- kolor moczu może się różnić i może wskazywać na problemy zdrowotne.
- owoce, warzywa i leki mogą zmienić kolor i zapach moczu.
dla większości ludzi korzystanie z toalety nie ma większego znaczenia ani konsekwencji. Zwykle dopiero, gdy zauważysz, że coś wygląda, czuje lub pachnie „off”, zaczynasz zwracać uwagę na swoje siki. Różnice w kolorze, zapachu lub częstotliwości moczu mogą wskazywać na wszystko, od nieszkodliwych problemów dietetycznych po zagrażającą życiu chorobę.
choć badanie moczu może wydawać się dziwne, ważne jest, aby zwracać uwagę na to, co wychodzi z organizmu, aby utrzymać zdrowie.
oto kilka rzeczy, których możesz nauczyć się z SIKU, które mogą uzasadniać podróż do lekarza.
jesteś odwodniony
jeśli kiedykolwiek korzystałeś z toalety i zauważyłeś, że twój mocz jest ciemny, może to być znak, że jesteś odwodniony. Według UC San Diego Health odwodnienie może spowodować, że mocz będzie bursztynowy lub miodowy. Chociaż odwodnienie jest wynikiem utraty większej ilości płynów niż to, co przyjmujesz, nefrolog z UCSD Dr. Dena Rifkin zauważa, że nie należy opierać spożycia wody wyłącznie na kolorze moczu: należy pić, aby zaspokoić pragnienie.
ale co z tym wszystkim, kiedy kazano ci pić co najmniej osiem szklanek wody dziennie? Rifkin twierdzi, że jest to miejski mit i jest wspierany przez innych.
w artykule dla New York Times, Adam E. Carroll, profesor pediatrii w Indiana University School Of Medicine pisze, że nie ma formalnego zalecenia, ile wody potrzebują ludzie. Ilość może się różnić w zależności od diety, lokalizacji, wielkości ciała i poziomu aktywności.
jesteś w ciąży
częste oddawanie moczu jest częstym objawem wczesnej ciąży. Według Healthline jest to najczęściej spowodowane wzrostem hormonów, w szczególności ludzkiej gonadotropiny kosmówkowej (hCG) i progesteronu. Dodatkowo, organizm zaczyna produkować więcej płynów w czasie ciąży, które nerki będą musiały wypłukać.
wiele kobiet również zauważa zmiany w sposobie zapachu moczu w czasie ciąży. Zdrowie kobiet donosi, że hormony ciążowe mogą powodować bardziej ostry zapach moczu, szczególnie w pierwszym trymestrze ciąży. Hormony te są również przypisane do tego, co ciąża magazine nazywa swój nowy „bioniczny zmysł węchu”, które mogą subtelne zmiany w zapachu moczu znacznie bardziej oczywiste dla przyszłej mamy.
jesteś na wegetariańskim (lub owocowym) kopniaku
być może zauważyłeś, że po zjedzeniu niektórych potraw Twoje siki mogą mieć inny zapach. Ale, co może nie zdawać sobie sprawy jest to, że jedzenie dużo konkretnej żywności może również zmienić kolor moczu.
według Harvard Health, 10-14% populacji doświadcza zjawiska znanego jako” beeturia”, w którym jedzenie buraków zmienia swój mocz na różowy lub czerwony (czasami mylony z krwią). Jest to spowodowane przez antocyjaninę, pigment roślinny występujący również w jeżynach. Inne pokarmy, które mogą powodować przebarwienia moczu są rabarbar, fasola fava, i aloes, który może włączyć siusiu brązowy. Marchew i sok z marchwi mogą nadać sikowi pomarańczowy odcień, a szparagi mogą zmienić go w odcień zieleni.
bierzesz leki
odbarwienie moczu może być również spowodowane lekami. Harvard Health wymienia Sennę, chlorpromazynę i tiorydazynę jako najczęstszych winowajców czerwonawego moczu. Ryfampicyna, warfaryna, fenazopirydyna (często stosowana w leczeniu bólu związanego z zakażeniem dróg moczowych) oraz witamina C mogą sprawić, że twój siusiu będzie miał jasny pomarańczowy kolor.
tabletki zawierające niebieski barwnik, taki jak amitryptylina, indometacyna, cymetydyna i prometazyna, mogą zmienić kolor moczu na niebieski lub zielony. Leki na malarię chlorochina i prymachina oraz antybiotyki metronidazol i nitrofurantoina mogą dawać ciemnobrązowe lub herbaciane siki.
