Vi gjør alle feil, så her er min leksjon lært. Håper denne historien hjelper deg mate deg barna med tillit.
hvis du er ambisiøs nok til å starte babyen tidlig på hjemmelaget most mat eller hvis du er i stand til å finne en høy kvalitet frukt puree på matbutikken, hvorfor ikke prøve økologiske pærer? Jeg starter alltid babyer på pærer når de går over til første mat. Vel, selvfølgelig at etter at jeg innså at de var så viktige.
Jeg Startet som en ny mor, jeg ble overhalet av søte babymatbøker, og stresset for å være den beste materen helt siden jeg var en matterapeut ved handel. Men jeg glemte alle de matene som var så gode og lindrende forstoppelse. Jeg begynte ikke med dem. Så da babyen min ble forstoppet fra å drikke for mye kyr melk, ble jeg sittende fast.
etter å ha tenkt raskt på hva mat ville hjelpe, begynte jeg å prøve dem med henne. På grunn av all min innsats for å få henne til å nyte mattid, med alt fra dukker til dumme skjeer, tok hun dem ganske raskt. Men det tok fortsatt noen dager, og vi måtte vente det ut. Takket være vår lege anbefaling, vi var i stand til å redusere hennes kumelk inntak, bytte henne over til geiter melk, og med den ekstra avføringsmiddel type mat, hun VAR OK.
Etter det gjorde Jeg det et poeng å snakke med alle mine familier om å få avføringsmiddel type mat i sine babyer og barn dietter. Bare i tilfelle de skulle trenge det en dag. Sikker på at disse matvarene har gode næringsfordeler også, men på et ekte grunnleggende nivå ønsket jeg babyene og barna jeg så å ha disse avføringsmatene på menyene sine.
det finnes flere typer avføringsmiddel matvarer jeg liker og min topp 10 er under:
Topp 3 Matvarer Som Lindrer Forstoppelse Hos Babyer og Barn:
- Svisker
- Fersken
- Pærer
de Tre P-ene i Pooping; svisker, fersken og pærer er det jeg liker å kalle disse fantastiske tre fruktene. De får ting som beveger seg i fast form, pureed eller i juiceform. Litt oppmerksom foreldre og planlegging bør være alt som trengs for å få barna til å tolerere disse matvarene tidlig. Mate dem regelmessig vil få barna veien til et sunt fordøyelsessystem.
Fokus På Pærer For Forstoppelse Lettelse
jeg vil virkelig fokusere på pærer med hovedårsaken er at pærer er en trygg mat å starte veldig tidlig. Den andre grunnen er at pærer vanligvis tolereres veldig godt av de yngste barna.
Fersken og pærer bør også være slitne, men fokus på pærer gir deg en mal om hvordan du nærmer deg å mate disse avføringsrike matene til din minste.
la oss undersøke hvorfor pære fungerer bra for babyer først, og deretter flytte inn i flere ideer for eldre barn.
Kan vi gjøre noe med denne forstoppelsen?
Pærer For Babyer: Stor Forstoppelse Lettelse
#1: hvorfor er pære puree en trygg første mat for babyen din?
Mens han jobbet som utviklingsterapeut, Ville Talespråkpatologene aldri bekymre seg om en liten pæresaft kom i luftveien til et barn som de jobbet med. De fortalte meg alltid at det var det sikreste valget fordi det var mest som spytt. Jeg trodde den lille nugget av innsikt var ganske strålende. Så jeg brukte det…og med gode resultater.
#2: har pærer en avføringslignende kvalitet?
noe du sikkert allerede vet, men bare i tilfelle du ikke gjør det, pærer er en stor avføringsmiddel. Dette gjelder både voksne og barn. Pære juice, pære puree og pærer alle fungerer godt for å få posten flytte. Etter et godt måltid av pærer har de fleste barn og babyer ingen problemer med forstoppelse. Hvis de gjør det, eller hvis deres forstoppelse er et konsekvent problem, kan det hende at den enkle pærehjelpen ikke er nok. Det er på tide å konsultere barnelege.
Men hvis du bare ønsker å starte baby på faste stoffer, og du virkelig ikke er opptatt av forstoppelse hos baby, er det en god mat å prøve. Det kan lett pureed til en nesten flytende konsistens hvis det er satt gjennom en god food prosessor. Legg til litt brystmelk eller formel for ekstra smak kjennskap til baby, og du er klar!
