Domanda
ho 75 anni e hanno altri problemi di salute, ma vorrei sapere: posso utilizzare un integratore in polvere di soggiorno regolare?
Risposta dell’internista Brandon Miller, MD
Prima di iniziare a parlare di lassativi, la cosa numero uno sarebbe cambiare ciò che mangi. Mangiare più verdure può mantenerti regolare (e farti sentire pieno). Queste verdure piene di fibre sono ciò che i lassativi stanno cercando di imitare comunque-ammassando le feci. Anche un buon esercizio o un soggiorno mobile aiuteranno.
Mi piace dire ai miei pazienti che se vuoi rimanere regolare, dovresti fare qualcosa regolarmente. Allenare il tuo corpo ad avere movimenti intestinali regolari può essere estremamente utile. Fare una routine di andare in bagno la mattina presto, subito dopo ti svegli. Se non hai successo, torna più tardi.
Se cambiare la dieta o iniziare una routine non aiuta, gli integratori in polvere potrebbero essere il tuo prossimo passo. Gli integratori in polvere includono lassativi che formano massa e lassativi osmotici.
I lassativi Bulk-forming promuovono le contrazioni muscolari e rendono le feci più ingombranti tirando l’acqua nel tratto GASTROINTESTINALE. Questi lassativi possono molto raramente causare problemi di assorbimento con gli altri farmaci, quindi è necessario parlare con il medico prima di prenderli regolarmente. Inoltre, puoi diventare ancora più stitico se non bevi abbastanza acqua. Bere almeno otto once di acqua con questi tipi di lassativi.
I lassativi osmotici cambiano il modo in cui piccole particelle cariche chiamate elettroliti funzionano nel tratto gastrointestinale. Gli elettroliti consentono ai muscoli del tratto GASTROINTESTINALE di funzionare correttamente – e ovunque nel corpo. A volte i lassativi osmotici possono causare uno squilibrio elettrolitico, innescando ritmi cardiaci anormali, confusione e convulsioni. Quindi, parlare con il medico di prendere questi pure.
Invecchiando, i muscoli e i nervi del tratto gastrointestinale possono peggiorare, portando alla stitichezza. I farmaci antidolorifici per le malattie croniche spesso causano stitichezza come effetto collaterale, ma così può essere la dieta o il danno acquisito. Il tratto GASTROINTESTINALE è un organo complicato. La causa della stitichezza influisce su come trattarla al meglio.
In sintesi, ci sono molte cose da considerare – soprattutto se si sta assumendo altri farmaci regolarmente. Il vostro fornitore di cure primarie può aiutare a trovare il modo migliore per andare avanti.
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