책을 읽는 것은 당신의 삶에 년을 추가 할 수 있습니다

우리가보고있는 연구

출판:10 월, 2016

우리 모두는 책이 우리의 삶을 풍요롭게 할 수 있다는 것을 알고 있지만 건강상의 이점도 있습니까? 그렇다면 책을 읽는 것이 신문이나 잡지를 읽는 것보다 건강에 더 큰 이점이 있습니까? 공중 보건의 예일 대학의 연구자들은 그 질문에 대답하려고 연구를 설계.

연구자들은 건강 및 퇴직 연구에서 5,635 명의 참가자의 기록을 연구했으며,연구가 시작될 때 50 세 이상이며 독서 습관에 대한 정보를 제공 한 사람들에 대한 지속적인 조사였습니다. 그들은 정기적으로 책을 읽는 사람들이 독자가 아니거나 정기 간행물을 읽는 사람들에 비해 향후 12 년 동안 사망 할 위험이 20%낮다고 결정했습니다. 이 차이는 인종,교육,건강 상태,부,결혼 상태 및 우울증에 관계없이 유지되었습니다. 사회 과학&의학의 2016 년 9 월호에 발표 된 이러한 연구 결과는 책을 읽는 것의 이점이 책을 읽는 데 더 긴 수명을 포함 할 수 있음을 시사합니다.

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