Tekstur / Konsistens Hensyn Ved Mating:
jeg begynner vanligvis å overføre til faste stoffer med en tekstur som ligner mest på brystmelk eller formel. Nesten en væske. Jeg vil alltid at den første smaken skal være morsom og et eventyr for babyen, så å gi dem en væske som konsistens til å begynne med, vil ikke være vanskelig for dem å klare seg i munnen. Jeg er interessert i smak når de først overgår babyer fordi de fortsatt får ernæring fra brystmelk eller formel de mottar.
i ukene og månedene som følger, kan tekstur og konsistens bevege seg bort fra væske og mer mot en ekte puree, glatt i konsistens først og deretter med svært små klumper. Pass på at tekstur er trygg for babyen din, da hver baby har forskjellige ferdigheter og evner. Jeg lener meg alltid på siden av forsiktighet. Gå sakte, ta deg tid til å øke tekstur og konsistens, og nyt denne veldig morsomme tiden med babyen.
jeg anbefaler også at mødre bruker fingeren til å gi puree. Mors pekerfinger er trygg, kjent og lett for babyen å klemme og holde mens du utforsker puree smak og tekstur. En veldig liten skje kan også brukes, men det er egentlig ikke nødvendig.
Sensorisk Lek Under Mating:
Lek er måten babyer og barn lærer på. Så når babyer fortsatt lærer om mat, vil de leke med det for å finne ut det. De vil faktisk utforske det med hendene og munnen og til og med gni den på brettet og håret deres (yuck!) Men la dem gå på det, det vil få dem til å føle at mat er akkurat som så mange andre spennende funn de gjør hver eneste dag. Det hjelper dem virkelig i deres utvikling.
jeg bruker ofte leker som babyer liker, så vi kombinerer noe nytt (maten) med noe kjent (leketøyet), slik at babyen føler seg komfortabel og nyter opplevelsen. Selv en kul skje ville fungere. Det er veldig viktig at babyen kan berøre maten, lukte maten og bli kjent med maten. Jeg oppfordrer alltid rotete å spise, og vil ha de små fingrene dekket av mat ved slutten av en mating. Det blir nok tid til manerer senere. Dette er mat leting tid!
når babyer nyter smaken, vil de vanligvis ta det igjen og igjen. Men husk at det kan ta en baby opptil 15 forsøk for å akseptere en mat. Så, aldri gi opp for tidlig. Fortsett å prøve maten, selv om barnet ditt først gjør dumme ansikter. Faktisk er dumme ansikter det jeg finner en del av moroa! Ansiktet jeg får nesten hver gang en ny mat tilbys, sier noe som, » Oh my, hva i all verden er det!»
FERDIG! Nam!
når babyen nyter pærer, vil du ha et naturlig middel for å ta vare på all den viktige virksomheten som skjer på bleieveksleren. Hva en forskjell en poop kan gjøre når det gjelder en hyggelig kiddo! Enkel pooping gjør for en glad og innhold baby.
Pærer For Barn: Stor Forstoppelse Relief
det flotte med å få deg barna startet tidlig på pærer (og svisker og fersken) er at du alltid har dem i baklommen (bokstavelig talt!) når de trenger litt forstoppelse lettelse . Jeg vet at mange mødre vil foreslå svisker først, men de tolereres ikke så lett som pærer. Picky eaters liker selv pærer oftere på grunn av deres milde smak. Også, det er lett å legge pureed pærer til andre matvarer som applesauce, pudding og klare supper.
Pærer er også veldig enkle å lage til søt mat. Når du gutt er nede i dumper fra ikke å kunne akterdekk, og måltid tid er bare ikke så appetittvekkende, morsom mat er i orden. Kanskje en pære bug, eller en pære hund. Kanskje noen gode helkorn (jeg velger fortsatt glutenfrie korn) pannekaker med pæreøyne og en bærnese. Pærer er enkle å kutte opp og gjøre til dumme former. Kanskje prøve en riskake med ferskenjell, pærestrimler for hår, beskjære øyne og nese, og en ekte ferskenskive for smilet. Din kreativitet er grensen.
Pærer er lett å kutte i lekre kroppsdeler for mat. Barn elsker det!
for svært kresne spisere, uansett hvilken alder, kan det være enten atferdsmessige eller problemer eller problemer med tarmhelse til stede, så det kan være nyttig å konsultere så mange ressurser som mulig, ikke bare å få barna til å spise avføringsmiddel, men mat generelt. Jeg har sett mange barn sliter når de ikke får hele matvarer fra de tidlige matårene. Også jeg har sett noen barn personlig ikke tolerere matvarer som er svært allergifremkallende som hvete, melk, mais og soya, blant annet. Når de eliminerer disse matvarene, gjør de mye bedre, og de har ofte hyppigere poops.
den gode nyheten er at nå dager, så mange barn har matproblemer, at mange produkter er tilgjengelige i dagligvarebutikker som en gang var vanskelig å finne. Nøkkelen her er å fortsatt redusere mengden av bearbeidet mat, og øke mengden av hele matvarer. For å hjelpe deg med å få familien på vei i riktig retning har jeg tatt med din egen kopi av Min Gratis Feeding Guide: Happy Eating Essentials.
Takk mamma! En stor bæsj! Jeg er klar til å ta på verden….kom igjen!
Gi Oss beskjed På Swami Mommi hvis Du prøvde pærer med baby eller hvis du fant en annen avføringsmiddel-type mat som fungerte for forstoppelse lettelse med babyen din!