Tutti commettiamo errori, quindi ecco la mia lezione appresa. Spero che questa storia ti aiuti a nutrire i bambini con fiducia.
Se sei abbastanza ambizioso da iniziare presto il tuo bambino con i cibi fatti in casa o se sei in grado di trovare una purea di frutta di alta qualità al negozio di alimentari, perché non provare le pere biologiche? Inizio sempre i bambini sulle pere quando stanno passando ai primi alimenti. Beh, certo che dopo che ho capito che erano così importanti.
Partendo come una nuova mamma, sono stato superato da simpatici libri di alimenti per bambini, e ha sottolineato di essere il miglior alimentatore da quando ero un terapista di alimentazione di mestiere. Ma ho dimenticato tutti quegli alimenti che erano così buoni e alleviavano la stitichezza. Non ho iniziato con loro. Così, quando il mio bambino è stato stitico da bere troppo latte vaccino, sono rimasto bloccato.
Dopo aver pensato rapidamente a quale cibo avrebbe aiutato, ho iniziato a provarli con lei. A causa di tutti i miei sforzi per convincerla a godersi il tempo di alimentazione, con tutto, dai burattini ai cucchiai stupidi, li ha presi abbastanza velocemente. Ma ci sono voluti ancora alcuni giorni, e abbiamo dovuto aspettare fuori. Grazie alla raccomandazione del nostro medico, siamo stati in grado di ridurre l’assunzione di latte vaccino, passare al latte di capra, e con gli alimenti di tipo lassativo aggiunti, era OK.
Dopo di che, ho fatto un punto per parlare con tutte le mie famiglie di ottenere alimenti di tipo lassativo nelle loro diete per bambini e bambini. Nel caso ne avessero bisogno un giorno. Certo, questi alimenti hanno anche grandi benefici nutrizionali, ma a un livello di base reale, volevo che i bambini e i bambini che ho visto avessero questi cibi lassativi nei loro menu.
Ci sono diversi tipi di lassativi alimenti che mi piace e la mia top 10 di seguito:
Top 3 Cibi che Alleviare la Stitichezza nei Neonati e nei Bambini:
- Prugne
- Pesche
- Pere
Le Tre P in Pooping; prugne, pesche e pere è quello che mi piace chiamare questi fantastici tre frutti. Ottengono le cose in movimento meteo in forma solida, purea o in forma di succo. Un po ‘ di genitorialità consapevole e la pianificazione dovrebbe essere tutto ciò che è necessario per ottenere i vostri bambini a tollerare questi alimenti presto. Alimentandoli regolarmente otterrà i vostri bambini la strada per un sistema digestivo sano.
Focus sulle pere per il sollievo dalla stitichezza
Voglio davvero concentrarmi sulle pere con il motivo principale che le pere sono un alimento sicuro per iniziare molto presto. L’altro motivo è che le pere sono solitamente molto ben tollerate dal più giovane dei bambini.
Anche le pesche e le pere dovrebbero essere stanche, ma concentrarsi sulle pere ti dà un modello su come affrontare l’alimentazione di questi cibi ricchi di lassativi al tuo più piccolo.
Cerchiamo di esplorare il motivo per cui pera grande lavoro per i bambini in primo luogo, poi passare in più idee per i bambini più grandi.
Possiamo fare qualcosa per questa stitichezza?
Pere per bambini: grande sollievo dalla stitichezza
#1: Perché la purea di pere è un primo alimento sicuro per il tuo bambino?
Mentre lavorava come terapeuta dello sviluppo, i patologi del linguaggio vocale non si preoccuperebbero mai se un po ‘ di succo di pera entrasse nelle vie aeree di un bambino con cui stavano lavorando. Mi hanno sempre detto che era la scelta più sicura perché era più simile alla saliva. Ho pensato che quella piccola pepita di intuizione era abbastanza brillante. Così l’ho usato with e con buoni risultati.
#2: Le pere hanno una qualità simile al lassativo?
Qualcosa che probabilmente già sai, ma nel caso in cui non lo fai, le pere sono un ottimo lassativo. Questo vale per adulti e bambini. Succo di pera, purea di pera e pere funzionano bene per far muovere la posta. Dopo un buon pasto di pere, la maggior parte dei bambini e dei bambini non ha problemi di stitichezza. Se lo fanno, o se la loro stitichezza è un problema costante, il semplice rimedio a pera potrebbe non essere sufficiente. È tempo di consultare il pediatra.
Tuttavia, se vuoi semplicemente iniziare il bambino con i solidi, e non ti preoccupi davvero della stitichezza nel bambino, è un ottimo cibo da provare. Può essere facilmente purea ad una consistenza quasi liquida se è messo attraverso un buon robot da cucina. Aggiungere un po ‘ di latte materno o formula per una maggiore familiarità gusto per il bambino, e si è tutto pronto!
Considerazioni di consistenza / consistenza Durante l’alimentazione:
Di solito inizio a passare a solidi con una consistenza più simile al latte materno o alla formula. Quasi un liquido. Voglio sempre che i primi gusti siano divertenti e un’avventura per il bambino, quindi dare loro un liquido come consistenza per iniziare non sarà difficile per loro gestire in bocca. Sono interessato al gusto durante la prima transizione dei bambini perché stanno ancora ricevendo la loro nutrizione dal latte materno o dalla formula che ricevono.
