We maken allemaal fouten, dus hier is mijn les geleerd. Ik hoop dat dit verhaal je helpt om je kinderen met vertrouwen te voeden.
als u ambitieus genoeg bent om uw baby vroeg te laten beginnen met zelfgemaakte gepureerde voedingsmiddelen of als u in staat bent een hoogwaardige fruitpuree te vinden in de supermarkt, waarom probeert u dan geen biologische peren? Ik begin baby ‘ s altijd met peren als ze overstappen op eerste voedsel. Natuurlijk nadat ik me realiseerde dat ze zo belangrijk waren.
toen ik een nieuwe moeder was, werd ik ingehaald door schattige babyvoedingsboeken, en benadrukte dat ik de beste feeder ooit was sinds ik een voedingstherapeut was. Maar ik vergat al dat voedsel dat zo goed was en constipatie verlichtte. Ik ben niet met hen begonnen. Dus toen mijn baby verstopt raakte door te veel koemelk te drinken, zat ik vast.
nadat ik snel had nagedacht over wat eten zou helpen, begon ik ze met haar te proberen. Door al mijn moeite om haar te laten genieten van voedertijd, met alles van poppen tot domme lepels, nam ze ze vrij snel. Maar het duurde nog een paar dagen, en we moesten wachten. Dankzij de aanbeveling van onze dokter konden we de melkopname van haar koe verminderen, haar overschakelen op geitenmelk, en met het toegevoegde laxeermiddel was ze in orde.
daarna maakte ik het een punt om met al mijn families te praten over het krijgen van laxeermiddel in hun baby-en kinderdiëten. Voor het geval ze het ooit nodig hebben. Zeker dat deze voedingsmiddelen hebben grote nutriënten voordelen ook, maar op een echt basisniveau, ik wilde dat de baby ’s en kinderen die ik zag om deze laxerende voedingsmiddelen op hun menu’ s.
er zijn verschillende soorten laxeermiddelen die ik leuk vind en mijn top 10 zijn hieronder:
Top 3 voedingsmiddelen die constipatie bij baby ’s en kinderen verlichten:
- pruimen
- perziken
- peren
de drie P’ s in het poepen; pruimen, perziken en peren is wat ik graag noem deze ontzagwekkende drie vruchten. Ze krijgen dingen in beweging weer in vaste vorm, gepureerd of in SAP vorm. Een beetje bewust ouderschap en planning moet alles zijn wat nodig is om uw kinderen te tolereren deze voedingsmiddelen vroeg. Het voeden van hen regelmatig zal uw kinderen de weg naar een gezond spijsverteringsstelsel.
Focus op peren ter verlichting van constipatie
Ik wil me echt concentreren op peren met als belangrijkste reden dat peren een veilig voedsel zijn om heel vroeg te beginnen. De andere reden is dat peren meestal zeer goed verdragen worden door de jongste kinderen.Perziken en peren zouden ook moe moeten zijn, maar als je je op peren concentreert, kun je een sjabloon vinden over hoe je deze laxeerrijke voedingsmiddelen aan je allerkleinsten moet voeren.
laten we eerst onderzoeken waarom peer goed werkt voor baby ‘ s, en dan verder gaan met meer ideeën voor oudere kinderen.
kunnen we iets doen aan deze constipatie?
peren voor baby ‘ s: grote verlichting van constipatie
#1: Waarom is perenpuree een veilig eerste voedsel voor uw baby?
tijdens hun werk als ontwikkelingstherapeut zouden de Spraaktaalpathologen zich nooit zorgen maken als er een beetje perensap in de luchtwegen van een kind terecht zou komen waarmee ze werkten. Ze zeiden altijd dat het de veiligste keuze was omdat het het meest op speeksel leek. Ik vond dat kleine klompje inzicht heel briljant. Dus ik gebruikte het…en met goede resultaten.
# 2: hebben peren een laxeermiddel?
iets wat je waarschijnlijk al weet, maar voor het geval dat je dat niet weet, peren zijn een geweldig laxeermiddel. Dit geldt zowel voor volwassenen als voor kinderen. Perensap, perenpuree en peren werken allemaal goed om de post in beweging te krijgen. Na een lekkere maaltijd peren hebben de meeste kinderen en baby ‘ s geen problemen met constipatie. Als ze dat doen, of als hun constipatie is een consistent probleem, de eenvoudige peer remedie misschien niet genoeg. Het is tijd om je kinderarts te raadplegen.
echter, als u gewoon wilt beginnen met de baby op vaste stoffen, en u bent echt niet bezig met constipatie bij de baby, het is een geweldig voedsel om te proberen. Het kan gemakkelijk worden gepureerd tot een bijna vloeibare consistentie als het door een goede keukenmachine wordt gebracht. Voeg wat moedermelk of formule voor toegevoegde smaak vertrouwdheid voor de baby, en je bent helemaal klaar!
overwegingen met betrekking tot textuur/consistentie bij het voederen:
i ga gewoonlijk over op vaste stoffen met een textuur die het meest lijkt op moedermelk of formule. Bijna een vloeistof. Ik wil altijd dat de eerste smaken leuk en een avontuur voor de baby zijn, dus het geven van een vloeistof zoals consistentie om mee te beginnen zal niet moeilijk voor hen zijn om in hun mond te beheren. Ik ben geïnteresseerd in smaak bij de eerste overgang baby ‘ s, omdat ze nog steeds hun voeding uit de moedermelk of formule die ze ontvangen.
