Nikotin erstatning terapi

Før du begynner å bruke en nikotin erstatning produkt, her er noen ting å vite:

• jo flere sigaretter du røyker, jo høyere dose må du kanskje starte.
• Å Legge til et rådgivningsprogram vil gjøre deg mer sannsynlig å slutte.
• ikke røyk mens du bruker nikotinerstatning. Det kan føre til nikotin for å bygge opp til giftige nivåer.
• Nikotinerstatning bidrar til å forhindre vektøkning mens du bruker Den. Du kan fortsatt få vekt når du stopper all nikotinbruk.
• dosen av nikotin bør sakte reduseres.

TYPER NIKOTIN ERSTATNING TERAPI

Nikotin kosttilskudd kommer i mange former:

• Tyggegummi
• Inhalatorer
• Pastiller
• Nesespray
• hudplaster

alle disse fungerer godt hvis de brukes riktig. Folk er mer sannsynlig å bruke tyggegummi og flekker riktig enn andre former.

Nikotinplaster

du kan kjøpe nikotinplaster uten resept. Eller du kan ha din helsepersonell foreskrive oppdateringen for deg.

alle nikotinplaster plasseres og brukes på lignende måter:

• Et enkelt plaster brukes hver dag. Den erstattes etter 24 timer.
• Plasser plasteret på forskjellige områder over midjen og under halsen hver dag.
• Sett plasteret på en hårløs flekk.
• Folk som bærer patcher i 24 timer vil ha færre abstinenssymptomer.
• hvis iført lappen om natten forårsaker merkelige drømmer, prøv å sove uten lappen.
• personer som røyker færre enn 10 sigaretter per dag eller som veier mindre enn 99 pounds (45 kilo) bør starte med en lavere dose patch (for eksempel 14 mg).

Nikotin tyggegummi eller pastill

du kan kjøpe nikotin tyggegummi eller pastiller uten resept. Noen foretrekker pastiller til lappen, fordi de kan kontrollere nikotindosen.

Tips for bruk av tyggegummi:

• Følg instruksjonene som følger med pakken.
• hvis du bare begynner å slutte, tygge 1 til 2 stykker hver time. Ikke tygge mer enn 20 stykker om dagen.
• Tygge tyggegummi sakte til det utvikler en peppery smak. Deretter holder du den mellom tannkjøttet og kinnet og lagrer den der. Dette gjør at nikotin kan absorberes.
• Vent minst 15 minutter etter å ha drukket kaffe, te, brus og sure drikker før du tygger et stykke tyggegummi.
• personer som røyker 25 eller flere sigaretter per dag har bedre resultater med 4 mg dose enn med 2 mg dose.
• målet er å slutte å bruke tannkjøttet etter 12 uker. Snakk med legen din før du bruker tannkjøttet i en lengre periode.

Nikotininhalator

nikotininhalatoren ser ut som en plast sigarettholder. Det krever resept i Usa.

• Sett inn nikotinpatroner i inhalatoren og «puff» i ca 20 minutter. Gjør dette opptil 16 ganger om dagen.
• inhalatoren virker raskt. Det tar omtrent samme tid som tannkjøttet virker. Det er raskere enn de 2 til 4 timene det tar for lappen å jobbe.
• inhalatoren tilfredsstiller oral trang.
• det Meste av nikotindampen går ikke inn i luftveiene i lungen. Noen mennesker har munn eller hals irritasjon og hoste med inhalatoren.

det kan hjelpe å bruke inhalatoren og plasteret sammen når du slutter.

Nikotin nesespray

nesesprayen må foreskrives av en leverandør.

sprayen gir en rask dose nikotin for å tilfredsstille et ønske du ikke klarer å ignorere. Nivåer av nikotin topp innen 5 til 10 minutter etter bruk av spray.

• Følg leverandørens instruksjoner om hvordan du bruker sprayen. Når du begynner å slutte, kan du bli fortalt å spray 1 til 2 ganger i hvert nesebor, hver time. Du bør ikke spray mer enn 80 ganger om 1 dag.
• sprayen skal ikke brukes i mer enn 6 måneder.
• sprayen kan irritere nese, øyne og hals. Disse bivirkningene går ofte bort om noen dager.

BIVIRKNINGER og RISIKO

alle nikotinprodukter kan forårsake bivirkninger. Symptomer er mer sannsynlig når du bruker svært høye doser. Redusere dosen kan forhindre disse symptomene. Bivirkninger inkluderer:

• Hodepine
• Kvalme og andre fordøyelsesproblemer
• problemer med å sovne de første dagene, oftest med plasteret. Dette problemet passerer vanligvis.

SPESIELLE BEKYMRINGER

Nikotinplaster ER OK for bruk av de fleste med stabile hjerte-eller blodsirkulasjonsproblemer. Men de usunne kolesterolnivåene (lavere HDL-nivå) forårsaket av røyking blir ikke bedre før nikotinplasteret er stoppet.

Nikotin erstatning kan ikke være helt trygt hos gravide kvinner. Ufødte barn av kvinner som bruker plasteret kan ha en raskere puls.

Hold alle nikotinprodukter borte fra barn. Nikotin er en gift.

• bekymringen er større for små barn.
• Ring legen eller et giftkontrollsenter med en gang hvis et barn har blitt utsatt for et nikotinerstatningsprodukt, selv for kort tid.