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피트니스는 더 이상 유행이 아니라 수백만 명의 미국인의 삶의 방식입니다. 또한 성장하고 있는 무엇이 나의 남편 및 저를 포함하여 체조를 함께 명중하는 한 쌍의 수,이다. 우리는 6 년 전 시카고에서 열린 경주에서 만났고 그 이후로 함께 달리고,자전거를 타며,들어 올렸습니다. 우리는 심지어 결혼식 불안감을 완화하는 데 도움이 우리의 결혼식 날에 함께 일했다.
체육관을 함께 치는 것은 우리가 지금까지 해왔 던 우리 관계에 가장 좋은 일 중 하나였습니다. 여기 당신이 그것을 시도해야하는 이유,너무!
함께 운동하면 낭만적 인 관계의 질을 높일 수 있습니다.
함께 운동하는 커플이 관계에서 더 만족감을 느낀다는 많은 연구가 있습니다. 일부는 심지어 파트너와 더 낭만적 인 관계를 맺고 있습니다. 공통의 목표를 공유하는 것은 다른 방식으로 형성되지 않았을 수있는 관계 내에서 힘을 쌓습니다.
누구나 약간의 책임감이 필요합니다.”…….”……….”………..”………..”………..”………..”. 동등하게 적합 체재에 최선을 다하고 파트너를 갖는 것은 양 당사자가 매일 운동을 날려하지 않도록 할 수 있습니다.
팀워크에 관한 모든 것.
관계와 결혼은 모두 함께 일하는 것입니다. 당신의 파트너와 함께 새로운 피트니스 도전에 복용 완전히 새로운 수준으로 관계를 취할 수 있습니다. 둘 다 목표를 향해 일하면서 파트너가 겪고있는 장애물과 승리에 대해 더 잘 이해할 수 있습니다. 이해가 너의 관계의 다른 지역안에 이을 수 있는 까 라고 강력한 다만 생각하십시요.
더 많은 시간을 함께 보낼 것입니다.
모두가 바쁘고 하루에 할 일이 많습니다. 그러나 함께 운동하는 것은 함께 추가 시간을 보내는 방법이 될 수 있습니다. 뿐만 아니라 당신은 당신이 당신의 운동을 완료하는 데 필요한 사회적 지원을해야합니까,하지만 당신은 또한 시간이 두 파트너의 일정에 새겨 져있다. 그리고 당신은 항상 체육관에 간 한 사람에 대해 논쟁하지 않을 것입니다.
재미 있고 함께 건강해질 것입니다!
그것은 당신의 중요한 다른 활성 모험을 계획하는 정말 재미 있어요. 당신은 함께 5,000 을 실행할 수 있습니다,경쟁에 참여,하이킹 날짜를 계획,그리고 훨씬 더. 양쪽 당이 활동적 이을 때,너가 진짜로 재미 날짜 및 여행의 점에서 할 다량이 아니다. 운동의 이득은-감소된 긴장에서-개량한 자부심에 또한 끝없다이다. 당신과 당신의 파트너가 함께,앞으로 몇 년 동안 건강한 라이프 스타일의 보상을 얻을 수 있습니다!