Nel corso delle settimane e dei mesi che seguono, la consistenza e la consistenza possono allontanarsi dal liquido e più verso una vera purea, liscia nella consistenza prima e poi con grumi molto piccoli. Assicurati che la trama sia sicura per il tuo bambino, poiché ogni bambino ha abilità e abilità diverse. Mi appoggio sempre al lato della cautela. Andare lento, prendere il vostro tempo aumentando la consistenza e la consistenza, e godere di questo tempo molto divertente con il bambino.
Consiglio vivamente anche alle mamme di usare il dito per fornire la purea. Il dito puntatore della mamma è sicuro, familiare e facile da abbracciare e tenere mentre esplora il gusto e la consistenza della purea. Si può usare anche un cucchiaio molto piccolo, ma in realtà non è necessario.
Gioco sensoriale durante l’alimentazione:
Il gioco è il modo in cui neonati e bambini imparano. Quindi, quando i bambini stanno ancora imparando a conoscere il cibo, giocheranno con esso per capirlo. In realtà lo esploreranno con le mani e la bocca e persino lo strofineranno sul vassoio e sui loro capelli (bleah! Ma lasciali andare, li farà sentire come se il cibo fosse proprio come tante altre scoperte eccitanti che stanno facendo ogni giorno. Li aiuta davvero nel loro sviluppo.
Uso spesso giocattoli che i bambini godono quindi stiamo combinando qualcosa di nuovo (il cibo) con qualcosa di familiare (il giocattolo) in modo che il bambino si senta a suo agio e goda dell’esperienza. Anche un cucchiaio fresco funzionerebbe. È molto importante che il bambino possa toccare il cibo, annusare il cibo e conoscere il cibo. Incoraggio sempre a mangiare disordinato e voglio quelle piccole dita coperte di cibo entro la fine di un’alimentazione. Ci sarà un sacco di tempo per le buone maniere più tardi. Questo è il tempo di esplorazione del cibo!
Una volta che i bambini godono del gusto, di solito lo prendono ancora e ancora. Ma ricordate che può prendere un bambino fino a 15 prove di accettare un cibo. Quindi, non arrenderti mai troppo presto. Continua a provare il cibo, anche se all’inizio il tuo bambino fa facce stupide. In realtà, facce stupide sono ciò che trovo parte del divertimento! La faccia che ricevo quasi ogni volta che viene offerto un nuovo cibo dice qualcosa del tipo: “Oh mio, che cosa nel mondo è quello!”
FATTO! Gnam!
Una volta che il bambino gode di pere, si avrà un rimedio naturale per prendersi cura di tutti gli affari importanti che accade sul cambio del pannolino. Che differenza può fare una cacca quando si tratta di un bambino piacevole! Facile pooping rende per un bambino felice e contenuto.
Pere per bambini: ottimo sollievo dalla stitichezza
La cosa grandiosa di farti iniziare presto le pere (e prugne e pesche) è che le hai sempre nella tasca posteriore (letteralmente!) quando hanno bisogno di qualche sollievo costipazione. So che molte mamme suggerirebbero prima le prugne, ma non sono facilmente tollerate come le pere. I mangiatori schizzinosi amano anche le pere più frequentemente a causa del loro gusto delicato. Inoltre, è facile aggiungere pere frullate ad altri alimenti come salsa di mele, budino e zuppe chiare.
Le pere sono anche molto facili da trasformare in cibo carino. Quando il bambino è giù nelle discariche da non essere in grado di cacca, e il tempo del pasto non è solo che appetitoso, cibo divertente è in ordine. Forse un insetto di pera, o un cane di pera. Forse alcuni grandi cereali integrali (raccolgo ancora cereali senza glutine) frittelle con gli occhi di pera e un naso di bacche. Le pere sono facili da tagliare e fare in forme stupide. Magari provare una torta di riso con gelatina di pesca, strisce di pera per capelli, occhi e naso di prugna e una vera fetta di pesca per il sorriso. La tua creatività è il limite.
Le pere sono facili da tagliare in parti del corpo giocose per il cibo. I bambini lo adorano!
Per i mangiatori molto esigenti, indipendentemente dall’età, potrebbero esserci problemi comportamentali o problemi con la salute dell’intestino, quindi consultare quante più risorse possibili potrebbe essere utile non solo per far mangiare ai tuoi figli cibi di tipo lassativo, ma cibo in generale. Ho visto molti bambini lottare quando non vengono somministrati cibi integrali dai primi anni di alimentazione. Inoltre ho visto alcuni bambini personalmente non tollerare alimenti che sono altamente allergenici come grano, latte, mais e soia, tra gli altri. Una volta che eliminano questi alimenti fanno molto meglio, e spesso hanno poops più frequenti.
La buona notizia è che ora i giorni, così tanti bambini hanno problemi alimentari, che molti prodotti sono disponibili nei negozi di alimentari che una volta erano difficili da trovare. La chiave qui è ancora diminuire la quantità di alimenti trasformati e aumentare la quantità di alimenti integrali. Per aiutarti a portare la tua famiglia nella giusta direzione, ho incluso la tua copia personale della mia guida gratuita per l’alimentazione: Happy Eating Essentials.
Grazie mamma! Una cacca enorme! Sono pronto ad affrontare il mondo….andiamo!
Facci sapere a Swami Mommi se hai provato le pere con il bambino o se hai trovato un altro cibo di tipo lassativo che ha funzionato per alleviare la stitichezza con il tuo bambino!