You had a bad day (shout out Daniel Powter) because your boss was a friggin’ meanie. Het enige wat je wilt doen is jezelf coconeren met je dekbed, Netflix kijken, huilen en chips eten uit een kom met alleen je tong als gebruiksvoorwerp. Een klein probleempje: je hebt een date vanavond. Je voelt je als een eikel die overweegt het af te zeggen, maar misschien hoef je dat niet te doen.
dat gezegd hebbende, als u uw annuleringstekst een uur eerder opslaat, bent u de slechtste. Probeer je best om de andere persoon een heads-up zo ver mogelijk. “Als je weet dagen van tevoren dat het moeilijk kan zijn om te gaan op de datum, omdat je dichtgeslagen op het werk, communiceren de omstandigheden om uw datum zo snel mogelijk en laat ze weten kan het nodig zijn om te herschikken als je niet het gevoel tot het. Dit helpt bij het beheren van verwachtingen.”zegt Samantha Burns, dating coach en auteur van “Breaking Up & Bouncing Back: Moving On To Create the Love Life You Deserve.”Dan, zodra je weet dat het het beste is voor u om kluizenaar te zijn, reik uit.
maar soms Weet je niet van tevoren dat je een shit week of dag gaat hebben. Als het in uw (en, laten we echt zijn, uw date ‘ s) beste belang om te annuleren, het is OK om ze te raken met de waarheid — vooral als het een eerste date. “Laat je date weten de algemene essentie dat je geen gas en niet het gevoel als jezelf, of je hebt een harde dag en niet in een goede mentale ruimte om te gaan op een eerste date,” zegt Burns. Follow-up door te versterken dat je zo enthousiast om hen te ontmoeten en willen de best mogelijke indruk te maken. “Voeg altijd twee alternatieve dagen en tijden toe om een nieuwe afspraak te maken, zegt Burns. “Het laat zien dat je ze niet alleen afblaast.”
er zijn echter momenten waarop je door moet duwen, fuck it moet zeggen, en een glimlach moet opplakken. Als je al eerder hebt afgezegd of een nieuwe afspraak hebt gemaakt met deze persoon, doe dan je best om te komen opdagen. Ik weet uit ervaring dat het niet altijd gemakkelijk is om uit een negatieve hoofdruimte te komen, vooral als je worstelt met geestelijke gezondheidsproblemen. Maar er is ook de tijd van een ander individu om over na te denken. “Mensen zijn alleen zo begripvol, en ze hebben waarschijnlijk een druk dating leven, ook, waar ze een sleuf met je die naar iemand anders had kunnen gaan,” zegt Burns. Je wilt niet de reputatie krijgen dat je zo schilferig bent als een croissant.
als je eenmaal op de datum bent, hoef je je niet als een lachende, gelukkige, zon-en-regenboog te gedragen als je dat niet bent. Het is helemaal cool om hen een beetje te vertellen over wat je doormaakt-krijg niet alle TMI op hun kont, maar authentiek en eerlijk zijn is goed. “We weten door onderzoek dat daters de voorkeur geven aan substantiële, diepe conversatie,” zegt Burns. “Openen en kwetsbaar zijn creëert verbinding.”We zijn allemaal mensen. Trouwens, je date kan door een soortgelijke crisis gaan, waardoor het iets is waar je een band mee kunt krijgen.
als je op het punt staat om een date vaak te laten vallen, zou je misschien beter kunnen overwegen om wat harder na te denken voordat je commit. AKA, als je een bijzonder slechte maand hebt, besteed dan meer tijd aan zelfzorg, wat dat ook voor je betekent. Burns zegt dat een deel van het zijn van een slimme dater is het kennen van uw grenzen en bufferen in wellness dagen, zodat je niet opgebrand als het tijd is om mensen te ontmoeten. Als je denkt dat je in tranen uitbarst of ruzie zoekt met een onschuldige voetganger, is het waarschijnlijk het beste om in je cocon te blijven en de metamorfose nog een dag te verlaten.