- あなたのおしっこはあなたの健康に多くの洞察を提供することができます。
- 尿の色は様々であり、医療上の懸念を示している可能性があります。
- 果物、野菜、薬は尿の色や香りを変える可能性があります。
ほとんどの人にとって、トイレの使用はほとんど心配も結果もありません。 通常、何かが見える、感じる、またはあなたのおしっこに注意を払って開始する”オフ”のにおいがすることに気づくまでではありません。 あなたの尿の色、臭い、または頻度の変化は、無害な食事の問題から生命を脅かす病気まで何かを示すことができます。
尿を検査するのは奇妙に聞こえるかもしれませんが、健康を維持するためには体から出てくるものに注意を払うことが重要です。
ここでは、医者への旅行を保証するかもしれないあなたのおしっこから学ぶことができるいくつかのことがあります。
あなたは脱水しています
トイレを使用して、あなたのおしっこが暗いことに気づいたことがあれば、それはあなたが脱水している兆候である可能性があります。 UC San Diego Healthによると、脱水はあなたの尿を琥珀色または蜂蜜色にする可能性があります。 脱水は、あなたが取るものよりも多くの流体を失った結果であるが、UCSD腎科医博士。 Dena Rifkinは、尿の色だけに水の摂取量を基づかせるべきではないと指摘しています。
しかし、あなたが一日に少なくとも八杯の水を飲むように言われたすべてのそれらの時間はどうですか？ リフキンは、これは都市の神話であり、それは他の人によってサポートされていると言います。
The New York Timesの記事で、インディアナ大学医学部の小児科教授であるAdam E.Carrollは、個人が必要とする水の量について正式な勧告はないと書いています。 量は、人の食事、場所、体の大きさ、および活動レベルに基づいて変化することができます。
あなたは妊娠しています
頻尿は妊娠初期の一般的な症状です。 Healthlineによると、これはホルモン、特にヒト絨毛性ゴナドトロピン（hCG）およびプロゲステロンの増加によって最も頻繁に引き起こされる。 さらに、あなたの体は腎臓が洗い流す必要がある妊娠の間により多くの液体を作り出し始めます。
多くの女性は、妊娠中のおしっこの臭いの変化にも気づいています。 女性の健康は、妊娠ホルモンは、特に最初の学期の間に、あなたの尿がより刺激臭を持っている可能性があることを報告しています。 これらのホルモンはまた、妊娠雑誌があなたの新しい「バイオニックな嗅覚」と呼ぶものに起因しており、尿臭の微妙な変化を母親にはるかに明白に
あなたは野菜（または果物）キックにいる
あなたは、特定の食品を食べた後、あなたのおしっこは異なる臭いを持っている可能性があることに気づいたかもしれません。 しかし、あなたが気づいていないかもしれないことは、特定の食べ物をたくさん食べることもあなたの尿の色を変えることができるということです。
Harvard Healthによると、人口の10〜14％が「ビート尿症」として知られる現象を経験しており、ビートを食べると尿がピンク色または赤色になる（時には血液と誤認される）。 これは、ブラックベリーにも見られる植物色素であるアントシアニンによって引き起こされます。 尿の変色を引き起こす可能性があります他の食品は、大黄、ファバ豆、あなたが茶色のおしっこを回すことができるアロエです。 にんじん及びにんじんジュースはあなたのおしっこにオレンジ色の色合いを与えることができアスパラガスはそれに緑の陰を回すことができる。
あなたは薬を服用しています
アミトリプチリン、インドメタシン、シメチジン、プロメタジンなどの青色染料を含む錠剤は、尿を青色または緑色にすることがあります。 マラリアの薬物クロロキンおよびprimaquineおよび抗生物質のmetronidazoleおよびnitrofurantoinは焦茶か茶色のおしっこを与えることができます。
水を飲みすぎている
正常な尿は淡いわらから濃い黄色に色が変化することができます。 Harvard Healthは、尿の黄色は、ヘモグロビンの分解の産物であるウロクロムに由来すると説明しています。 その濃度は、あなたの尿中の水に廃棄物の量に比例しています。 あなたが飲む水が多いほど、あなたのおしっこは軽くなり、より頻繁にトイレに行かなければなりません。
平均的な人は1日に4〜8回おしっこをし、約6カップ半の尿を出す。 あなたがはるかに頻繁に行くか、あなたのおしっこがほぼ透明であることに気づいた場合、それはあなたが過水分であるという兆候かもしれません。 UC San Diego Healthは、過剰量の水を飲むと、電解質などの必須塩の体を希釈し、水中毒としても知られる血液中に危険な化学的不均衡を引き起こす可能性があ
血液中のナトリウム濃度が正常値を下回った場合、低ナトリウム血症として知られる状態が発生する可能性があります。 国立腎臓財団によると、あなたの血液中のナトリウムレベルが低すぎると、あなたの細胞は、それらを膨潤させる余分な水を取ることができます。 この腫れは、腫れたときに、昏睡や死につながることができ、あなたの脳に特に危険です。
小児内分泌学の年代記&代謝の研究では、健康な成人の水排泄率は1日あたり5ガロンを少し超えていますが、1時間あたり27〜34オンス以下で したがって、正常な腎機能を持つ平均的な人は、時間あたりの水の34オンス、または二つの16オンスに相当するものを超えて飲むべきではありません。 水のボトル。 あなたが異常にのどが渇いている場合、これは健康上の懸念の兆候である可能性があるため、あなたの医療提供者に相談してください。
医者に診てもらう必要がある
血尿として知られる尿中に存在する血液は、尿路の感染または腫瘍を経験していることを意味する可能性があります。 また、uc San Diego Healthによると、腎臓結石や前立腺の問題を示すこともあります。 あなたの尿はまた、これらのインスタンスで曇りや濁って見えることは珍しいことではありません。 痛みはこれらの種類の感染症や石で典型的ですが、メイヨークリニックは痛みのない出血が癌などのより深刻な問題の兆候である可能性があると警告しています。
あまり一般的ではありませんが、尿中の血液のもう一つの重大な原因は慢性の水銀または鉛中毒です。 ニューヨーク州保健省によると、人々は有機水銀の一形態であるメチル水銀を含む魚を食べることから水銀中毒を経験する可能性があります。 水銀中毒はまた、水銀または水銀を含む物質との皮膚接触から来ることができます,このようないくつかの皮膚の軽量化クリームなど,または元素水銀蒸気
鉛中毒は、尿が形成される腎臓を含むすべての臓器に損傷を与える可能性があります。 国立腎臓財団は、この種の腎臓病は、鉛関連腎毒性としても知られており、古い塗料や塗料の擦り傷、水道管、車の排気によって汚染された土壌、および一部の外国で作られたおもちゃまたは1976年以前に作られたおもちゃに見られる鉛への暴露によって引き起こされることを示唆している。 米国のいくつかの町では、飲料水に危険なレベルの鉛が含まれていることも判明しています。 あなたの尿中に血液があると思われる場合は、常に医療専門家を訪問する必要があります。メイヨー・クリニックによると、
色の変化に加えて、異常な尿臭は他の病状や病気を示す可能性があるという。 これらには、膀胱感染症、膀胱炎（膀胱炎）、糖尿病性ケトアシドーシス、メープルシロップ尿病（特定のアミノ酸を分解することが困難になるまれな遺伝病）、およ