czy to możliwe, że odwołujesz wcześniej umówione spotkanie?
tak, prawdopodobnie
Nie, w końcu się zgodziliśmy
i jaki może być powód?
znużenie. Chcę zostać w domu
obawiam się, że ta osoba mnie nie polubi, wolę zostać w domu
nie znam dobrze tej osoby. Poza tym, chcę być dziś sama.
w której z tych sytuacji możesz czuć się bezpiecznie?
kiedy jest cisza i spokój ostatni
kiedy jestem na łonie moich bliskich
kiedy jestem sam
dlaczego czujesz niepokój?
jeśli ktoś patrzy na mnie złowieszczo lub mówi coś nie tak
kiedy jest zbyt głośno i tłoczno
jeśli jestem otwarcie krytykowany
musisz zabrać głos na konferencji z bardzo ciekawym tematem. Jaka jest twoja reakcja?
co czułeś, gdy nie miałeś dobrej oceny w szkole?
strach i niechęć do kontynuowania
obraziłem się na cały świat
byłem niezadowolony z siebie, chciałem to naprawić
czy masz bóle głowy bez wyraźnego powodu?
tak, ale jest powód. Często się męczę
tak, cały czas
nie, to się nie zdarza
jak dawno temu zacząłeś myśleć, że możesz mieć objawy unikającego zaburzenia osobowości?
czy czujesz niepokój, gdy twój krewny nie odbiera telefonu?
tak, ale wszystko będzie dobrze, gdy dowiem się, o co chodzi
tak, mam milion powodów na głowie
Nie, prawdopodobnie jest zajęty
czy łapiesz się na myśleniu, że jesteś na czymś zafiksowany?
tak, zdarza się
Nie, Nie zdarza się
masz problemy z jakością snu?
tak, ostatnio
nie, to prawie to samo stare
tak, mam bezsenność
masz oczywiste objawy unikającego zaburzenia osobowości
czy zauważyłeś, że masz problemy w relacjach międzyludzkich z powodu niepewności i ciągłego strachu? Nie chcesz budować bliskich relacji nawet z tymi, którym pozornie ufasz. Krytyka i dezaprobata bardzo cię zraniły, a najmniejsza demonstracja negatywnej oceny twoich działań pozbawia cię woli zrobienia czegoś. Jeśli te objawy ci przeszkadzają, lepiej nie czekać zbyt długo z leczeniem i odwiedzić dedykowanego eksperta.
unikaj zaburzeń osobowości we wczesnym stadium
najprawdopodobniej jesteś tylko wyraźnym introwertykiem. Ale czasami strach i niepewność dodają naturalnej tendencji do samotności, co może mieć negatywny wpływ na relacje międzyludzkie. Wystarczy, że wspierasz trwałe relacje z bliskimi, ale niechętnie pozwalasz, aby ludzie, których nie udało Ci się dobrze poznać, zbliżyli się do ciebie. Częściowo dlatego, że boisz się krytyki i dezaprobaty. Jeśli te objawy ci przeszkadzają, lepiej nie czekać zbyt długo z leczeniem i odwiedzić dedykowanego eksperta.
nie masz żadnych objawów zaburzeń osobowości
najprawdopodobniej miałeś ciężki tydzień, dlatego jesteś niepewny swoich umiejętności i bardzo wrażliwy. Ale ogólnie rzecz biorąc, nie masz objawów zaburzenia psychicznego. Wystarczy, że utrzymasz trwałe relacje z bliskimi i dość łatwo pozwolisz, aby ludzie, których nie udało Ci się dobrze poznać, zbliżyli się do ciebie. Oczywiście, kiedy jest ku temu powód i rozumiesz, że komuś można ufać. Teraz powinieneś odpocząć i przeładować, aby znów poczuć się dobrze.