幼い子供たちに困難な感情を扱うための適切な対処スキルを教えることは、自傷行為を終
つまむ、噛む、燃える、頭を叩いたり、壁を蹴ったり、殴ったりする。 これらは自傷行為の最も一般的な形態のいくつかです。 あなたがこれらの行為のいずれかに従事してあなたの子供をキャッチした場合、あなたは何をすべきですか？ そして、なぜ彼らはこれをやっていますか？
「非常に複雑な問題です」と博士は説明する。 メリッサ-バトラー、インディアナ大学健康の子供のためのライリー病院の臨床心理学者。 “自傷行為は、多くの場合、否定的な感情に対処する方法です。 彼らは自分の感情を表現したり、彼らのニーズを満たすことができないので、幼い子供では、それはしばしばです。 青年では、それは誰も気にしないように感じているからかもしれません。 時には彼らは落ち込んでいます。 残念なことに、子供たちが年を取るにつれて、特定のグループに合うようにすることもできます。”
自傷行為は、個人の気分が良くなるのを助けるエンドルフィンを放出します-それは対処メカニズムになります。 それは子供のためのこのような効果的な技術であるため、自傷行為の子供たちを治療することは困難な場合があります。 感情的であろうと社会的であろうと、行動の理由にかかわらず、害は彼らが誰であるか、そして彼らが自分自身をどのように識別するかの一部にな
しかし、すべての自傷行為は危険になる可能性があります。 “子供たちは貧しい計画者になることができます”とバトラー博士は説明します。 “彼らは実際に死ぬことを望んでいないかもしれませんが、害の方法でそれらを置く何かをするかもしれません。 動作の理由はそれを否定しません。 自分自身を殺そうとしていない私たちが知っている子供でさえ、間違いを犯す可能性があります。”
若い子供では、自傷行為はいくつかの形で起こります。 親として、あなたの子供がこれらの行動に対処するのを助けるために歩くべき細い線があります。 バトラー博士は、懲罰的であるか、それが行為を強化するので、実際の行動にあまりにも多くの注意を払うことに対して注意しています。 代わりに、あなたの子供が落ち着いて、彼らがどのように感じているかについて話すのを助けることをお勧めします。
幼い子供たちに困難な感情に対処するための適切な対処スキルを教えることは、自傷行為を終わらせる最良の方法です。 メンタルヘルスの専門家と協力して、あなたとあなたの子供は、害に頼ることなく、これらの挑戦的な感情を介して動作するように必要なスキルを自 良いニュースは、自傷行為をしている幼い子供たちが、必ずしも自傷行為をしている青年になるとは限らないということです。
青年期では、自傷の技術は想像力と同じくらい制限されています。 “最も頻繁に傷や切断されている、”博士バトラーは説明しています。 “しかし、彼らはまた、ライターで自分自身を燃やし、自分の髪などを引き出します。 また、子供たちに自傷行為をして捕まらないように教えるウェブサイトもあります。 これらのサイトは、強化奨励し、子供たちを支援し、彼らはまた、競争のための場所を提供します–それぞれの子供は自傷行為の最後をしのぐしようとして”
バトラー博士のアドバイスは、十代の若者の両親にとっては、若い子供のためのものと同じです：行為そのものに焦点を当てるのではなく、自分の気持ち さらに、彼女は十代の若者の大半がこの行動がなぜ起こるか定め、自殺の危険を評価するのを助けることができる専門家に話すべきである助言する。
幼い子供と青年の両方にとって、常に行動に対処することは非常に重要です。 “大人が間違って行くことができる場所の一つは、私が注意を求める解雇と呼ぶものです”とバトラー博士は言います。 “彼らは子供がちょうど注意を望んでいるので、彼らはそれを却下すると信じています。 それは本当かもしれませんが、それは試してみて、注意を得るために非常に危険で不健康な方法だし、何かを行う必要があります。”
それぞれの子供はユニークであり、自傷の理由もそうですが、行動を強化したり却下したりしないことが重要です。 年齢層に関係なく、あなたの子供が適切な援助を受けることを保証するために専門的な意見を求めることが常に最善です。
–Gia Miller
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