일반 적응 증후군:주기화 개념의 기초

최근 검토는 셀리의 일반 적응 증후군(가스)을 훈련 과정의 개념적 틀로 적용하는 효능을 반박하려고 시도했다. 또한,관련된 비판은 정기적으로 훈련의 시대 구분에 대한 논증의 기초로 사용됩니다. 그러나 이러한 관점은 셀리의 작업 전체,그의 모델의 진화 및 그가 제안한 광범위한 응용을 고려하지 않습니다. 어떤 패러다임을 비판적으로 평가하는 것이 합리적이지만,가스 비평가들은 스트레스와 적응 사이의 연관성을 아직 해체하지 못했습니다. 유기체의 상태에 대한 교란은 생물학적 적응의 원동력이며,이는 가스 모델의 중심 논문과 운동 선수의 훈련 과정에 적용하기위한 주요 기초입니다. 그것의 부정확 함에도 불구 하 고 가스 기능 향상에 결과 특정 적응을 유도 하는 훈련 자극을 제공 하는 기계 과정을 이해 하기 위한 유익한 프레임 워크를 입증 했다. 현대 시대 화의 개척자들은 스포츠 훈련 중 적응을 지시하기 위해 스트레스와 피로를 관리하기위한 프레임 워크로 가스를 사용했습니다. 기간화 개념에 대한 업데이트는 개인에게 적합한 과학적 기반의 증거 중심의 실천을 명시 적으로 요구하면서 창립 구조를 유지했습니다. 따라서,이 검토의 목적은 가스 교육의 주기 구분을 개념화 하는 적절 한 기계 모델 역할을 하는 방법에 더 큰 명확성을 제공 하는.

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