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Nous savons tous que les livres peuvent enrichir nos vies, mais ont-ils également des avantages pour la santé? Et si oui, la lecture de livres présente-t-elle de plus grands avantages pour la santé que la lecture de journaux ou de magazines? Des chercheurs de l’École de santé publique de l’Université de Yale ont conçu une étude pour tenter de répondre à ces questions.
Les chercheurs ont étudié les dossiers de 5 635 participants à l’étude sur la santé et la retraite, une enquête en cours sur des personnes de 50 ans ou plus et qui avaient fourni des informations sur leurs habitudes de lecture au début de l’étude. Ils ont déterminé que les personnes qui lisent régulièrement des livres avaient un risque de décès 20% plus faible au cours des 12 prochaines années que les personnes qui n’étaient pas lectrices ou qui lisaient des périodiques. Cette différence est restée indépendamment de la race, de l’éducation, de l’état de santé, de la richesse, de l’état matrimonial et de la dépression. Ces résultats, publiés dans le numéro de septembre 2016 de Social Science & Medicine, suggèrent que les avantages de lire des livres peuvent inclure une durée de vie plus longue pour les lire.
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