kan det være at du avlyser møtet du arrangerte på forhånd?
ja, sannsynligvis
Nei, vi var tross alt enige
og hva kan være årsaken?
Tretthet. Jeg vil bare bli hjemme
jeg er redd for at personen ikke vil like meg, jeg vil helst bli hjemme
jeg kjenner ikke denne personen godt. Dessuten vil jeg være alene i dag.
i hvilke av disse situasjonene kan du føle deg trygg?
når det er fred og ro sist
når jeg er i fanget til mine nære
når jeg er alene
Hvorfor kan du føle angst?
hvis noen gir meg et baleful utseende eller sier noe galt
når det er for støyende og overfylt
hvis jeg åpent kritiseres
du må snakke på konferansen med et veldig interessant emne. Hva er din reaksjon?
når du ikke fikk en god karakter på skolen, hva følte du?
Frykt og motvilje mot å fortsette
jeg ble fornærmet på hele verden
jeg var misfornøyd med meg selv, wanter å fikse det
har du hodepine uten tilsynelatende grunn?
Ja, men det er en grunn. Jeg blir sliten mye
ja, hele tiden
Nei, det skjer ikke
Hvor lenge siden begynte du å tenke at du kan ha symptomer på unnvikende personlighetsforstyrrelse? (i uker)
føler du deg engstelig når din slektning ikke svarer på telefonen?
ja, men alt vil bli bra når jeg får vite hva som skjer
Ja, jeg har en million grunner i tankene mine
Nei, han er sannsynligvis opptatt
tar du deg selv i å tenke at du er fiksert på noe?
ja, det skjer
Nei, det skjer ikke
har du problemer med søvnkvalitet?
ja, i det siste
Nei, det er ganske mye det samme gamle
ja, jeg har søvnløshet
Du har de åpenbare symptomene på unnvikende personlighetsforstyrrelse
la du merke til at du har problemer i mellommenneskelige forhold på grunn av usikkerhet og konstant frykt? Du ønsker ikke å bygge nære relasjoner selv med de du tilsynelatende stoler på. Kritikk og misbilligelse skade deg dårlig og den minste demonstrasjon av negativ vurdering av dine handlinger fratar deg av din vilje til å gjøre noe i det hele tatt. Hvis disse symptomene plager deg, er det bedre å ikke vente for lenge med behandling og besøke en dedikert ekspert.
Unnvikende personlighetsforstyrrelse på et tidlig stadium
mest sannsynlig er du bare en distinkt introvert. Men noen ganger legger frykten og usikkerheten til den naturlige tendensen til å være alene, noe som kan ha en negativ innvirkning på mellommenneskelige forhold. Det er nok for deg å støtte varige relasjoner med nære, men du lar motvillig folk som du ikke klarte å kjenne godt, komme nær deg. Og delvis er årsaken at du er redd for kritikk og misbilligelse. Hvis disse symptomene plager deg, er det bedre å ikke vente for lenge med behandling og besøke en dedikert ekspert.
du har ingen symptomer på unnvikende personlighetsforstyrrelse
sannsynligvis hadde du en hard uke, derfor er du usikker på dine evner og veldig følsom. Men generelt har du ingen symptomer på en psykisk lidelse. Det er nok for deg å støtte varige relasjoner med nære, og du lar ganske enkelt folk som du ikke klarte å kjenne godt, komme nær deg. Selvfølgelig, når det er en grunn til det, og du forstår at en person kan stole på. Nå bør du ta en pause og laste på nytt for å føle deg bra igjen.