그것은 일주일에 한 번 보통 월요일에 발생:당신은 근무 시간을 통해 자신을 발견,하지만 당신은 거의 눈을 뜨고 유지할 수 있습니다. 당신은 이미 커피 또는 두 개 또는 세 개를 먹었지 만 카페인은 그것을 자르지 않습니다. 여기에 몇 가지 상쾌한 비건 에너지 음료와 한 단계 물건을 걷어차 다른 옵션이 있습니다.
이 비건 에너지 음료로 전원을 켜십시오.*
가까운 주유소 또는 건강 식품 상점에서 스윙하고 록 스타 제로 카브,로우 카브 몬스터,삼바 존 아마존 에너지,파워 드림 콩 에너지 드링크,비고 레이드,브래그 사과 사이다 식초 음료 또는 콤부 차 원더 음료를 선택하십시오.’199′
*레드불은 비건 채식 제품이지만,레드불 회사는 불필요하고 잔인하며 법에 의해 요구되지 않는 동물 실험을 계속 지원하고 있기 때문에 이 목록에 레드불을 포함시킬 수 없습니다.
활력을주는 스무디를 만드십시오.
집에서 강력한 칵테일을 혼합 할 시간이 있습니까? 바나나 1 개,시금치 한 줌,콩 또는 아몬드 우유 1 컵,비건 감미료(예:용설란 또는 메이플 시럽),얼음 조각 4 개로 스무디를 맛보십시오. 바나나에는 칼륨이 함유되어있어 피로를 예방하고 비타민,인 및 마그네슘이 풍부합니다. 이 케일-맛있는 단백질 스무디를 집에서 혼합 해보십시오.
차를 양조하십시오.
천상의 조미료’차의 라인은 채식 품종을 특징으로하고 유기농 얼 그레이 에스테이트 차와 복숭아 꽃 녹차와 같은 많은 카페인 혼합 들어온다. 또한 석류 익스트림과 같은 새로운 콤부차 에너지 샷 라인이 있습니다. 놀랍게도 일부 차 브랜드에는 버터 지방산이 함유 된 비초 향이 있고 다른 브랜드는 동물에 대한 테스트를 수행합니다. 하지만 예르바 마테는 카페인 함량이 거의 같기 때문에 커피에 대한 인기있는 대안이며 과야키와 같은 브랜드는 비건 품종을 제공합니다.
이 라떼 같은 픽을 검색 할 수 있습니다.
실크는 콩 차이,소일 라테,콩 모카와 같은 냉장 음료 상자를 운반합니다. 이 제품은 커피 숍에서 중지를 최소화,시간과 비용을 절약,카멜레온 콜드 양조의 유리 픽업 나를 업처럼. 양조 공동 상승. 귀리 우유로 만든 자연적으로 달콤하고 크림 같은 라떼를 제공합니다. 또한 오레곤 차이에는 비건 오리지널 차이 티 라떼 농축액이 들어 있습니다.
멀리 간식.
때때로 당신의 에너지가 떨어질 때,그것은 단지 당신이 음식으로 연료를 보급해야한다는 것을 의미합니다. 통 곡물 크래커의 후 머스,땅콩 버터에 담근 셀러리 또는 맛있는 단백질 스낵바와 같은 단백질 대 탄수화물 비율이 좋은 간식을 맛보십시오. 또한,이 간식은 매일 점심과 함께 포장하기가 매우 간단합니다.
더 스낵 옵션,페타 비즈니스 친구 데자 비건 체크 아웃. 이 사이트는 동물에 대한 관심과 전체 생활을 활성 개인 영양,건강 간식을 제공합니다.
이미 그 의자에서 나가.
야외에서 10 분 걸 으면 에너지 수준에 놀라운 영향을 줄 수 있습니다. 캘리포니아 주립 대학 교수에 의하여 2006 년 학문은”가지고 간 단계의 수와 그들의 전반적인 정취 및 에너지 레벨 사이 명확하고 강한 관계가 있었다는 것을 것을을 발견했습니다.”더 나은 아직,가장 가까운 카페에 산책을하고 두 배의 부스트를 위해 차 또는 커피를 움켜 쥐십시오.