유방 검사는 어떻게 하나요?
일부 여성들은 유방 자체 검사를 사용하여 유방을 알게됩니다. 광우병에 대 한 가장 좋은 시간 때 당신의 가슴이 부 어 또는 부드러운 기간 후 1 주입니다. 덩어리는 또한 때때로 샤워 또는 전희와 같은 일상적인 활동 중에 발견됩니다. 대부분의 덩어리는 암이 아닙니다. 그러나 당신의 건강관리 서비스 공급자에게 예외적 아무거나를 가능한 빨리 보고하십시오.
당신이 광우병을 수행하는 방법을 배우고 싶은 경우에,당신의 건강 관리 공급자는 당신을 가르 칠 수 있습니다,또는 당신은 다음 단계를 수행 할 수 있습니다:
- 뒤로 누워서 오른손을 머리 뒤로 놓습니다. 왼손의 손가락으로 유방의 모든 부분을 검사 평면 개최. 작은 원을 부드럽게 누릅니다. 똑바로 위아래 패턴을 사용 하 여 당신의 유 방 자리에 자리에서 이동 합니다. 각 반점에 있는 압력의 3 개 수준을 사용하십시오—늑골에 가장 가까운 조직을 위한 표면,중간,밑으로 조직을 위한,및 상사의 가까이에 유방 조직을 위한 빛. 덩어리,융기 또는 두꺼움을 느껴보십시오.
- 이제 다른 유방을하십시오. 일관 된 패턴을 따라 하 고 유 방의 어떤 부분을 놓치지 마세요 해야 합니다. 이제 위치를 전환하고 오른쪽 손으로 왼쪽 가슴을 느껴 상하 패턴을 사용하여 유방의 모든 부분을 검사하십시오.
- 거울 앞에 서십시오. 당신의 엉덩이에 손을 놓습니다. 각 유방의 크기,모양 및 형태의 변화를 검사하십시오. 당신의 머리 위로 올려 진 팔을 다시하십시오..
- 책꽂이 꼭대기처럼 단단한 표면에 팔을 올려 놓습니다. 겨드랑이를 검사하십시오. 같은 방식으로 덩어리,융기 또는 두꺼움을 느껴보십시오. 이제 다른 겨드랑이를 수행하십시오.
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