albue tendinitis (også albue tendonitis) kan være frustrerende, fordi det langsomt bliver mere og mere smertefuldt og påtrængende i ens liv. Også kendt som tennisalbue eller golfers albue, kan smerten forekomme på begge sider af albuen. Symptomer kan variere fra en simpel ømhed langs underarmsmusklen og epicondylen til svær smerte, når man forsøger at løfte selv de letteste genstande.
albue tendinitis begynder, når ekstra spænding i en underarmsmuskel resulterer i mikroskopisk skade på senen, hvor den fastgøres til knoglen. Inflammatoriske kemikalier opbygges i området i et forsøg på at fjerne beskadigede senefibre og opbygge nye senefibre. Fordi stresset på senen fortsætter, er reparationsprocessen ineffektiv og uløst.
betændelse, hvor muskelen fastgøres til knoglen.
jeg sammenligner ofte albue tendinitis med en never ending home remodel. Hvis den gamle maling, papir og flise ikke fjernes helt, går anvendelsen af ny smerte, papir eller flise ikke godt. Ombygningsprocessen løser ikke. Det ender med at blive et kronisk rod af maleri og skrabning, analogt med uløst helbredelse.
faktisk er det mere nøjagtige udtryk for langvarig tendinitis “tendinose.”Tendinose involverer seneskader kompliceret af en relativ mangel på betændelse (oprydning og reparation).
albue tendinitis diagram
manuel behandling af albue tendinitis eller tendinose bør fokusere på at anstifte mere betændelse (passende heling) ved senen, mens man adresserer den unormale muskeltrækning, der forårsager stigning spænding på senen i første omgang. Et eksempel på dette ville være massage af en underarmsmuskel, instrumentassisteret blødt vævsmanipulation af senen og styrkeøvelser for at løse den disponerende muskelubalance.