kan det vara så att du avbryter mötet du arrangerade i förväg?
ja, sannolikt
Nej, vi kom överens trots allt
och vad kan vara orsaken?
trötthet. Jag vill bara stanna hemma
jag är rädd att personen inte gillar mig, jag skulle hellre stanna hemma
jag känner inte den här personen väl. Dessutom vill jag vara ensam idag.
i vilka av dessa situationer kan du känna dig trygg?
när det är lugn och ro sist
när jag är i mina närmaste
när jag är ensam
Varför kan du känna ångest?
om någon ger mig en baleful look eller säger något fel
när det är för bullrigt och trångt
om jag Öppet kritiseras
du måste tala på konferensen med ett mycket intressant ämne. Vad är din reaktion?
när du inte fick ett bra betyg i skolan, vad kände du?
rädsla och motvilja att fortsätta
jag blev förolämpad i hela världen
jag var missnöjd med mig själv, wanter för att fixa det
har du huvudvärk utan någon uppenbar anledning?
Ja, men det finns en anledning. Jag blir trött mycket
ja, hela tiden
Nej, det händer inte
hur länge sedan började du tänka att du kan ha symtom på undvikande personlighetsstörning? (i veckor)
känner du dig orolig när din släkting inte svarar i telefonen?
Ja, men allt kommer att bli bra när jag får veta vad som händer
Ja, jag har en miljon skäl i mitt sinne
Nej, Han är förmodligen upptagen
fångar du dig själv och tänker att du är fixerad på något?
Ja, det händer
Nej, det händer inte
har du problem med sömnkvaliteten?
ja, nyligen
Nej, det är ungefär samma gamla
Ja, jag har sömnlöshet
du har de uppenbara symtomen på undvikande personlighetsstörning
märkte du att du har problem i interpersonella relationer på grund av osäkerhet och ständig rädsla? Du vill inte bygga nära relationer även med dem du till synes litar på. Kritik och missnöje skadar dig dåligt och den minsta demonstrationen av negativ utvärdering av dina handlingar berövar dig av din vilja att göra någonting alls. Om dessa symtom stör dig är det bättre att inte vänta för länge med behandlingen och besöka en dedikerad expert.
undvikande personlighetsstörning i ett tidigt skede
mest troligt, du bara en distinkt introvert. Men ibland ökar rädslan och osäkerheten den naturliga tendensen att vara ensam, vilket kan ha en negativ inverkan på interpersonella relationer. Det räcker för dig att stödja varaktiga relationer med nära men du låter motvilligt människor som du inte lyckades känna väl komma nära dig. Och delvis är anledningen att du är rädd för kritik och missnöje. Om dessa symtom stör dig är det bättre att inte vänta för länge med behandlingen och besöka en dedikerad expert.
du har inga symtom på undvikande personlighetsstörning
troligtvis hade du en hård vecka, det är därför du är osäker på dina förmågor och mycket känslig. Men i allmänhet har du inga symtom på en psykisk störning. Det räcker för dig att stödja varaktiga relationer med nära och du låter ganska enkelt människor som du inte lyckades känna väl komma nära dig. Naturligtvis, när det finns en anledning till det och du förstår att en person kan lita på. Nu ska du vila och ladda om för att må bra igen.