Come utilizzare il termometro basale

Il termometro basale digitale Fairhaven Health fornisce letture della temperatura BBT accurate entro 1/10 di grado. Appositamente progettato per la creazione di grafici di fertilità e la previsione di ovulazione, il termometro BBT caratteristiche:

  • Un segnale acustico per indicare la lettura della temperatura di picco.
  • Un grande, facile da leggere display digitale.
  • Richiamo della memoria dell’ultima lettura.
  • Tabella di ovulazione.

Registrazione della temperatura BBT di ogni giorno. Tracciando il modello delle variazioni di temperatura, sarai in grado di individuare l’ovulazione, il tuo momento di punta per concepire un bambino. Perché BBT grafici permette una donna per confermare che l’ovulazione ha avuto luogo, è molto utile per aiutare a concepire. Ordina ora!

Nuovo all’inizio della gravidanza Tests.com: Il termometro basale non a mercurio-progettato specificamente per la creazione di grafici di fertilità. Utilizzando una lega sicura e rispettosa dell’ambiente al posto del mercurio, il termometro basale in vetro di Fairhaven Health offre una precisione certificata per tracciare la temperatura corporea basale, senza i potenziali pericoli del mercurio. Viene fornito con un caso no-break che ingrandisce il risultato di temperatura. Ideale per mantenere un calendario di ovulazione. L’ultimo aiuto alla fertilità.

Come prendere la temperatura corporea basale

Durante le prime due settimane del ciclo di una donna, la sua temperatura corporea è inferiore (da 96,0 a 97,5 F). Con l’ovulazione, si verifica un aumento della temperatura corporea – causato da un aumento del progesterone ormonale – al fine di fornire un ambiente più caldo e fertile. È possibile misurare un aumento di temperatura minimo da 0,4 a 0,6 gradi F. Monitorando quando si verifica questo cambiamento di temperatura, è possibile determinare quando si verifica l’ovulazione nel ciclo.

Prendete la vostra temperatura BBT prima cosa ogni mattina, alla stessa ora ogni giorno. Poiché qualsiasi attività fisica può aumentare la temperatura di riposo, si consiglia di prendere la lettura BBT prima di alzarsi dal letto. Seguire le istruzioni del prodotto, leggere la temperatura entro 1/10 di grado e registrare la lettura sul grafico della fertilità o sul grafico fornito dal produttore del termometro BBT.

Predire l’ovulazione con BBT grafici

A partire dal primo giorno del ciclo mestruale, registrare la temperatura BBT sul calendario della fertilità o grafico della fertilità. Ogni mattina, registrare la temperatura allo stesso tempo prima di qualsiasi attività, tra cui mangiare o bere. L’aumento di temperatura può essere improvviso, graduale o a passi. Il modello può variare da ciclo a ciclo. Per la maggior parte delle donne, da 96 a 98 gradi è considerata una normale temperatura basale che precede l’ovulazione. Direttamente dopo l’ovulazione, il tuo BBT dovrebbe salire tra 97 e 99 gradi. Tracciando le variazioni di temperatura in incrementi di un decimo di grado-è possibile determinare quando l’ovulazione ha avuto luogo. Tipicamente un aumento di almeno 0,4-0,6 gradi avrà luogo all’ovulazione, sebbene per le donne differenti gli aumenti di temperatura possano essere improvvisi o graduali.

Temperatura corporea basale – FAQ

Come prendo il mio BBT?

Prendi la tua temperatura per prima cosa al mattino, prima di mangiare, bere o attività. La tua temperatura dovrebbe essere letta sdraiata a letto. Un minimo di tre o quattro ore di sonno è necessario prima di un BBT può essere determinato. Prendi la tua temperatura basale anche prima di muoverti a letto. Leggere le istruzioni del produttore per l’utilizzo del termometro BBT.

In che modo BBT Charting “predice” l’ovulazione?

BBT charting ti aiuta a prevedere l’ovulazione determinando i modelli di fertilità nel tuo ciclo-permettendoti di prevedere l’ovulazione in base al tuo ciclo mestruale/storia BBT. Ma poiché gli aumenti di temperatura avvengono solo dopo l’ovulazione, BBT charting ti dice quando hai ovulato, aiutandoti a determinare quando arriverà la tua” finestra di opportunità ” per il concepimento. Molte donne usano BBT grafici e test di ovulazione insieme per prevedere l’ovulazione con maggiore precisione.

Cosa dovrebbe registrare il mio grafico BBT?

Il grafico inizia con il primo giorno del ciclo (CD1) e monitora l’aumento della temperatura su base giornaliera – in incrementi di un decimo di grado. Controlla il tuo BBT ogni giorno allo stesso tempo e registra i risultati sul tuo grafico o calendario di fertilità.

Quali cambiamenti di temperatura indicano l’ovulazione?

Dopo l’ovulazione, è possibile registrare un aumento minimo della temperatura corporea da 0,4 a 0,6 gradi o più. Per la maggior parte delle donne, da 96 a 98 gradi è considerata una normale temperatura basale che precede l’ovulazione. Direttamente dopo l’ovulazione, il tuo BBT dovrebbe salire tra 97 e 99 gradi. La temperatura basale e l’aumento possono variare tra le donne. I cambiamenti di temperatura, a seconda dell’individuo, possono essere graduali o improvvisi. Una volta che è possibile identificare un aumento della temperatura corporea basale, si sa che l’ovulazione ha avuto luogo.

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