftalát expozíciót.
a ftalátok egészségre gyakorolt hatása mellett ezek a vegyi anyagok a környezetre is kockázatot jelentenek. Ha a kémiai lágyítók lebomlanak és bejutnak a testébe, akkor nem olyan messze van, hogy feltételezzük, hogy károsíthatják más állatok és tengeri élőlények testét, amelyek érintkeznek vele. A ftalátok szintetikus és kőolaj alapúak is, ami azt jelenti, hogy a ftalátokat tartalmazó termékek vásárlása elősegíti az olaj kitermelését és előállítását–nem azt, amit gondoltál az új manikűröddel, mi?
Kick the Chemicals
sajnos szinte lehetetlen teljesen eltávolítani a ftalátokat az életedből. De azáltal, hogy egyszerű kapcsolókat tesz a napi rutinra, csökkentheti ezeknek a vegyi anyagoknak a mennyiségét, amelyekkel kapcsolatba kerül. Íme néhány tipp a ftalátok minimalizálására az életében:
a műanyag nem bírja a meleget!
soha ne melegítse az ételt műanyagban! Mindig fennáll annak a lehetősége, hogy a mikrohullámú folyamat során műanyag szivároghat az ételébe. A “mikrohullámú biztonságos” címkével ellátott tartályok jobbak, mint a címke nélküli tartályok, de a legjobb, ha az ételt üvegben melegíti fel, hogy vegyszermentes maradékot élvezhessen!
Egyél organikus!
a ftalátokat növényvédő szerekben használják termékekhez és állati takarmányokhoz húsokhoz és tejtermékekhez. Annak érdekében, hogy az étkezés során a lehető legjobban elkerülje az expozíciót, a legjobb, ha biotermékeket vásárol, és csökkenti a hús-és tejtermékfogyasztást.
Műanyag, Műanyag Mindenhol!
menj be bármelyik szupermarketbe, és találsz egy műanyag tengert! Ez nem csak a környezetre, de az egészségünkre is káros. Néhány zero-waste inspirált tipp és trükk segítségével elkerülheti a ftalátokat a heti vásárlási utak során.
- kerülje a műanyag csomagolást–vásároljon ömlesztve, ha lehetséges!
- használjon újrafelhasználható zsákokat vagy üvegeket ömlesztett élelmiszerekhez
- tárolja az élelmiszereket üveg vagy rozsdamentes acél tartályokban
- árok műanyag vizes palackok & fektessen be egy újrafelhasználhatóba
ftalátmentes személyes gondoskodás!
sok mainstream kozmetikum, testápoló, hajápolási termék, tusfürdő és még sok más tartalmaz ftalátokat. Túl gyakran nem is címkézik terméküket ftalátokkal. Ezért fontos a toxinmentes, nulla ftaláttartalmú termékekkel foglalkozó vállalatoknál vásárolni, mint például az Avalon Organics.
tedd meg a legjobbat, amit tudsz.
ez egyszerű: ha jobban tudod, jobban tudsz. Bár alapvetően lehetetlen ftalátmentes életet élni a Föld bolygón, ez nem azt jelenti, hogy semmit sem kellene tennie. A vélemények és a tények változatosak, de jobb, ha biztonságosan játszik, különösen akkor, ha hatással lehet az egészségére. Tehát ellenőrizze ezeket a címkéket, gondolja át az ételt, használja újra azokat a műanyagmentes zacskókat, és menjen a vidám úton egy kevésbé ftalátos élethez!