Lære å orgasme er i utgangspunktet en overgangsrite for kvinner og alle med en vagina. Og absolutt ikke så enkelt som porno og film kjønn scener ville ha oss til å tenke. Enten du vet hvordan du onanerer for å gjøre deg orgasme, men finner det mye vanskeligere med en partner. Eller om du aldri har hatt en orgasme, vet du ikke er alene. Det er ikke noe galt med deg. Og det er mange grunner og faktorer som påvirker om du kan komme – hormoner, menstruasjonssyklus, medisinering, prevensjon, listen er uendelig.
her forklarer kvinner som har det vanskelig å orgasme enten alene eller under sex hvordan de har lært (eller lærer) å klimaks. Side note: orgasmer bør absolutt ikke være sluttmålet for sex, og de må på ingen måte skje for at en seksuell opplevelse skal være behagelig. Sier det, noen mennesker vil bare komme, OG DET ER OK.
vi tjener en provisjon for produkter kjøpt gjennom noen koblinger i denne artikkelen
- 1.»Jeg holder bena mine tett sammen»
- 2.»Jeg kjøpte en dildo»
- 3.»Jeg trente mine kegel muskler»
- 4.»Jeg holder beina mine spent»
- 5.»Jeg onanerer i dusjen»
- 6.»Jeg bruker fingrene til å slå Min G-spot»
- 7.»Jeg sørger for at jeg virkelig er slått på på forhånd»
- 8.»Jeg fikk en sex-positiv terapeut»
- 9.»Jeg holder øynene lukket»
- 10.»Jeg bruker erotikk»
- 11.»Jeg kom med en dildo mens jeg ble spist ut»
1.»Jeg holder bena mine tett sammen»
» av en eller annen grunn legger jeg på ryggen med beina mine tett sammen, slik at jeg kan få orgasme under sex, noe som normalt ikke er noe for meg. Mine partnere ville vanligvis bli utålmodige og løfte beina mine opp slik at de kunne bli dypere, men det ville helt kaste av rytmen min, og jeg måtte starte fra bunnen av og aldri komme dit. Jeg kan komme meg av veldig lett. Jeg bruker faktisk ikke en vibrator i det hele tatt lenger fordi følelsen er for annerledes enn vanlig sex. Jeg la merke til at når jeg også begynte å etterligne sexstillinger eller atferd, hjalp det mye med min evne til å orgasme gjennom vaginal sex. Jeg har fortsatt ikke orgasmed gjennom oralsex skjønt.»
2.»Jeg kjøpte en dildo»
» jeg begynte bare å ha sex for noen måneder siden. Kanskje det er fordi jeg onanerte i mange år med beina mine krysset, men jeg føler meg ubehagelig å omfavne følelsene når beina mine er åpne. Alt føles så annerledes. Jeg vil alltid oppleve en penetrasjonsorgasme. Kjæresten min er tålmodig, men jeg føler meg stresset for å be ham om å utforske hva som er best for meg. Så her er min løsning. Jeg kjøpte en dildo for å finne ut hvor mitt følsomme sted er inne, og hvordan jeg liker å bli gjort mens jeg bor i sexposisjonen. Så langt har jeg bare prøvd en gang, men det hjelper. Ikke noe resultat ennå, men jeg har allerede lært noe om meg selv og kan bruke det neste gang under sex. Men det er ikke lett, det er en lang vei å gå.»
3.»Jeg trente mine kegel muskler»
«jeg måtte også gjøre» praksis onani i sexstillinger » ting siden jeg ganske mye satte meg opp som barn, slik at jeg bare kunne gjøre det på magen min. Det er veldig frustrerende først, og du føler at du aldri får det når du prøver å bytte det opp. Men nå er jeg endelig på et punkt at jeg kan orgasme i de fleste stillinger bare ved å bruke kegels (og hvis jeg har min stavvibrator også, er det ganske mye garantert).
«eller noen ganger hvis MIN SO treffer akkurat rett sted i et godt tempo. Men egentlig vil jeg anbefale kegels til noen, noe om det kan virkelig hjelpe med å få følelsen du trenger, og partneren din vil sannsynligvis ikke klage heller.»
