Wat is vaginale afscheiding precies? Simpel gezegd, het is een term die elke Niet-periode vloeistof die je vagina verlaat omvat, zoals vaginale smering, opwinding vloeistof, dag-oude sperma, en cervicale vloeistof. Cervicale vloeistof (aka cervicale slijm) is een belangrijk onderdeel van vaginale afscheiding. Geproduceerd door de cellen van uw baarmoederhals, cervicale vloeistof verandert gedurende uw cyclus van droog naar nat, romig tot eggy, rekbaar tot kleverig.
het volgen van uw baarmoederhalsvocht in Clue zal u een betere indicatie geven van welke hormonale veranderingen en gebeurtenissen zich op een gegeven moment in uw lichaam voordoen. Het begrijpen van uw eigen patronen kan u helpen om te weten wanneer uw oestrogeen stijgt, wanneer de ovulatie heeft plaatsgevonden en wanneer u het glijmiddel kunt overslaan. Het leren kennen van uw vaginale afscheiding en cervicale vloeistof cyclus kan ook helpen u herkennen wanneer er iets kan worden off-van een infectie aan een hormonale kwestie.
volg patronen in uw vloeistoffen met de Clue period tracker app.
meer dan 2M+ beoordelingen
Waarom hebben we cervicale vloeistof
Voor een zwangerschap te gebeuren, moet u een eicel, zaadcel, en vruchtbare cervicale vloeistof. Cervicale vloeistof laat sperma om uw baarmoeder in te voeren en uw ei te bereiken bij de ovulatie.
de baarmoederhals is de doorgang tussen uw onderste en bovenste voortplantingskanaal. Het heeft klieren in en rond het die vloeistof produceren. De consistentie, ondoorzichtigheid en het volume van deze vloeistof verandert samen met uw voortplantingshormonen. Op verschillende tijdstippen van uw cyclus, cervicale vloeistof verandert om het moeilijk, of gemakkelijk voor sperma te zwemmen langs uw baarmoederhals in uw baarmoeder (1). Cervicale vloeistof beschermt ook sperma uit de zure omgeving van je vagina, en bevat antilichamen die helpen houden ongezonde bacteriën en virussen (2, 3).
hoe vindt en voelt u uw cervicale vloeistof
als u uw cervicale vloeistof wilt leren kennen, probeer dan te kijken en te voelen naar veranderingen in de consistentie (pasteus, glad), hoeveelheid en kleur van de vloeistof, evenals het gevoel aan de opening van de vagina (nat of droog).
u kunt uw vingers gebruiken om vocht te voelen bij de ingang van uw vagina of direct bij uw baarmoederhals. Zoek naar kleur en consistentie. Voel voor dingen zoals dikte, vochtigheid, slipperigheid (zoals zeep) en rekbaarheid van de vloeistof.
een andere manier is om te zoeken naar vloeistof op uw Toiletpapier. Cervicale vloeistof moet zichtbaar zijn op het papier en er anders uitzien dan uw andere vaginale vocht. Sommige mensen vinden dit is minder verwarrend dan het verzamelen van vloeistof met hun vingers, omdat het aanraken van de vulva/vagina direct kan het moeilijker maken om cervicale vloeistof te ontcijferen van algemene smering.
als u erin wilt gaan, kunt u ook proberen met vloeistof bedekte vingers in een glas water te dompelen. Cervicale vloeistof zal ofwel blijven vastzitten aan je vingers of zal zinken naar de bodem van het glas in een kleine klomp. Vaginaal vocht, aan de andere kant, zal oplossen in het water.
het kost wat trial and error om een methode te vinden die het beste voor u werkt. Houd er rekening mee dat het mogelijk is om de ejaculaatvloeistof of arousal vloeistof voor cervicale vloeistof te verwarren, zelfs de dag na de seks.
veranderingen in vaginale afscheiding: een tijdlijn van cervicale vloeistof over uw cyclus
1. Begin van uw cyclus: menstruatie
op dag één van de cyclus, de eerste dag van uw menstruatie, zijn de concentraties van zowel oestrogeen als progesteron laag. Aangezien de oestrogeenniveaus de productie van cervicale vloeistof bepalen, produceert de baarmoederhals op dit moment helemaal niet veel vocht (4). Je zou het toch niet kunnen merken, omdat je ongesteld bent.
2. Vlak na uw menstruatie: afwezig, droog
in de dagen vlak na uw menstruatie stijgt het oestrogeen (Oestrogeen wordt aangemaakt door de follikel die in uw eierstok groeit terwijl deze zich voorbereidt op het vrijkomen van een eicel bij de ovulatie). De meesten zullen geen cervicale vloeistof opmerken voor een paar dagen, hoewel, totdat oestrogeen hoger is.
