wist u dat koolbladeren genezende krachten hebben? Het blijkt dat kool eigenlijk ontstekingen verlicht. De nieuwste trend is het gebruik van “koolverbanden,” of wraps, voor ontstekingsverlichting in je gewrichten. Hier is het laatste nieuws over de laatste trend.
kool verlicht ontstekingen
populair bij moeders die klaar zijn om te stoppen met borstvoeding, een koele kool verlicht pijn, vermindert zwelling en ontsteking. Er zijn nu nieuwe behandelingen mensen noemen ” kool verband.”Meer recentelijk zijn mensen begonnen met het gebruik van deze methode om ontstoken gewrichten te verlichten. Het blijft onduidelijk of er verbindingen aanwezig zijn in de kool of dat het gewoon wordt gebruikt als een koel kompres. Het direct aanbrengen van kool op je huid heeft positieve effecten gehad, maar het toevoegen van meer kool aan je dieet kan nog heilzamer zijn. Kool bevat anthocyanen en flavonoïden, die beide ontstekingen verminderen. Een extra bonus: deze kunnen ook gewichtsverlies te stimuleren.
met een wikkel van Kool
- was kool en snijd vervolgens de stengel weg.
- Eén groot blad op een snijplank leggen, het net hard genoeg slaan om het te “kneuzen”, maar het niet uit elkaar breken. Door dit te doen zal de “helende sappen vrij te geven.”
- wikkel het blad in aluminiumfolie en verwarm het gedurende twee tot drie minuten in de oven. Dit zal het verzachten om het te helpen wikkelen rond het ontstoken gebied zonder te breken. Zorg ervoor dat het niet warm aanvoelt voordat u het op uw huid aanbrengt.
- plaats het blad direct op de huid en zet het goed vast met een gaasje. De kool moet ongeveer een uur zitten, het kan ‘ s nachts worden gebruikt als je huid er niet gevoelig voor is.
deze stappen kunnen zo vaak als nodig worden herhaald. Maar het is belangrijk om uw gewrichten een pauze te geven van overbelasting jezelf fysiek.
heb verzekeringsvragen
Empower wil u helpen de beste verzekering te krijgen voor uw behoeften en het meest voor uw geld. Wij willen u helpen om op de hoogte te blijven van uw gezondheid.
bel ons op (844) 410-1320
krijg betaalbare ziektekostenverzekering quotes door hier te klikken.
Bekijk onze andere websites:
EmpowerHealthInsuranceUSA.com
EmpowerMedicareSupplement.com
EmpowerMedicareAdvantage.com