gedurende de weken en maanden die volgen, kunnen de textuur en consistentie zich verplaatsen van vloeibaar naar een echte puree, eerst glad van consistentie en daarna met zeer kleine klontjes. Zorg ervoor dat de textuur veilig is voor uw baby, omdat elke baby verschillende vaardigheden en capaciteiten heeft. Ik leun altijd op de kant van voorzichtigheid. Ga langzaam, neem de tijd om de textuur en consistentie te verhogen en geniet van deze zeer leuke tijd met de baby.
ik raad ook ten zeerste aan dat moeders hun vinger gebruiken om de puree te leveren. Mama ‘ s wijsvinger is veilig, vertrouwd en gemakkelijk voor de baby om te knuffelen en vast te houden tijdens het verkennen van de puree smaak en textuur. Een heel kleine lepel kan ook worden gebruikt, maar het is echt niet nodig.
zintuiglijk spelen tijdens het voeden:
spelen is de manier waarop baby ‘ s en kinderen leren. Dus als baby ‘ s nog steeds leren over voedsel, zullen ze ermee spelen om het uit te zoeken. Ze zullen het daadwerkelijk verkennen met hun handen en mond en wrijven het zelfs op het dienblad en hun haar (bah!) Maar laat ze gaan op het, het zal ze het gevoel dat voedsel is net als zoveel andere spannende ontdekkingen die ze maken elke dag. Het helpt hen echt bij hun ontwikkeling.
Ik gebruik vaak speelgoed dat baby ‘ s leuk vinden, dus we combineren iets nieuws (het eten) met iets bekends (het speelgoed) zodat baby zich comfortabel voelt en geniet van de ervaring. Zelfs een koele lepel zou werken. Het is echt belangrijk dat de baby het eten kan aanraken, ruiken en het eten leren kennen. Ik moedig rommelig eten altijd aan, en wil die kleine vingers bedekt met voedsel tegen het einde van een voeding. Er zal later genoeg tijd zijn voor manieren. Dit is tijd voor voedselverkenning!
zodra baby ‘ s genieten van de smaak, zullen ze meestal nemen het opnieuw en opnieuw. Maar vergeet niet het kan een baby tot 15 proeven om een voedsel te accepteren. Dus geef nooit te snel op. Blijf het eten proberen, zelfs als je baby in het begin gekke gezichten trekt. Eigenlijk, dwaze gezichten zijn wat ik deel van het plezier vind! Het gezicht dat ik krijg bijna elke keer als een nieuw voedsel wordt aangeboden zegt iets als, ” Oh mijn, wat in de wereld is dat!”
klaar! Yum!
zodra de baby van peren Geniet, heeft u een natuurlijke remedie om alle belangrijke zaken te regelen die met de luierwisselaar gebeuren. Wat een verschil kan een poep maken als het gaat om een aangenaam kiddo! Gemakkelijk poepen zorgt voor een blije en tevreden baby.
peren voor kinderen: grote verlichting van constipatie
het mooie aan het begin van de behandeling met peren (en pruimen en perziken) is dat je ze altijd in je achterzak hebt (letterlijk!) wanneer ze wat constipatie verlichting nodig hebben. Ik weet dat veel moeders eerst pruimen zouden voorstellen, maar ze zijn niet zo gemakkelijk te verdragen als peren. Kieskeurige eters houden zelfs vaker van peren vanwege hun milde smaak. Ook is het gemakkelijk om gepureerde peren toe te voegen aan andere voedingsmiddelen zoals appelmoes, pudding en heldere soepen.
peren zijn ook heel gemakkelijk te maken tot Schattig voedsel. Als je kind in de put zit van niet kunnen poepen, en etenstijd is gewoon niet zo smakelijk, leuk eten is op zijn plaats. Misschien een perenwants, of een perenhond. Misschien wat geweldige volkoren (ik pluk nog steeds glutenvrije granen) pannenkoeken met perenogen en een bessenneus. Peren zijn gemakkelijk te snijden en te maken in Domme vormen. Probeer een rijstcake met perzikgelei, perenstrips voor haar, snoeiogen en neus, en een echt perzik plakje voor de glimlach. Je creativiteit is de grens.
peren zijn gemakkelijk te snijden in speelse lichaamsdelen voor voedsel. Kinderen houden ervan!
voor zeer kieskeurige eters, ongeacht de leeftijd, kan er sprake zijn van gedragsproblemen of problemen met de gezondheid van de darmen, dus het raadplegen van zoveel mogelijk middelen kan nuttig zijn om niet alleen uw kinderen laxeermiddelen te laten eten, maar ook voedsel in het algemeen. Ik heb veel kinderen zien worstelen als ze geen hele voeding krijgen vanaf de vroege voedingsjaren. Ook heb ik gezien dat sommige kinderen persoonlijk niet tolereren voedingsmiddelen die zeer allergeen zijn, zoals tarwe, melk, maïs en soja, onder andere. Zodra ze dit voedsel elimineren doen ze het veel beter, en ze hebben vaak vaker poepen.
het goede nieuws is dat tegenwoordig zoveel kinderen voedselproblemen hebben, dat veel producten verkrijgbaar zijn in supermarkten die ooit moeilijk te vinden waren. De sleutel hier is om nog steeds de hoeveelheid verwerkte voedingsmiddelen te verminderen, en de hoeveelheid hele voedingsmiddelen te verhogen. Om u te helpen uw familie in de juiste richting te leiden heb ik uw eigen exemplaar van mijn gratis voedingsgids toegevoegd: Happy Eating Essentials.
bedankt mam! Een enorme poep! Ik ben klaar om het tegen de wereld op te nemen….laten we gaan!
laat het ons bij Swami Mommi weten als u peren met baby hebt geprobeerd of als u een ander laxeermiddel-type voedsel hebt gevonden dat bij uw baby werkte voor constipatie verlichting!