한 달에 한 번 정도 나는 내 자신의 장례식을 꿈꿉니다. 나는 그것에 대해 너무 자세하게 꿈을 꾸고 당신을 위해 그것을 칠할 수 있습니다.
언덕 위의 묘지입니다. 춥고 바람이 불고 비가 오는데,이는 아마도 다른 어떤 것보다 장르 규범에 대한 나의 감각에 더 많은 것을 말해줍니다. 애도의 수는 꿈에서 꿈으로 바뀌지 만 결코 군중 장면이 아닙니다. 때로는 두 부모가 여전히 살아 있고 때로는 한 명뿐입니다. 때때로 나는 그들 모두를 살아,하지만 매우 자주.
대부분의 젊은이들처럼,나는 항상 노인으로 자신을 상상하는 데 어려움을 겪었습니다. 그러나 나의 잠재 의식을 실현함것은 멀리 확실히 환영받지 못하는 주현절 이었다 고 조차 그것을 만들는 나에 덮음 내기를 두었다. 분명히,내 마음의 일부는 걱정하고 다른 부분은 그것을 알고 싶어. 어떤 질문을 구걸:어떻게 내가 갈거야 생각하십니까?
위험 요소에 대해 이야기합시다. 나는 흡연자가 아니다. 나는 확실히 절대적 아니에요,하지만 누군가가 전혀 내 상상의 장례식에 의존하고 있다는 사실은 내가 어딘가에 시궁창에서 기절 멀리 미끄러하지 않은 제안. 게다가 중독에 대한 나의 두려움은 항상 그것을 향한 나의 경향보다 약간 강해 왔으며,이는 비 흡연자와 내가 불법 약물을 복용 한 적이 없다는 사실을 설명합니다. 나는 합리적으로 자주 운동하며,어떤 것이 무엇인가를 위해 셀 수 있다고 생각할 것입니다.
심장병은 세계에서 가장 큰 살인자이며 암은 결코 할인 될 수 없습니다. 그러나 그들은 내가 잠을 시도하는 동안 내 마음이 나를 귀찮게 유지하기 위해 그들에 대해 걱정 왜 내가 생각할 수 없다 너무 평범한입니다. 그리고 그것은 내가 심장 마비 나 비효율적 인 화학 요법에 대해 꿈꾸는 것처럼 아닙니다. 아니,이 꿈이 전혀 의미가 있다면 그것은 내 두뇌가 더 교활한 것을 기대하거나 오히려 두려워하는 것입니다.
자살은 영국에서 20 세에서 34 세 사이의 남성에게 가장 큰 사망 원인입니다. 나는 우울증의 과거,현재,그리고 아마도 미래의 역사를 가지고 있습니다. 확률은 놀라운 속도로 단축된다. 그러나 어떻게 든 나는 그것을 보지 못하거나 나 자신이 그것을 보지 못하게 할 것입니다.
의학 문헌과 일화적인 증거는 많은 우울증 환자가 마치 공상에 잠기는 것처럼 일종의 캐주얼하고 무관심한 방식으로 자살에 대해 생각하거나 생각했음을 강력하게 시사합니다. 정신 질환의 증상이 발견되지 않은 사람들조차도 이러한 종류의 자살 적 생각을보고합니다.
나는 내 낮은 기간에있을 때이 작업을 수행,나는 심술 궂은 조직 방식으로한다. 나는 높이를 해결,각도,타이밍;나는 은행 강도 사건 또는 특히 참여 스누커 트릭 샷을 계획하고있어 같다(미국 독자를위한 참고—스누커는 풀처럼,하지만 더 큰 테이블에 라스베가스 최면술사처럼 옷을 입고 사람들에 의해 연주). 그러나 나는 냉정하게 그리고 자동 조종 장치에서한다.
암흑이 완전히 꿰뚫을 수 없을 정도로 절대적이었을 때조차도,나는 내 인생을 끝내는 것이 그것을 사는 것보다 나을 것이라고 단 한 번 진지하게 생각했다. 나는 그것에 행동하기 위하여 조치를 취하지 않았다(나는 어떻게 할 수 있었는가,나의 불경기는 가까운 폐쇄 형태로 나의 몸을 보냈었다)불경기가 나의 얼굴 떨어져 베개를 조금 가지고 가면 하자마자 나는 이 정신 사기꾼에 의해 이렇게 두려워했다 나 자신 조차 그 이후 그런 생각에 대하여 생각하지 못하게 했다.
아마 그거야. 우리는 우리가 생각을 고려하지 않을 것 일을 꿈,혼자 일을하자,깨어있는 삶에서. 나는 내 자살 충동에 대한 적절한 맥락을 최소화하고 줄 수 있었고,내가 상상하는 것보다 더 잘못되지 않는 한,나는 결코 그들에게 행동 할 가능성이 없다. 그러나 일단 생각하면 생각은 완전히 억제 될 수 없으며 어떻게 든 표현을 찾아야합니다. 따라서 한 달에 한 번 정도 나는 내 자신의 장례식을 꿈꿉니다.
이 이야기에 요점이 있다면,그것은 이것입니다:당신이 우울하거나 불안하거나 정신적으로 압도 당할 때 당신의 마음은 이상한 곳으로 간다. 그것은 어디든지 압력을 풀어 놓기 위하여 볼 것이다 그러나 할 수 있다. 이를 위해 때때로 자살 회로도를 그리거나 자신의 장례식을 아주 자세하게 보여줄 수 있습니다. 그리고 괜찮습니다.
그들은 당신의 생각과 꿈이야,그들은 당신의 두려움이나 수치심의 가치가 없어–특이점과 불행한 뉴 메탈 단계에 대한 사람들을 제외하고. 대신,당신이 그들을 인정하고,그들과 거래하고,그들의 올바른 관점에 넣는 법을 배울 수 있다는 것을 알고 있습니다. 이 작업을 수행하는 방법을 배울 수있는 쉬운 일이 아니다,나는 아직도 자신을 배우고. 그러나 그들에 대해 공개적으로 이야기함으로써 우리는 함께 배울 수 있으며,그렇게하는 바로 그 행동으로 우리는 괜찮을 것입니다.
추신 -나는 종종 기분이 좋을 때이 꿈을 가지고 있는데,지지하는 친구,가족 및 치유를 시작할 시간,공간 및 도구를 준 우수한 치료사 2 명 덕분에 요즘 대부분의 시간입니다. 내가 괜찮다고 느낄 때,그것은 바이킹의 장례식이며,세계가 본 것 중 가장 호화로운 아일랜드 인 웨이크가 뒤 따른다. 나는 당신이 모든 초대 내 의지에 넣어 해요.