フィット女性では、骨は総体重の12％、筋肉は約30-35％、脂肪は約27％を占めています。
そして筋肉の男性では、骨は総体重の15％、筋肉は約40-45％、脂肪は約15％を占めています。
男女ともに、体重を思い出させるのは、皮膚、結合組織、腱、靭帯、血漿、器官、毛髪およびそれに関連する腺などを含む他の物質の結果である。
興味深いことに、あなたの体重の70％まで寄与する化学物質が1つあります…あなたはそれが水H2Oだと推測しました。あなたの筋肉は約75％の水で、20％はタンパク質で、残りの5％はミネラルなどです。 あなたの骨とさえ醜い脂肪は50％の水で構成されています！!
女性の体重が64キロの場合、彼女の骨の重量はおよそ7.75キロになります。 そして、77キロの男は彼の中に約11.5キロの骨を持っています。
: 彼らは広い骨と厚い、平均よりも密度があると言う人々は、したがって、重い骨の古い言い訳は本当にすべてで意味をなさないことがわかります…私はあ 10%のより多くの骨の固まりが付いているスーパーマンそしてsuperwomanはそれから普通人体重のこれ以上より8から9キロの増加を説明しないし、これ以上。