houtskool heeft een buzz in de markt gecreëerd met het gebruik ervan in verschillende soorten voedsel en gezondheidsproducten, variërend van houtskoolijs tot hamburgers, smoothies, pizza ‘ s en zelfs cocktails. Deze trend beperkt zich niet alleen tot de voedingsmiddelenindustrie. Er is ook houtskool tandpasta en tanden bleken, en er zijn geactiveerde houtskool maskers voor zogenaamd verbeteren van huidverzorgingsroutines.
de houtskooltrend is plotseling overal.
maar hoe veilig is het? Wat is de reden voor al die drukte? Zal het consumeren of het gebruiken van actieve houtskool u gezond of ongezond maken?
gerelateerd: de 13 meest gezochte ITEMS op INTERNET
er zijn veel vragen over actieve kool. Laten we ze één voor één aanpakken, zodat je alle nodige informatie hebt om een weloverwogen keuze te maken.
Wat is actieve kool?
de houtskool die het vaakst wordt gebruikt in de voedings-of wellnessindustrie is actieve houtskool, die meestal wordt gemaakt van ingrediënten zoals kokosnootschalen of bamboe. Deze houtskool wordt gecreëerd door de schelpen of bamboe bij zeer hoge temperaturen te verwarmen tot ze As worden. Deze as wordt vervolgens verwerkt met hete lucht of stoom, opnieuw bij extreem hoge temperaturen.
deze verwerking oxideert of “activeert” de houtskool, waardoor het totale oppervlak groter wordt. Actieve kool heeft veel kleine gaatjes in het oppervlak, waardoor het poreus is. Dit staat de geactiveerde houtskool toe om een verscheidenheid van chemische producten op te nemen, en dit is waarom het in filtratieproducten, met inbegrip van waterfilters wordt gebruikt.
in tegenstelling tot andere soorten houtskool wordt aangenomen dat actieve kool niet carcinogeen is, maar er zijn weinig studies uitgevoerd om de effecten van inname op lange termijn te bepalen.
de geclaimde voordelen van actieve kool
omdat actieve kool het vermogen heeft om bepaalde toxines in de darm op te nemen, voordat ze in de bloedbaan kunnen komen, kan het toxines, zoals vergiften, verwijderen voordat ze veel schade aanrichten. Dit is de reden waarom geactiveerde houtskool is aangeprezen als ideaal voor iedereen die probeert te gaan op een reinigend dieet.
actieve kool kan in pilvorm worden ingenomen of aan levensmiddelen worden toegevoegd. Er zijn zelfs beweringen dat het katers bestrijdt, sommige bijwerkingen van voedselvergiftiging vermindert en anti-aging eigenschappen heeft.
andere claims voor actieve kool zijn onder meer verbetering van de gezondheid van de nieren, diarree, darmgas, vermindering van gastro-intestinale schade, chronische nierziekten en ontsteking.
Hoewel is aangetoond dat het een effectieve behandeling is voor overmatige winderigheid indien het zowel vóór als na het eten wordt ingenomen, zijn er geen geloofwaardige studies die aantonen dat actieve kool een wijdverbreide voordelen kan hebben.
van oudsher wordt actieve kool gebruikt als een natuurlijk Waterfilter. Gelijkaardig aan zijn functies in de darm, kan actieve kool ook sommige mineralen en chemische producten absorberen die in water worden gevonden.
een studie toonde aan dat een filtersysteem op basis van koolstof bijna 100% van het fluoride dat aanwezig is in 32 ongefilterde watermonsters gedurende zes maanden kan verwijderen.
ondanks het gebrek aan bewijs, gebruiken veel mensen actieve kool voor vermeende ontgiftende effecten. Dit is de reden dat de houtskool trend heeft een beroep op mensen die zich bezighouden met wellness.
Wat is de andere kant van het verhaal?
hoewel er veel gesproken is over de veronderstelde voordelen van houtskool, zijn er een aantal nadelen aan het gebruik van actieve kool in voedsel.
de houtskool absorbeert veel dingen die het lichaam nodig heeft, zoals voedingsstoffen en medicijnen, waardoor het gebruik ervan door het lichaam wordt voorkomen. Het absorbeert ook gemakkelijk water uit de darm, wat kan leiden tot uitdroging en constipatie.
omdat actieve kool alleen stoffen in de darm kan opnemen, is het bijna nutteloos om het bloed te ontgiften. En, hoewel houtskool cocktails er aantrekkelijk uitzien, is er geen bewijs om aan te tonen dat het je geen kater zal geven.Door de schurende eigenschappen van houtskool is het ook een populair ingrediënt in tandpasta. Echter, veel tandartsen waarschuwen dat deze dezelfde schurende eigenschappen uw tandglazuur permanent kan beschadigen.
actieve houtskoolmaskers worden ook aangeprezen als fantastisch voor uw huid, omdat ze alle vuil en onzuiverheden wegnemen en uw huid verjongd achterlaten.
nogmaals, de houtskool kan onzuiverheden van de huid niet absorberen, dus het kan zijn dat het verjongende effect te wijten is aan de slijtvastheid van de houtskool en zijn vermogen om water uit de huid te absorberen, waardoor het verder uitdrogen.
klinkt houtskool te gevaarlijk?
de jet black ijs, hamburgers, pizza ‘ s, cocktails, sappen en andere voedingsmiddelen die actieve kool bevatten, kunnen de moeite waard zijn om te delen op Instagram als je dat wilt. Het kan echter goed zijn om te voorkomen dat ze worden gegeten, vooral in grote hoeveelheden.
voor toepassingen zoals waterzuivering, als een medisch toegediend antidotum tegen vergiftiging en voor het verlichten van overmatige winderigheid, is actieve kool nuttig gebleken. Er is echter geen bewijs om de claims van actieve kool als gerelateerd aan de meeste voordelen voor de gezondheid te ondersteunen, en het kan uw lichaam schaden door het absorberen van essentiële voedingsstoffen.
als u nog steeds in de war bent, maar het graag wilt uitproberen, kunt u het beste uw arts raadplegen. Dit zal u helpen verbruiken houtskool in de juiste dosering om ervoor te zorgen dat u schadelijke effecten te voorkomen.
is actieve kool veilig?
wanneer geactiveerde kool in kleine hoeveelheden wordt ingenomen, of om medische redenen zoals de bestrijding van vergiftiging, is actieve kool veilig. Nochtans, is er geen bewijsmateriaal om de beweringen te steunen dat geactiveerde houtskool om het even welk ander gezondheidsvoordeel kan hebben, met inbegrip van als detox agent of een wellness kuur. In feite is er bewijs om aan te tonen dat geactiveerde houtskool kan voorkomen dat waardevolle voedingsstoffen en water worden opgenomen in je bloedbaan.
gerelateerd: Gooi uw HOUTSKOOLTANDPASTA weg, bijvoorbeeld Britse tandartsen
er kan geen reden zijn voor gezonde mensen om af en toe zwart ijs te vermijden, hoewel als u overweegt regelmatig actieve kool in te nemen, het het beste is om eerst uw arts te raadplegen.
er zijn echter een aantal redenen om het gebruik van actieve kool voor wellness-ontgifting of andere onbewezen toepassingen te vermijden. Niet in het minst van die is dat u waarschijnlijk te verspillen uw geld op een gimmick.