Fairhaven Health Digital Basal termometer ger BBT temperaturavläsningar exakt inom 1/10th av en grad. Speciellt utformad för att kartlägga fertilitet och förutsäga ägglossning, har BBT-termometern:
- en pipare för att indikera topptemperaturavläsning.
- en stor, lättläst Digital display.
- minne minns av din senaste läsning.
- Ägglossningsdiagram.
inspelning varje dags BBT temperatur. Genom att kartlägga mönstret av temperaturförändringar kommer du att kunna fastställa ägglossning, din topptid för att bli gravid. Eftersom BBT-kartläggning tillåter en kvinna att bekräfta att ägglossningen har ägt rum, är det mycket användbart för att hjälpa dig att bli gravid. Beställ Nu!
nytt för tidig graviditet Tests.com: den basala icke-kvicksilvertermometern-utformad speciellt för fertilitetsdiagram. Med en säker, miljövänlig legering istället för kvicksilver erbjuder glasbasaltermometern från Fairhaven Health Certifierad noggrannhet för att kartlägga din basala kroppstemperatur utan de potentiella riskerna med kvicksilver. Levereras med en no-break fall som förstorar temperatur resultatet. Perfekt för att upprätthålla en ägglossningskalender. Det ultimata fertilitetshjälpen.
hur du tar din basala kroppstemperatur
under de första två veckorna av en kvinnas cykel är hennes kroppstemperatur lägre (96,0 till 97,5 F). Med ägglossning sker en ökning av kroppstemperaturen – orsakad av en ökning av hormonprogesteron – för att ge en varmare, mer bördig miljö. En minsta temperaturökning på 0,4 till 0,6 grader F kan mätas. Genom att övervaka när denna temperaturförändring äger rum kan du bestämma när ägglossningen äger rum i din cykel.
ta din BBT-temperatur första varje morgon, vid samma tid varje dag. Eftersom någon fysisk aktivitet kan öka din vilotemperatur rekommenderas att du tar dig BBT-läsning innan du går ur sängen. Följ produktanvisningarna, läs temperaturen till inom 1/10 av en grad och registrera avläsningen på ditt fertilitetsdiagram eller diagrammet från BBT-termometertillverkaren.
förutsäga ägglossning med BBT-diagram
börja på dag ett i din menstruationscykel, registrera din BBT-temperatur på din fertilitetskalender eller fertilitetsdiagram. Varje morgon, registrera din temperatur samtidigt före någon aktivitet, inklusive att äta eller dricka. Din temperaturökning kan vara plötslig, gradvis eller i steg. Mönstret kan variera från cykel till cykel. För de flesta kvinnor anses 96 till 98 grader vara en normal basaltemperatur före ägglossningen. Direkt efter ägglossningen bör din BBT stiga till mellan 97 och 99 grader. Genom att kartlägga dina temperaturförändringar i steg om en tiondel-kan du bestämma när ägglossningen har ägt rum. Vanligtvis kommer en ökning av minst 0,4 till 0,6 grader att ske vid ägglossningen, men för olika kvinnor kan temperaturökningarna vara plötsliga eller gradvisa.
Basal kroppstemperatur-FAQ
Hur tar jag min BBT?
ta din temperatur först på morgonen, före mat, dryck eller aktivitet. Din temperatur bör läsas liggande i sängen. Minst tre till fyra timmars sömn krävs innan en BBT kan bestämmas. Ta din basala temperatur redan innan du flyttar runt i sängen. Läs tillverkarens anvisningar för att använda din BBT-termometer.
hur BBT kartläggning ”förutsäga” ägglossning?
BBT-kartläggning hjälper dig att förutsäga ägglossning genom att bestämma fertilitetsmönster i din cykel – så att du kan förutsäga ägglossning baserat på din menstruationscykel/BBT-historia. Men eftersom temperaturökningar sker bara efter ägglossningen, BBT kartläggning berättar när du har ägglossning, hjälper dig att avgöra när din ”fönster av möjligheter” för befruktning kommer att anlända. Många kvinnor använder BBT-kartläggning och ägglossningstester tillsammans för att förutsäga ägglossning med ökad noggrannhet.
Vad ska mitt BBT-diagram spela in?
diagrammet börjar med den första dagen i cykeln (CD1) och övervakar temperaturökningen dagligen – i en tiondel av en grads steg. Kontrollera din BBT dagligen samtidigt och registrera resultat på ditt fertilitetsdiagram eller kalender.
vilka temperaturförändringar indikerar ägglossning?
efter ägglossningen kan du registrera en lägsta kroppstemperatur på 0,4 till 0,6 grader – eller mer. För de flesta kvinnor anses 96 till 98 grader vara en normal basaltemperatur före ägglossningen. Direkt efter ägglossningen bör din BBT stiga till mellan 97 och 99 grader. Temperaturbaslinjen och ökningen kan variera bland kvinnor. Temperaturförändringar, beroende på individen, kan vara gradvis eller plötslig. När du väl kan identifiera en ökning av din basala kroppstemperatur vet du att ägglossningen har ägt rum.
Graviditetstestinformation
förutsäga ägglossning
- ägglossningskalender (verktyg)
- ägglossningens anatomi
- FAQ: Hur kan jag säga att jag har ägglossning?
- Fertilitetsdiagram och metoder för att förutsäga ägglossning
- kartläggning av ägglossning till graviditet
- Basal kroppstemperatur (BBT) kartläggning
- hur Fertilitetsdiagram: Basal termometer & BBT kartläggning
- hur du använder din basala termometer
- BBT kartläggning & Timing samlag
- progesteron, ägglossning & BBT kartläggning
- FAQ: vad är ”fertila” cervical mucus?
- FAQ: Hur mycket kommer min BBT att öka?
- FAQ: kan positionen & känna av min livmoderhals berätta om jag ägglossar?
- utskrivbart Fertilitetsdiagram
- förändringar i fertilt livmoderhalsslem
- har jag ägglossning?
- FSH och fertilitet: Hur follikelstimulerande hormon kan påverka din förmåga att bli gravid
- när ägglossar du?
Ägglossningsprediktorer
- Fertilitetstestguide: ägglossning & graviditet
- Vanliga frågor om ägglossning och graviditetstest
- Vanliga frågor om ägglossningstest
- fertilitet & Ägglossningsprediktortest
- hur förutsäger ägglossningstest fertilitet?
- hur tolkar jag ägglossningstestresultat?
- hur bestämmer jag när jag ska börja testa för ägglossning?
- hjälp med att använda ägglossningstester
- hur du använder din basala termometer
- Ägglossningsmikroskop: instruktioner & FAQ
- förutsäga ägglossning med ClearBlue Fertilitetsmonitor
- Fertilitetsdiagram med ett Ägglossningsmikroskop för Saliv
- upptäcka din ”östrogenökning” med OvaCue Fertilitetsmonitor
- en spelplan för att bli gravid med en oregelbunden cykel!