Sono abbastanza diretto con mio marito, Chris. Quando avrò bisogno di aiuto o voglio fare qualcosa in casa, glielo chiederò. Ma sfortunatamente, non sempre funziona.
Ecco un esempio: posso tracciare il percorso esatto che Chris ha preso prima di partire per il giorno in base alla scia luminosa che ha comodamente lasciato alle spalle. Nonostante io abbia ripetutamente chiesto, ricordato e implorato di spegnere le luci quando lascia una stanza, lo sta ancora facendo.
Non ho la minima idea, ma mi infastidisce. Naturalmente, finisce infastidito con il mio regolare ” spegniamo le luci!”PSA, e poi tutti perdono.
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Così, quando di recente mi sono reso conto che Chris non ha mai pulito la nostra casa, nonostante ci siamo trasferiti lo scorso settembre, ho pensato che era il momento di provare una nuova tattica. Invece di chiedere (e chiedere nuovamente) a lui di pulire, ho deciso di seguire la via silenziosa—sono andato in sciopero dalla mia solita pulizia e ho aspettato per vedere se se ne fosse accorto. La mia teoria: avrebbe visto che il nostro posto stava diventando sporco, rendersi conto che sua moglie non dovrebbe essere l’unica a spingere nel vuoto, e fallo già. Tranne…non l’ha fatto.
Sei settimane dopo il mio piccolo esperimento, avevamo coniglietti di polvere di dimensioni di palle da tennis nel nostro bagno, sand(?) nel nostro salotto, e abbastanza peli di cane sul divano per fare una giacca di pelliccia.
psicologo Clinico John Mayer, Ph. D., dice che questa versione per adulti del trattamento silenzioso, è in realtà un ottimo modo per ottenere il vostro punto attraverso il partner. “Chiedere ripetutamente al tuo partner di fare qualcosa può essere visto come fastidioso, e le persone spengono il fastidioso—non è efficace nel cambiare il comportamento”, afferma Mayer. “Questo trattamento silenzioso mostra loro come hanno bisogno di cambiare.”Ancora più importante, dice, è il fatto che Chris sente il dolore delle mie azioni: Grazie al mio sciopero, anche lui è costretto a vivere in una casa sporca. “Le persone rispondono di più quando la comunicazione ha un impatto su di loro”, afferma Mayer.
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Cioè, a condizione che capisca cosa sta succedendo e perché. Semplicemente andando in sciopero e senza mai menzionare prima che voglio che anche Chris pulisca, Mayer dice che l’ho incastrato per il fallimento.
Ora che ho totalmente bombardato il mio esperimento, Mayer dice che ho due opzioni: posso provare di nuovo o archiviare questo incidente e non dare a Chris qualcosa che vuole la prossima volta che chiede. La speranza, quindi, è che capirà meglio quanto possa essere frustrante ed essere più disposto a chip la prossima volta che chiedo aiuto.
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Dopo che il mio (fallito) esperimento era finito, ho chiesto a Chris se anche (a) ha notato che i nostri pavimenti erano sporchi e (b) si sentiva tentato di pulirli. La sua risposta: “Sì Yeah ma poi avevo cose più importanti da fare.”
Non sto comprando il suo gelato preferito la prossima settimana.
Korin Miller è uno scrittore, SEO nerd, moglie e mamma di un piccolo ragazzo di 2 anni di nome Miles. Korin ha lavorato per il Washington Post, New York Daily News, e Cosmopolitan, dove ha imparato più di chiunque altro dovrebbe mai sul sesso. Ha una dipendenza malsana da gif.