本を読むことはあなたの人生に年を加えるかもしれない

Research we’re watching

画像:Wavebreakmedia/Thinkstock

私たちは皆、本が私たちの生活を豊かにすることができることを知っていますが、彼らは健康上 もしそうなら、本を読むことは新聞や雑誌を読むよりも大きな健康上の利点を持っていますか？ Yale University School of Public Healthの研究者は、これらの質問に答えようとする研究を設計しました。

研究者らは、50歳以上で、研究開始時に読書習慣に関する情報を提供していた人々の継続的な調査であるHealth and Retirement Studyの参加者5,635人の記録を研究しました。 彼らは、本を定期的に読む人は、読者ではない人や定期刊行物を読む人と比較して、今後12年間で死亡するリスクが20％低いと判断しました。 この違いは、人種、教育、健康状態、富、婚姻状況、うつ病に関係なく残っていました。 これらの知見は、2016年9月号のSocial Science&Medicineに掲載され、本を読むことの利点には、本を読むためのより長い寿命が含まれる可能性があることを示唆してい

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