Forskning vi ser på
Bilde: Wavebreakmedia/Thinkstock
vi vet alle at bøker kan berike våre liv, men har de også helsemessige fordeler? Og hvis ja, har lesing av bøker større helsemessige fordeler enn å lese aviser eller blader? Forskere ved Yale University School Of Public Health designet en studie for å prøve å svare på disse spørsmålene.
forskerne studerte registreringer av 5635 deltakere I Helse-Og Pensjonsstudien, en pågående undersøkelse av personer som var 50 år eller eldre og hadde gitt informasjon om deres lesevaner da studien begynte. De bestemte seg for at folk som leser bøker regelmessig hadde en 20% lavere risiko for å dø de neste 12 årene sammenlignet med folk som ikke var lesere eller som leser tidsskrifter. Denne forskjellen forble uavhengig av rase, utdanning, helsetilstand, rikdom, sivilstand, og depresjon. Disse funnene, som ble publisert i September 2016-utgaven Av Samfunnsvitenskap & Medisin, tyder på at fordelene med å lese bøker kan inkludere et lengre liv å lese dem på.
Ansvarsfraskrivelse:
Som en tjeneste til våre lesere gir Harvard Health Publishing tilgang til vårt bibliotek med arkivert innhold. Vær oppmerksom på datoen for siste gjennomgang eller oppdatering på alle artikler. Ingen innhold på dette nettstedet, uansett dato, skal brukes som erstatning for direkte medisinsk rådgivning fra legen din eller annen kvalifisert kliniker.