3. Voorafgaand aan de ovulatie: kleverige, witte, romige lotion-y
naarmate de oestrogeenspiegels stijgen, produceert de baarmoederhals meer vocht. In het begin kan het dik en plakkerig of plakkerig zijn en nat en romig worden, zoals een lotion. Het kan er wittig en troebel, of zelfs gelig uitzien (vooral als het droog is op je ondergoed) (4). In een 28-daagse menstruatiecyclus, kunt u voor het eerst merken deze vloeistof rond dag 9 of 10 (1,4).
4. Rond de ovulatie: eggy, nat, glad, helder, rekbaar
naarmate de ovulatie nadert, wordt veel meer cervicale vloeistof geproduceerd. Je vagina zal waarschijnlijk beginnen te veel natter voelen, en vloeistof wordt gladder als het watergehalte stijgt. Over een paar dagen, vloeistof wordt stretchier en helderder. Als oestrogeen pieken, 1-2 dagen voor de ovulatie, cervicale vloeistof lijkt vaak op een rauw eiwit dat u kunt rekken voor inches tussen uw duim en vinger (4,5). De hoeveelheid vaginale afscheiding op dit moment is verschillend voor iedereen, maar het kan tot 10-20 keer meer dan andere punten in de cyclus (6). “Piek” cervicale vloeistof is ongeveer 95% water in gewicht, en 5% vaste stoffen (elektrolyten, organische verbindingen, en oplosbare eiwitten) (7). Volgens Google, mensen hebben de neiging om dit soort cervicale vloeistof te noemen “ovulatie ontlading”.
* merk op dat de aanwezigheid van vruchtbare cervicale vloeistof de ovulatie niet met zekerheid kan bevestigen. Ovulatietesten en basale lichaamstemperatuur volgen is betrouwbaarder voor het bevestigen van de ovulatie.
5. Luteale fase: kleverig, droog
zodra de ovulatie voorbij is, verandert de vaginale afscheiding opnieuw. Zelfs voordat u een visuele verandering opmerkt, zal cervicale vloeistof al meer vezelig zijn geworden en moeilijk voor sperma om door te gaan (1). In de dag of twee na de ovulatie (het begin van de luteale fase) neemt de hoeveelheid vloeistof snel af. Progesteron, het dominante hormoon in deze fase, remt de afscheiding van vocht uit de epitheliale cellen van de baarmoederhals (1). Vocht kan opnieuw plakkerig of plakkerig worden, of gewoon droog en afwezig (1,4).
dit leidt ons terug naar de menstruatie en de cyclus begint opnieuw.
elk lichaam is uniek-deze veranderingen kunnen voor u anders zichtbaar worden, of u kunt ze op een andere manier ervaren of interpreteren.
om te zwemmen of te stoken—waarom verandert de cervicale vloeistof
dus waarom verandert uw cervicale vloeistof zo sterk? Elke verandering dient zijn eigen functie. Cervicale vloeistof zorgt voor een vruchtbare venster dat is tot zes dagen lang—veel langer dan alleen de 12-24 uur wanneer een ei kan worden bevrucht na de ovulatie. Sperma dat de vagina binnenkomt voor de ovulatie kan worden opgeschort in deze vloeistof, waardoor het langer te overleven in de anders zure vaginale omgeving (1). Sperma kan beginnen te zwemmen door middel van romige afscheiding van ongeveer Dag 9 van een 28-daagse cyclus (1). Wanneer de ovulatie optreedt, wordt de rekbare eiwitvloeistof de gemakkelijkste vloeistof voor sperma om door te zwemmen (6). Maar zwemmen is nooit te gemakkelijk-deze vloeistof werkt ook om te filteren-in de “beste” sperma. Tragere zwemmers blijven achter, net als sperma met andere motiliteit of structurele afwijkingen (2,8).
na de ovulatie wanneer het venster van de potentiële zwangerschap is gesloten, wordt cervicale vloeistof een barrière, waardoor het sperma niet in het bovenste voortplantingskanaal terechtkomt. De progesteron geproduceerd door uw eierstok in uw luteale fase werkt op dezelfde manier als de progestine in een progesteron-alleen anticonceptie. Het maakt cervicale vloeistof schaars en dicht met vaste stoffen, met weinig water, waardoor het moeilijk voor sperma om voorbij de baarmoederhals (9).
tekenen van abnormale vaginale afscheiding
veranderingen in het patroon van uw baarmoederhalsvocht kunnen een hormonaal probleem signaleren. Dit zal meestal gepaard gaan met veranderingen in de lengte van jullie cyclus en periode. Ontlading kan ook abnormaal worden als u een infectie heeft. Tekenen van abnormale ontlading zijn wijzigingen in:
Consistentie: ongewoon dun of dik en meer textuur/chunky
Kleur: grijs, groen, geel of bruin
Volume: aanzienlijke en onverwachte in volume
Geur: vis, metaalkleur, of gewoon anders
Als u vermoedt dat u abnormale afscheiding, leren wat te doen en waarom het gebeurt in dit artikel.