pijesz za dużo wody
normalny mocz może mieć kolor od jasnego słomy do ciemnożółtego. Harvard Health wyjaśnia, że żółty kolor moczu pochodzi z urochromu, produktu rozkładu hemoglobiny. Jego stężenie jest proporcjonalne do ilości odpadów do wody w moczu. Im więcej wody pijesz, tym lżejsze będą twoje siki i tym częściej będziesz musiał iść do toalety.
przeciętny człowiek sika od czterech do ośmiu razy dziennie, produkując około sześciu i pół szklanki moczu. Jeśli pójdziesz dużo częściej lub zauważysz, że Twoje siki są prawie przezroczyste, może to być znak, że jesteś zbyt nawodniony. UC San Diego Health zauważa, że picie nadmiaru wody może rozcieńczyć organizm niezbędnych soli, takich jak elektrolity, i stworzyć niebezpieczną nierównowagę chemiczną we krwi, znaną również jako zatrucie wodą.
stan znany jako hiponatremia może wystąpić, gdy stężenie sodu we krwi jest poniżej normy. Według National Kidney Foundation, gdy poziom sodu we krwi jest zbyt niski, komórki mogą przyjmować dodatkową wodę, co powoduje ich pęcznienie. Obrzęk ten jest szczególnie niebezpieczny w mózgu, który w przypadku obrzęku może prowadzić do śpiączki lub śmierci.
badanie w Annals of Pediatric Endocrinology & Metabolism wykazało, że szybkość wydalania wody u zdrowej osoby dorosłej wynosi nieco ponad pięć galonów dziennie, ale nie więcej niż 27 do 34 uncji na godzinę. Dlatego przeciętna osoba z prawidłową czynnością nerek nie powinna pić więcej niż 34 uncje wody na godzinę lub równowartość dwóch 16 uncji. butelki wody. Porozmawiaj ze swoim lekarzem, jeśli jesteś wyjątkowo spragniony, ponieważ może to być oznaką niepokoju zdrowotnego.
musisz iść do lekarza
krew obecna w moczu, stan znany jako krwiomocz, może oznaczać, że występuje zakażenie lub guz dróg moczowych. Może również wskazywać na kamienie nerkowe lub problemy z prostatą, zgodnie z UC San Diego Health. Często zdarza się, że mocz wygląda mętnie lub mętnie w takich przypadkach. Ból jest typowy dla tego rodzaju infekcji i kamieni, jednak Mayo Clinic ostrzega, że krwawienie bez bólu może być oznaką poważniejszego problemu, takiego jak rak.
chociaż rzadziej, inną krytyczną przyczyną krwi w moczu jest przewlekłe zatrucie rtęcią lub ołowiem. Według Departamentu Zdrowia Stanu Nowy Jork, ludzie mogą doświadczyć zatrucia rtęcią od jedzenia ryb, które zawierają metylortęć, która jest formą organicznej rtęci. Zatrucie rtęcią może również pochodzić z kontaktu skóry z rtęcią lub substancjami zawierającymi rtęć, takimi jak niektóre kremy rozjaśniające skórę, lub z powietrza oddechowego zawierającego elementarną parę rtęci.
zatrucie ołowiem może spowodować uszkodzenie wszystkich narządów, w tym nerek, gdzie powstaje mocz. National Kidney Foundation sugeruje, że ten rodzaj choroby nerek, znany również jako nefrotoksyczność związana z ołowiem, jest spowodowany ekspozycją na ołów znaleziony w starych farbach i skrawkach farby, rurach wodnych, glebie zanieczyszczonej przez spaliny samochodowe i zabawkach wyprodukowanych w niektórych krajach lub tych wyprodukowanych przed 1976 rokiem. W niektórych miastach w USA stwierdzono również, że zawierają niebezpieczne poziomy ołowiu w wodzie pitnej. W przypadku podejrzenia, że w moczu znajduje się krew, należy zawsze udać się do lekarza.
oprócz zmian koloru, nietypowy zapach moczu może wskazywać na inne schorzenia lub choroby, zgodnie z Mayo Clinic. Należą do nich zakażenie pęcherza moczowego, zapalenie pęcherza moczowego (zapalenie pęcherza moczowego), cukrzycowa kwasica ketonowa, syrop klonowy choroba moczu (rzadka choroba genetyczna, która powoduje trudności w rozbiciu niektórych aminokwasów) i niekontrolowana cukrzyca typu 2.