4.»Jeg holder beina mine spent»
» jeg har aldri hatt en vaginalt. Jeg lærte at vibratorer er min beste venn. Jeg har også denne vanen med å ha beina mine føler at det må være helt rett og spent for meg å komme. Som, som du kan forestille deg, er ikke en sexy visuell… noen legger seg som et bokstavelig bord som prøver å orgasme. Men, gud dette vil høres så rart, å komme over min ‘orgasme angst’, jeg onanerer med min vibrator, men bor i en posisjon jeg ville være i for sex – som praksis og å lære å slappe av. Det var super vanskelig for meg først. Og jeg trodde det ville være umulig. Men nå kan jeg bruke bestemte sexstillinger med en vibrator og komme ganske enkelt.»
5.»Jeg onanerer i dusjen»
» Alene: utforsk kroppen din, det er mange forskjellige måter du kan få deg til å føle deg bra. Hvis ikke på sengen, prøv dusjen. Noen ganger dusjen er fantastisk. Det varme vannet kan hjelpe deg med å slappe av og gjøre ting. Jeg bruker vanligvis ikke leker, men noen ganger er de morsomme og forskjellige. Dusjen er som regel min favoritt.
«Når jeg blir ertet det definitivt gjør meg ferdig raskere»
«Med en partner: definitivt kommunisere. Men for det meste slappe av. Hva tenner meg er erting. Når jeg blir ertet det definitivt gjør meg ferdig raskere. Vanligvis når du sovner eller våkner opp og min partner er vanskelig, og presser opp mot meg gjør meg ertet. Også når han griper hoftene mine mens jeg rir ham. Prøv å være lidenskapelig med hverandre. Fortell dem hva som føles bra og prøv forskjellige stillinger.»
6.»Jeg bruker fingrene til å slå Min G-spot»
«litt grafikk, men» spider man » hånden din mens du er inne og slags trekker hånden din slik at fingertrådene dine treffer G-punktet. Sploosh. Selvfølgelig er alle forskjellige, men jeg har sett noen gode resultater fra denne metoden.»
7.»Jeg sørger for at jeg virkelig er slått på på forhånd»
» jeg kan veldig lett gå av under solo-økter, men når jeg har sex, er det litt vanskeligere fordi jeg føler meg selvbevisst. Det kan være vanskelig å berøre meg selv i visse stillinger, eller partneren min beveger seg for mye for meg å virkelig komme i sporet mitt. Noen ganger bryter jeg ut vibratoren min,og det tar bort noen av armkrampene, men gjør det ikke raskere. Jeg synes det er lettere å orgasme rundt bestemte tider av måneden. Og jeg fant to stillinger som føles fantastisk, traff rett sted, og jeg kan komme veldig lett i. Jeg sørger også for at jeg er fin og slått på før sex starter. Jeg liker også spontan sex (selv når partneren min vekker meg med sex), men jeg vet at jeg sannsynligvis ikke kommer til orgasme i løpet av disse øktene. Som er bra med meg, det føles fortsatt bra!»
8.»Jeg fikk en sex-positiv terapeut»
«Jeg vil absolutt anbefale boken Kom Som Du Er Av Emily Nagoski! Det hjalp meg umåtelig i å forstå kroppen min og slå ons, og i avslappende og være snillere til meg selv om det faktum at jeg alltid har slitt med å orgasme med en partner. Å finne en god sex-positiv terapeut har også hjulpet mye. Med hennes hjelp har jeg vært i stand til å se hvor mye min kamp med orgasming med en partner er knyttet til andre spørsmål om angst og sårbarhet. Jeg jobber med å finne måter å få kontakt med meg selv og min egen følelse av glede.»
9.»Jeg holder øynene lukket»
» Lukk øynene Dine, du vil føle gleden mer og på en annen måte.»
10.»Jeg bruker erotikk»
» Erotikk hjalp meg mye faktisk, det er mentalt stimulerende og alt opp til fantasien din, vil anbefale! Med en partner, jeg hadde problemer før jeg innså at jeg trenger å slappe av med og kommunisere mine ønsker. Forspill er super viktig, som fokuserer på å være i nåtiden. Noen ganger går tankene våre av og vi mister oss selv og kan ikke orgasme. Tonnevis av variabler kommer inn i spill, men prøv ting, leker er nyttige, men bare pass på desensibiliseringen fordi det skjedde med meg.»
11.»Jeg kom med en dildo mens jeg ble spist ut»
» En gang rørte en jente meg ganske forsiktig og jeg kom, og en annen gang brukte en jente en dildo og spiste meg ut og jeg kom. Ellers har ingen fått meg av. Jeg må få det til å skje, og når jeg gjør det, er det veldig enkelt og kan skje super raskt og mange ganger. Jeg trodde jeg var ødelagt i mange år»