- Votre pipi peut offrir beaucoup d’informations sur votre santé.
- La couleur de votre urine peut varier et peut indiquer un problème de santé.
- Les fruits, les légumes et les médicaments peuvent altérer la couleur et l’odeur de votre urine.
Pour la plupart des gens, l’utilisation des toilettes est peu préoccupante ou lourde de conséquences. Habituellement, ce n’est que lorsque vous remarquez que quelque chose ressemble, sent ou sent « éteint » que vous commencez à faire attention à votre pipi. Les variations de la couleur, de l’odeur ou de la fréquence de votre urine peuvent indiquer des problèmes alimentaires inoffensifs à une maladie potentiellement mortelle.
Aussi étrange que cela puisse paraître d’examiner votre urine, il est important de faire attention à ce qui sort de votre corps afin de maintenir votre santé.
Voici certaines choses que vous pouvez apprendre de votre pipi qui peuvent justifier un voyage chez le médecin.
- Vous êtes déshydraté
- Vous êtes enceinte
- Vous êtes sur un coup de pied de légumes (ou de fruits)
- Vous prenez des médicaments
- Vous buvez trop d’eau
- VOIR AUSSI: Voici comment savoir combien d’eau vous devez boire
- REGARDEZ MAINTENANT: Vidéos populaires d’Insider Inc.
- REGARDEZ MAINTENANT: Vidéos populaires de Insider Inc.
Vous êtes déshydraté
Si vous avez déjà utilisé les toilettes et remarqué que votre pipi est sombre, cela pourrait être un signe que vous êtes déshydraté. Selon UC San Diego Health, la déshydratation peut rendre votre urine ambrée ou de couleur miel. Bien que la déshydratation soit le résultat de la perte de plus de liquides que ce que vous prenez, le néphrologue UCSD Dr. Dena Rifkin note que vous ne devez pas baser votre consommation d’eau uniquement sur la couleur de l’urine: vous devez boire pour vous désaltérer.
Mais, qu’en est-il de toutes ces fois où on vous a dit de boire au moins huit verres d’eau par jour? Rifkin dit que c’est un mythe urbain, et il est soutenu par d’autres.
Dans un article pour le New York Times, Adam E. Carroll, professeur de pédiatrie à la Faculté de médecine de l’Université de l’Indiana, écrit qu’il n’existe aucune recommandation formelle sur la quantité d’eau dont les individus ont besoin. La quantité peut varier en fonction du régime alimentaire, de l’emplacement, de la taille et du niveau d’activité d’une personne.
Vous êtes enceinte
Les mictions fréquentes sont un symptôme courant des grossesses précoces. Selon Healthline, cela est le plus souvent causé par une augmentation des hormones, en particulier la gonadotrophine chorionique humaine (hCG) et la progestérone. De plus, votre corps commence à produire plus de liquides pendant la grossesse que les reins devront éliminer.
De nombreuses femmes remarquent également des changements dans l’odeur de leur pipi pendant la grossesse. La santé des femmes rapporte que les hormones de grossesse peuvent donner à votre urine une odeur plus piquante, en particulier pendant le premier trimestre. Ces hormones sont également attribuées à ce que le magazine Pregnancy appelle votre nouvel « odorat bionique », ce qui peut rendre les changements subtils dans l’odeur de l’urine beaucoup plus évidents pour une future maman.
Vous êtes sur un coup de pied de légumes (ou de fruits)
Vous avez peut-être remarqué qu’après avoir mangé certains aliments, votre pipi peut avoir une odeur différente. Mais, ce que vous ne réalisez peut-être pas, c’est que manger beaucoup d’un aliment particulier peut également changer la couleur de votre urine.
Selon Harvard Health, 10 à 14% de la population subit un phénomène connu sous le nom de « betterave » dans lequel manger des betteraves rend leur urine rose ou rouge (parfois confondue avec du sang). Ceci est causé par l’anthocyanine, un pigment végétal également présent dans les mûres. D’autres aliments qui peuvent causer une décoloration de l’urine sont la rhubarbe, les fèves et l’aloès qui peuvent vous faire brunir le pipi. Les carottes et le jus de carotte pourraient donner à votre pipi une teinte orange, et les asperges peuvent lui donner une teinte verte.
Vous prenez des médicaments
La décoloration de votre urine peut également être causée par des médicaments. Harvard Health répertorie le séné, la chlorpromazine et la thioridazine comme coupables courants du pipi rougeâtre. La rifampine, la warfarine, la phénazopyridine (souvent utilisée pour traiter la douleur associée à une infection des voies urinaires) et la vitamine C peuvent donner à votre pipi une couleur orange vif.
