soms besteden we niet veel aandacht aan de verzorging van onze huid, ook al is het het grootste orgaan in het lichaam. De huid heeft last van droogte als gevolg van winterweer, warme douches en krachtig schrobben met een handdoek wanneer we onszelf drogen.
je hoeft niet naar het hoofd uit om dure lotions en drankjes te kopen om uw huid te rehydrateren-uw keuken kan al alle ingrediënten die u nodig hebt bevatten. Natuurlijke remedies zijn ook beter voor uw huid, omdat ze niet alle extra chemicaliën die vervaardigd huid crèmes hebben in hen bevatten.
hier zijn 10 eenvoudige en natuurlijke remedies voor de droge huid:
1. Olijfolie reinigingsmiddel
olijfolie werkt als een natuurlijke reiniger en moisturizer, zegt Brandy Crompton, erkend esthetisch specialist en salonmanager. Ze zegt dat het enige wat je hoeft te doen is de olie op je huid wrijven en een warme, vochtige doek over je gezicht draperen tot het afkoelt. Veeg overtollige olie weg en je bent klaar. Olijfolie is een goede keuze voor een huidreiniger omdat het de natuurlijke oliën van uw huid niet verwijdert.
2. Rijk Avocado masker
de romige rijkdom van avocado werkt goed om de droge huid te kalmeren, zegt Crompton. Ze stelt voor een halve avocado te puren en te mengen met een theelepel olijfolie. Als je huid erg droog is, voeg dan ook een eetlepel honing toe. Breng het masker aan en laat het 15 tot 20 minuten inwerken. Voor een extra vochtboost breng je je gewone moisturizer aan nadat je het masker hebt verwijderd.
3. Olijfolie en suiker Scrub
deze combinatie maakt een geweldige exfoliërende scrub met hydraterende voordelen. Meng een halve kop suiker met 2 eetlepels olijfolie. U kunt ook een etherische olie toevoegen, zoals lavendel, om een rustgevende geur te geven.
wrijf de gemengde ingrediënten in de huid en was ze daarna af. Breng een moisturizer aan om de voordelen van de geëxfolieerde huid te verdubbelen.
4. Havermout Bad weken
voeg een kopje havermout toe aan een warm bad en geniet van de voordelen van een gerehydrateerde huid. Het haverproduct heeft huidverzachtende eigenschappen en helpt je huid ook vocht uit het water vast te houden.
5. Zelfgemaakte havermout honing masker
havermout maakt ook een goed masker of exfoliator, zegt Crompton. Meng 2 eetlepels haver met een eetlepel honing en een scheutje water. Verwarm het mengsel voorzichtig en wrijf het vervolgens op uw huid. Het kan worden gebruikt als een exfoliator en meteen worden afgewassen, of u kunt het ongeveer 15 tot 20 minuten laten zitten als een hydraterend masker.
6. Kokosolie-bio
kokosolie is niet alleen nuttig in de keuken – gebruik het als een hydraterende crème voor het slapengaan, zegt Tsippora Shainhouse, MD. Omdat het stevig is bij kamertemperatuur, kan het gemakkelijk worden toegepast. Als je schrale handen en voeten hebt, breng dan de olie aan en bedek dan met dikke sokken of latexvrije handschoenen.
7. Voeg olie toe aan uw Bad
natuurlijke oliën zoals olijf -, kokosnoot -, argan-en avocado-olie kunnen worden gebruikt als bad weken om de huid te hydrateren en de natuurlijke huidbarrière te beschermen, die vaak wordt verwijderd door het wassen met droogzeepjes die de natuurlijke oliën van de huid verwijderen.
voeg enkele eetlepels olie toe onder stromend badwater. Als u geen zin heeft om de olievlek van het bad te schrobben nadat u klaar bent, wrijf dan een kleine hoeveelheid olie op uw huid na uw bad.
8. Melkkompressen
melk heeft natuurlijke ontstekingsremmende eigenschappen en het bevat melkzuur, dat werkt als een milde, natuurlijke exfoliant, zegt Shainhouse. Breng melkkompressen aan op uw huid gedurende 5 tot 10 minuten per keer. Het is geweldig voor geïrriteerde, jeukende huid ook, maar melkzuur kan steken gebarsten huid, dus gebruik met voorzichtigheid.
9. Fruit Enzyme Cleanser of Exfoliant
fruitenzymen kunnen je huid echt helpen bij koud weer, zegt Shainhouse. De alfa-hydroxyzuren exfoliëren de toplaag van doffe, dode huidcellen op het gezicht en lichaam.
gebruik tweemaal per week een gezichtsmasker van ananas -, pompoen-of papaja-fruit-Enzym voor een heldere huid.
10. Aloë Vera
aloë vera gel is niet alleen voor de behandeling van zonnebrand. Het kan uw huid tijdens de wintermaanden helpen door roodheid en irritatie door droogte te verminderen.
sommige mensen kunnen allergische contactdermatitis van aloë ontwikkelen, dus doe eerst een patchtest voordat u het op een groot deel van de huid aanbrengt.