당신의 기초 온도계를 사용하는 방법

페어 헤이븐 건강 디지털 기초 온도계는 1/10 도 내에서 정확한 온도 판독 값을 제공합니다. 임신,임신,배란,피임,임신 기간,임신,임신,임신,임신,임신,임신,임신,임신,임신,임신,임신:

  • 피크 온도 판독 값을 나타내는 신호음.
  • 크고 읽기 쉬운 디지털 디스플레이.
  • 마지막 읽기의 메모리 리콜.
  • 배란 차트.

매일 온도를 기록하십시오. 온도 변화의 패턴을 차트로,당신은 배란,아기를 임신에 대한 피크 시간을 정확하게 할 수있을 것입니다. 배란이 일어났다는 것을 확인할 수 있기 때문에 임신을 돕는 데 매우 유용합니다. 지금 주문하세요!

임신 초기에 새로운 Tests.com:기저 비수은 온도계-다산 차트를 위해 특별히 설계되었습니다. 수은 대신 안전한 환경 합금을 사용하여 페어 헤이븐 건강의 유리 기초 온도계는 수은의 잠재적 위험없이 기초 체온 차트에 대한 인증 된 정확도를 제공합니다. 온도 결과를 확대하는 틈 케이스로 옵니다. 배란 달력을 유지하는 데 이상적입니다. 궁극적 인 불임 원조.

당신의 기초 체온을 가지고하는 방법

여성의 사이클의 첫 2 주 동안,그녀의 체온은 낮다(96.0 에 97.5 에프). 배란과 함께,체온의 상승이 일어난다–호르몬 프로게스테론의 증가에 의해 발생–따뜻한,더 비옥 한 환경을 제공하기 위해. 0.4 에서 0.6 화씨 온도의 최소한도 온도 상승은 측정될 수 있습니다. 이 온도 변화가 언제 일어나는지 감시해서,당신은 배란이 당신의 주기에서 언제 일어나는지 결정할 수 있습니다.

매일 아침,매일 같은 시간에 비비티 온도를 먼저 섭취하십시오. 어떤 신체 활동이라도 휴식 온도를 높일 수 있으므로 침대에서 나오기 전에 독서를 하는 것이 좋습니다. 제품 지침에 따라 온도를 1/10 도 이내로 읽고 불임 차트 또는 비비티 온도계 제조업체가 제공 한 차트에 판독 값을 기록하십시오.생리 달력,생리를 추적할 수 있는 가장 쉬운 방법! 매일 아침,식사 또는 음주를 포함한 모든 활동 전에 동시에 온도를 기록하십시오. 온도 상승은 갑작스럽고 점진적이거나 단계적 일 수 있습니다. 패턴은 사이클마다 다를 수 있습니다. 대부분의 여성의 경우 96~98 도는 배란 이전의 정상적인 기저 온도로 간주됩니다. 배란 직후,비비트베트는 97 도에서 99 도 사이로 상승해야 합니다. 1/10 도 단위로 온도 변화를 차트로 표시하면 배란이 언제 발생했는지 확인할 수 있습니다. 일반적으로 적어도 0.4~0.6 도의 상승은 배란시 발생하지만,다른 여성의 경우 온도 상승이 갑작 스럽거나 점진적 일 수 있습니다.

기초 체온-자주 묻는 질문

비비티 어떻게 복용하나요?

음식,음료 또는 활동 전에 아침에 먼저 온도를 섭취하십시오. 당신의 온도는 침대에 누워 읽어야합니다. 최소 3~4 시간의 수면이 필요합니다. 침대에서 돌아 다니기 전에 기저 온도를 유지하십시오. 온도계를 사용하기 위한 제조업체 지침을 읽으십시오.

배란을 어떻게 예측합니까?

BBT 차트 작성 예측할 수 배란이 결정하여 비옥의 패턴을 주기 예측할 수 있 배 란에 기반 생리주기/BBT 역사입니다. 그러나 배란 후 온도 상승이 일어나기 때문에 배란 차트를 통해 배란 한시기를 알 수 있으므로 임신에 대한”기회의 창”이 언제 도착할 지 결정할 수 있습니다. 많은 여성들이 배란 차트 및 배란 테스트를 함께 사용하여 배란을 정확하게 예측합니다.

비비티 차트는 무엇을 기록해야 합니까?

이 차트는 사이클의 첫날(시디 1)에서 시작하여 매일 온도 상승을 모니터링합니다. 당신의 불임 차트 또는 달력에 같은 시간과 기록 결과에 매일 비비티을 확인합니다.

배란을 나타내는 온도 변화는 무엇입니까?

배란 후 0.4~0.6 도 이상의 최소 체온 상승을 기록 할 수 있습니다. 대부분의 여성의 경우 96~98 도는 배란 이전의 정상적인 기저 온도로 간주됩니다. 배란 직후,비비트베트는 97 도에서 99 도 사이로 상승해야 합니다. 온도 기준선과 증가는 여성마다 다를 수 있습니다. 개인에 따라 온도 변화는 점진적이거나 갑자기 발생할 수 있습니다. 일단 당신이 당신의 기초 체온의 증가를 식별 할 수 있습니다,당신은 배란이 일어난 것을 알고있다.

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