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フィットネスはもはや流行ではなく、何百万人ものアメリカ人の生活様式で また、成長しているのは、私の夫と私を含めて、一緒にジムを打つカップルの数です。 私たちは六年前にシカゴのレースで会い、それ以来、一緒に走って、自転車に乗って、持ち上げてきました。 私達は結婚式のジッターを取り除くのを助けるために私達の結婚式の日に一緒に働いた。
一緒にジムを打つことは、私たちが今までやったことのある私たちの関係にとって最高のものの一つでした。 あなたもそれを試してみてください理由はここにあります！
一緒に運動することは、あなたのロマンチックな関係の質を高めることができます。
一緒に働くカップルが彼らの関係でより満足していると感じることを示す多くの研究がそこにあります。 いくつかのも、彼らのパートナーとのよりロマンチックな接続を持っています。 共通の目標を共有することは、別の方法で形成されていない可能性のある関係の中でも強さを構築します。
誰もが少し説明責任を必要とします。
ベッドから出て、私のトレーニングに入るのが実に難しい時がありました。 フィット滞在に均等にコミットされているパートナーを持つことは、両当事者が彼らの毎日の運動を吹き飛ばさないようにすることができます。
それはすべてチームワークについてです。
関係と結婚はすべて一緒に働くことについてです。 あなたのパートナーとの新しい適性の挑戦で取ることは全新しいレベルにあなたの関係を取ることができる。 両方ともあなたの目的の方に働くと同時に、あなたのパートナーが経験している勝利および障害のよりよい理解を有する。 理解があなたの関係の他の分野でいかに強力である場合もあるかちょうど考えなさい。
あなたは一緒に多くの時間を過ごすでしょう。
誰もが忙しく、一日でやることがたくさんあります。 しかし一緒に働くことは付加的な時間を一緒に使う方法である場合もある。 だけでなく、あなたはあなたのトレーニングを完了するために必要な社会的なサポートを持っていますが、あなたはまた、両方のパートナーのスケジュー そして、あなたは常にジムで行っている一人について議論することはありません。
それは楽しいです、そして、あなたは一緒に健康になります！
あなたの重要な他の人と積極的な冒険を計画するのは本当に楽しいです。 あなたは、一緒に5kを実行する競争に参加し、ハイキングの日付を計画し、そんなに多くをすることができます。 両方の当事者がアクティブであるとき、あなたは本当に楽しい日付や旅行の面で行うことはできません多くはありません。 ワークアウトの利点はまた無限—減らされた圧力から改善された自尊心への…である。 あなたとあなたのパートナーは、一緒に、この先何年もの間、健康的なライフスタイルの報酬を得ることができます！