アボカドは、その味が私たちの心を盗むのに最適であるため、最も望まれ、愛されている果物の一つです。
しかし、現実には、私たちがそれを食べるとき、私たちは常に偉大な特性を持っている種子や骨を忘れているということです。 もしあなたがまだ無脊椎動物の骨の利点を知らないならば、それをした後、あなたはそれを再び捨てることはないので読んでください：
1。消化を改善
アボカドの骨に含まれる繊維のおかげで、便秘、下痢の問題に対処し、栄養素を適切に吸収するために胃液や消化液を刺激することがで
2. 肌と髪のケア
アボカドボーンオイルは、肌に潤いを与え、亀裂や乾燥と戦うだけでなく、損傷した乾燥した髪に栄養を与え、強化するために使用されます。
お肌の外観を改善し、この骨から油で早期老化の兆候を排除します。
3. 肝臓の損傷を治療
アボカドとその骨は、肝臓の損傷と緊張を軽減し、C型肝炎から肝臓を保護します。
6。 心臓の健康を改善する
骨やアボカドにはカリウムがあり、血管や動脈の緊張を緩和し、心臓発作、脳卒中、凝固、高血圧を軽減する血管拡張剤とし
7. さよなら関節炎！
アボカドの抗炎症特性は、組織、関節、筋肉の炎症や痛みを軽減します。
その他の特典。..
•がんに対する特性
•妊娠中のつわりと戦う
•腎臓の健康を改善する
•健康な目を維持するのに役立ちます
•腫瘍の出現と戦う
アボカドの種を食べる方法：
•ロースト
*ストライプ
*紅茶
*サラダ
*液体
*スナック