Elleboogpeesitis (ook elleboogpeesitis) kan frustrerend zijn omdat het langzaam steeds pijnlijker en opdringeriger wordt in iemands leven. Ook bekend als tenniselleboog of golfers elleboog, de pijn kan optreden aan weerszijden van de elleboog. De symptomen kunnen van een eenvoudige tederheid langs de onderarmspier en epicondyle aan strenge pijn variëren wanneer het proberen om zelfs de lichtste voorwerpen op te heffen.
elleboogpeesontsteking begint wanneer extra spanning van een onderarmspier leidt tot microscopische beschadiging van de pees waar deze zich aan het bot hecht. Ontstekingschemicaliën bouwen zich op in het gebied in een poging om beschadigde peesvezels te verwijderen en nieuwe peesvezels op te bouwen. Omdat de stress op de pees blijft bestaan, is het herstelproces inefficiënt en onopgelost.
ontsteking waarbij de spier zich aan het bot hecht.
ik vergelijk vaak elleboogpeesontsteking met een nooit eindigende huishervorming. Als de oude verf, papier, en tegel niet volledig worden verwijderd, toepassing van nieuwe pijn, papier,of tegel niet goed gaan. Het remodelproces wordt niet opgelost. Het eindigt in een chronische puinhoop van schilderen en schrapen, analoog aan onopgeloste genezing.
in feite is de nauwkeurigere term voor langdurige tendinitis “tendinose.”Tendinose omvat peesschade gecompliceerd door een relatief gebrek aan ontsteking (opruimen en repareren).
elbow tendinitis diagram
manuele behandeling voor Elbow tendinitis of tendinose moet gericht zijn op het veroorzaken van meer ontsteking (geschikte genezing) aan de pees, terwijl de abnormale spiertrekkracht die in de eerste plaats verhoogde spanning op de pees veroorzaakt, wordt aangepakt. Een voorbeeld hiervan zou massage van een onderarmspier, instrument geassisteerde zachte weefselmanipulatie van de pees, en het versterken van oefeningen om de predisponerende spieronbalans op te lossen.