Research we ‘ re watching
afbeelding: Wavebreakmedia/Thinkstock
we weten allemaal dat Boeken ons leven kunnen verrijken, maar hebben ze ook gezondheidsvoordelen? En zo ja, heeft het lezen van boeken meer gezondheidsvoordelen dan het lezen van kranten of tijdschriften? Onderzoekers aan de Yale University School of Public Health ontwierpen een studie om te proberen die vragen te beantwoorden.
de onderzoekers bestudeerden de gegevens van 5.635 deelnemers aan de Health and Retirement Study, een lopend onderzoek van mensen van 50 jaar of ouder die informatie hadden verstrekt over hun leesgewoonten toen de studie begon. Ze stelden vast dat mensen die regelmatig boeken lezen een 20% lager risico hadden om te sterven in de komende 12 jaar in vergelijking met mensen die geen lezers waren of die tijdschriften lezen. Dit verschil bleef ongeacht ras, opleiding, gezondheidstoestand, rijkdom, burgerlijke staat en depressie. Deze bevindingen, die werden gepubliceerd in het September 2016 nummer van Social Science & Medicine, suggereren dat de voordelen van het lezen van boeken een langere levensduur kunnen omvatten om ze te lezen.
Disclaimer:
als service aan onze lezers biedt Harvard Health Publishing toegang tot onze bibliotheek met gearchiveerde inhoud. Let op de datum van de laatste herziening of update van alle artikelen. Geen inhoud op deze site, ongeacht de datum, mag ooit worden gebruikt als vervanging voor direct medisch advies van uw arts of andere gekwalificeerde arts.