それは週に一度、通常は月曜日に起こります：あなたは仕事の途中で自分自身を見つけますが、あなたはかろうじて目を開いておくことができます。 あなたはすでにコーヒーを持っていました—または二、三—しかし、カフェインはちょうどそれを切断していません。 ここにノッチの上の事を蹴るある爽快なveganエネルギー飲み物および他の選択はある。
これらのビーガンエナジードリンクでパワーアップ。*
最寄りのガソリンスタンドや健康食品店でスイングし、ロックスターゼロ炭水化物、Lo-Carbモンスター、Sambazonアマゾンエネルギー、パワードリーム大豆エネルギードリンク、VigorAid、Braggアップルサイダー酢ドリンク、またはKombuchaワンダードリンクを拾う。
*Red Bullはビーガン製品ですが、Red Bull GmbH社は不要で残酷で法律で要求されていない動物のテストをサポートし続けているため、このリストにRed Bullを含めることは
活性化スムージーを作る。
強力な調合をブレンドするために自宅で時間を持っていますか？ 一つのバナナ、ほうれん草の一握り、大豆やアーモンドミルクの1カップ、ビーガン甘味料（リュウゼツランやメープルシロップなど）、四つのアイスキューブとスムージーを試してみてください。 バナナには疲労を防ぐカリウムが含まれており、ビタミンB群、リン、マグネシウムなども豊富に含まれています。 このケールアイスのプロテインスムージーもご家庭でブレンドしてみてください。
お茶を淹れて
Celestial Seasoningsの茶のラインはveganの変化を特色にし、有機性アールグレイの不動産の茶およびモモの花の緑茶のような多くのcaffeinatedブレンド、入って来。 さらに、ザクロXtremeのようなkombuchaエネルギーショットの新しいラインがあります。 私たちの驚いたことに、いくつかのお茶のブランドは、バター脂肪酸とのnonvegan味を持っていますが、他のブランドは動物のテストを実施しています。 しかし、yerba mateは、カフェインの含有量がほぼ同等であり、Guayakiなどのブランドはビーガン品種を提供しているため、コーヒーの代替品として人気があります。
これらのラテのようなピックを検索します。
シルクは、大豆チャイ、ソイラッテ、大豆モカなどの冷蔵飲料のカートンを運んでいます。 これらの製品は、Chameleon Cold-Brewのglass pick-me-upsと同様に、コーヒーショップでの停止を最小限に抑え、時間とお金を節約します。 ライズ-ブルーイング-コー… オート麦ミルクで作られた自然に甘くクリーミーなラテを提供しています。 さらに、Oregon Chaiはveganの元のChaiの茶ラテの濃縮物を運ぶ。
スナック離れて。
時にはエネルギーが下がると、食べ物で燃料を補給する必要があることを意味します。 全穀物のクラッカーのhummus、ピーナッツバターで浸るセロリまたはおいしい蛋白質の軽食棒のようなよい蛋白質に炭水化物の比率の軽食を、試みなさい。 さらに、これらのスナックは毎日あなたの昼食と一緒にパックするのは非常に簡単です。
より多くの軽食の選択のために、PETAビジネス友人Deja Veganを点検しなさい。 このサイトでは、動物を気にし、完全な人生を生きている活発な個人のための栄養価の高い、健康的な軽食を提供しています。
もうその椅子から出て行け。
徒歩10分 カリフォルニア州立大学の教授による2006年の研究では、”歩数と全体的な気分とエネルギーレベルとの間には明確で強力な関係があった。”いっそのこと、最寄りのカフェに散歩をして、倍のブーストのために紅茶やコーヒーをnab。