Les pilules contenant un colorant bleu tel que l’amitriptyline, l’indométacine, la cimétidine et la prométhazine peuvent rendre votre urine bleue ou verte. Les médicaments contre le paludisme chloroquine et primaquine et les antibiotiques métronidazole et nitrofurantoïne peuvent vous donner du pipi brun foncé ou de couleur thé.
Vous buvez trop d’eau
La couleur de l’urine normale peut varier de la paille pâle au jaune foncé. Harvard Health explique que la couleur jaune de l’urine provient de l’urochrome, un produit de la dégradation de l’hémoglobine. Sa concentration est proportionnelle à la quantité de déchets dans l’eau de votre urine. Plus vous buvez d’eau, plus votre pipi sera léger et plus vous devrez souvent aller aux toilettes.
La personne moyenne fait quatre à huit voyages par jour, produisant environ six tasses et demie d’urine. Si vous allez beaucoup plus souvent ou remarquez que votre pipi est presque transparent, cela pourrait être un signe que vous êtes surhydraté. UC San Diego Health note que boire une quantité excessive d’eau peut diluer votre corps de sels essentiels tels que les électrolytes et créer un déséquilibre chimique dangereux dans le sang, également connu sous le nom d’intoxication à l’eau.
Une affection connue sous le nom d’hyponatrémie peut survenir lorsque le taux de sodium dans le sang est inférieur à la normale. Selon la Fondation nationale du rein, lorsque le taux de sodium dans votre sang est trop bas, vos cellules peuvent absorber de l’eau supplémentaire, ce qui les fait gonfler. Ce gonflement est particulièrement dangereux dans votre cerveau qui, lorsqu’il est enflé, peut entraîner le coma ou la mort.
Une étude publiée dans les Annals of Pediatric Endocrinology & Metabolism a révélé que le taux d’excrétion d’eau d’un adulte en bonne santé est d’un peu plus de cinq gallons par jour, mais pas plus de 27 à 34 onces par heure. Par conséquent, la personne moyenne ayant une fonction rénale normale ne devrait pas boire plus de 34 onces d’eau par heure, ou l’équivalent de deux 16 oz. bouteilles d’eau. Parlez à votre fournisseur de soins de santé si vous avez une soif inhabituelle, car cela pourrait être un signe de problème de santé.
Vous devez consulter un médecin
Le sang présent dans vos urines, une affection connue sous le nom d’hématurie, peut signifier que vous souffrez d’une infection ou d’une tumeur des voies urinaires. Cela peut également indiquer des calculs rénaux ou des problèmes de prostate, selon UC San Diego Health. Il n’est pas rare que votre urine ait également l’air trouble ou trouble dans ces cas. La douleur est typique de ces types d’infections et de calculs, mais la clinique Mayo prévient que des saignements sans douleur peuvent être le signe d’un problème plus grave tel que le cancer.
Bien que moins fréquente, une autre cause critique de sang dans l’urine est l’intoxication chronique au mercure ou au plomb. Selon le département de la Santé de l’État de New York, les personnes peuvent être intoxiquées au mercure en mangeant du poisson contenant du méthylmercure, une forme de mercure organique. L’empoisonnement au mercure peut également provenir du contact cutané avec du mercure ou des substances contenant du mercure, telles que certaines crèmes éclaircissantes pour la peau, ou de l’air respirable contenant de la vapeur de mercure élémentaire.
L’intoxication au plomb peut endommager tous les organes, y compris les reins, où se forme votre urine. La Fondation nationale du rein suggère que ce type de maladie rénale, également connue sous le nom de néphrotoxicité liée au plomb, est causée par l’exposition au plomb présent dans les vieilles peintures et raclures de peinture, les conduites d’eau, le sol contaminé par les gaz d’échappement des voitures et les jouets fabriqués dans certains pays étrangers ou avant 1976. Certaines villes des États-Unis contiennent également des niveaux dangereux de plomb dans leur eau potable. Vous devriez toujours consulter un professionnel de la santé si vous pensez qu’il y a du sang dans vos urines.
En plus des changements de couleur, une odeur d’urine inhabituelle peut indiquer d’autres conditions médicales ou maladies, selon la clinique Mayo. Ceux-ci comprennent une infection de la vessie, une cystite (inflammation de la vessie), une acidocétose diabétique, une maladie urinaire du sirop d’érable (une maladie génétique rare qui cause des difficultés à décomposer certains acides aminés) et un diabète de type 2 incontrôlé.