フットドロップとは何ですか&それは何が原因ですか？
フットドロップは単純な名前ですが、その原因と治療は単純ではないかもしれません。
足首で足を持ち上げることができず、歩行が困難な場合は、フットドロップと呼ばれるものがあるかもしれません。 これは、あなたの足を持ち上げる、または背屈の原因となる筋肉のいずれかの弱さが原因である可能性があります。 それはまた、あなたのつま先が下方を指すようにするあなたの足のふくらはぎの筋肉の圧迫感や痙性によって引き起こされる可能性があります。
足の落下の原因は、神経学的、筋肉的、投薬による副作用、または運動不足によるいくつかの異なる原因によるものである可能性があります。
脳卒中、多発性硬化症、後天性脳損傷、脊髄損傷、または脳性麻痺を有する人々は、衰弱、圧迫感または痙性を引き起こす中枢神経学的理由を有する。 末梢神経疾患を持つ人々はまた、足のドロップを有することができます。 これらの診断には、神経障害、下部脊髄損傷、神経損傷、またはギラン-バレー症候群のような病気が含まれる可能性があります。
外傷性の事故や筋肉の損傷を受けている人は、腫れや圧迫による損傷のために足の落下に苦しむ可能性もあります。
特定の薬は足の落下を引き起こす可能性があることが知られています。 あなたの薬について医師に相談してください。
足の落下は、長時間ベッドにいる人にも発生する可能性があります。 あなたの背中に横たわっているとき、重力はあなたの足を引っ張って、弱さを引き起こし、あなたの下肢の前部の筋肉や神経を過度に伸ばすことがで
足の落下を防ぐことはできますか？
あなたやあなたの愛する人がベッドレストや不動にいる必要がある場合は、パッド入りの副木を使用したり、ストレッチをしたり、足首ポンプのよ
基礎疾患がある場合、足の落下を完全に防ぐことは不可能な場合があります。 しかし頻繁にあなたの足の柔軟性そして強さを改善するか、または歩き、安全に動くことを可能にする位置のあなたのフィートの維持を助けるのに装
フットドロップはどのように治療できますか？
フットドロップの治療は、あなたが持っている原因と症状によって異なります。 以下は、あなたが何ができるかについてのいくつかの提案ですが、あなたのための最良の治療法の選択肢について医師、セラピストまたはorthotistに話を
足と足首を柔軟に保つ:
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夜にフィートの副木を使用して下さい
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毎日のストレッチを完了します。 ProStretchは大きい伸張を与えます
あなたの足の調子を改善して下さい:
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わずかな伸張にあなたの足首を置くorthosisを使用して下さい
あなたの足を強化する:
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神経筋電気刺激を使用します。
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重力に対して、またはTherabandのような抵抗を持つ完全な演習
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あなたの足のあなたの筋肉に挑戦するためにAirexのバランスのパッドまたはBosuの球のようないろいろな表面に立って下さい。 頑丈な何かに保持するか、助けるために近くの誰かを持ってい
あなたの歩くことの安全を改善し、落下を防いで下さい:
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歩くときあなたのつま先を保つのに足首のフィートのorthosisを使用しなさい。 あなたの強さのレベルによって、適用範囲が広い1つまたは堅い1を必要とする場合もあります
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歩行器や杖のような補助器具で歩く
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つまずきか落下から防ぐためにあなたの家を変更しなさい–敷物および床の散乱を取除くことを考慮し、立つかわりにシャワー-チェアに坐り、他の潜在的な危険のためのあなたの家を観察しなさい
副木およびorthoticsの使用の皮問題を防いで下さい:
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あなたがそれを身に着けていた後、あなたの肌をチェックしてください、そしてより頻繁にあなたがあなたの足、糖尿病、または傷の歴史の感覚を損 手持ち型の点検ミラーを助けるのに使用して下さい
健康のあなた自身の残りを保ちなさい:
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全体的な強化とコンディショニングを完了するために、静止した自転車や水泳のような活動を検討してください
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あなたの全面的なバランスおよび安定性を改善するためにあなたの中心筋肉を増強して下さい
フットドロップを治療しないことの危険性は何ですか？
フットドロップを治療しない最大のリスクは、トリップと落下です。 落下は傷害および他の不必要な処置または入院の原因となります。 落下を避けるためにあなたのつま先をクリアするためには、あなたが歩く方法を変更する必要があります。 時間が経つにつれて、これはあなたの背中や足の痛みや不快感につながる可能性があります。 また、あなたの足首が柔軟性を失い、あなたでそれを動かすことができなければ外科を必要とするかもしれません。
最も重要なのは、治療がなければ、あなたがやって楽しむ生活の中で物事を行うことがより困難になります。 残念ながら、治療法はないかもしれませんが、あなたの人生の質を向上させるためにできることがあります。
詳しい情報は誰に聞けばいいですか？
足の落下のリスクについて既に診断されている場合、または懸念している場合は、それを予防し治療するために何ができるかについて医療提供者