Svømming Er en ferdighet som alle burde ha, selv om bare av sikkerhetshensyn. Utover det er svømming en god øvelse og også mye moro. Hvis du ikke har lært å svømme ennå, er det ingen tid som nåtiden. Du har kanskje sett profesjonelle svømmere, undret på sine ferdigheter og fart, og selv om nå sine høyder av storhet kan virke tøff, er det fortsatt viktig at du lærer å holde din egen i vannet.
Komme i Gang
Et av dine første spørsmål er sannsynligvis hvilket slag du bør lære først. Mens du er velkommen til å starte med noen slag du liker, er bryst vanligvis den enkleste for nybegynnere å lære. En av hovedårsakene til dette er at brystslag gjør at du kan holde hodet over vann til enhver tid. For mange nye svømmere, ikke å kunne puste fritt fører til angst og selv panikk, og panikk er en av de verste tingene du kan gjøre i vannet, som det øker risikoen for drukning eksponentielt.
det er sant at backstroke også lar deg holde ansiktet ut av vannet, men i backstroke vil du ikke kunne se hvor du skal. Det tar praksis og erfaring å vite når kanten av bassenget er truende, noe som nybegynnere ikke har. Dette fører oss tilbake til breaststroke.
Fordeler Med Brystslag
i tillegg til å kunne holde ansiktet ut av vannet, er brystslag en relativt naturlig bevegelse, spesielt i forhold til det vanskeligere sommerfuglslaget. I brystslag følger armer og ben en lignende feiende bevegelse i tandem, noe som gjør det enkelt å komme inn i en jevn rytme.
når du har mestret grunnleggende om brystslag, kan du utfordre deg selv litt mer ved å utføre slag med ansiktet i vannet, dukker opp for pusten mellom slag etter behov. Derfra, du kan gå på å lære resten av standard konkurranse slag.
Begynn Å Ta Svømmetimer I Denver
Her På A-1 Scuba, er vi stolte av å inkludere svømmetimer blant våre tjenester, i tillegg til våre dykking sertifiseringsprogrammer. Vi vil gjerne lære deg å svømme i Vårt innendørsbasseng i Denver. På denne måten kan du trygt lære å svømme når som helst som passer deg, selv om det snør ute.
vi tilbyr svømmetimer for alle aldre og ferdighetsnivåer. Selv om du aldri har sittende fast så mye som en tå i et basseng før, kan vi hjelpe deg å lære å svømme. Ring nå for å komme i gang.
Utvalgt bilde: Mikrogen /