zła wiadomość: woda z kranu jest na tej liście.
pełne ujawnienie: pisanie o tym, jak lawendowy olejek eteryczny może sprawić, że wyrosną cycki człowieka, zmieniło mnie w hipochondryka. Obawiam się, że wszystko, co spożyję, nieuchronnie spowoduje, że z mojej piersi wyrosną zgrabne melony. Próbując położyć mój strach na odpoczynek, spędziłem trochę czasu badając wszystkie rzeczy, które powodują ginekomastia (aka, boobs człowieka). I jeśli ja muszę żyć z tą wiedzą, to Ty też. Oto, czego się nauczyłem …
dojrzewanie
dojrzewanie jest zdecydowanie najbardziej rozpowszechnioną przyczyną boobs człowieka: połowa dorastających chłopców doświadczy ginekomastii, z szczytowym początkiem w wieku od 13 do 14 lat. To dlatego, że dojrzewanie prowadzi do wzrostu poziomu estrogenu, a gdy stosunek między testosteronem i estrogenem kończy się na korzyść estrogenu, organizm reaguje, tworząc nadmierną tkankę piersiową. Na szczęście, ginekomastia pokwitania zwykle działa się w ciągu kilku lat: tylko 10 procent chłopców uporczywe ginekomastia wieku 17.
mimo to to krótkie doświadczenie z ginekomastią może być szczególnie wyniszczające dla młodych mężczyzn. „To może być żenujące”, wyjaśnia Frederic Corbin, chirurg plastyczny, który specjalizuje się w chirurgii ginekomastii. „Weź wspólne prysznice w liceum: ludzie naśmiewają się z nich i nazywają je b*TCH cyckami.”Co gorsza, ginekomastia może utrzymywać się poza okresem dojrzewania, jeśli hormony nie ustępują same.
steroidy (i inne leki)
po uporczywej ginekomastii dojrzewania najczęstszą przyczyną ginekomastii są leki i substancje wpływające na poziom hormonów—częstymi przyczynami ginekomastii są leki przeciwpsychotyczne, przeciwretrowirusowe (leki na HIV) i długotrwałe terapie raka prostaty. Sterydy są również szczególnie kłopotliwe: badania wykazały, że aż 52 procent pacjentów, którzy regularnie używają sterydów anabolicznych, doświadcza ginekomastii. „Sterydy są przekształcane przez organizm (często komórki tłuszczowe) w estrogen”, pisze w niedawnym raporcie główny chirurg ginekomastii Joseph Cruise. „Ten wzrost poziomu estrogenu jest tym, co może spowodować, że mężczyźni rozwijają niechcianą tkankę piersiową.”Corbin dodaje, że proszki białkowe i boostery testosteronu „wyraźnie” prowadzą do ginekomastii, ponieważ podobnie powodują wahania hormonów.
zioło
chociaż nie zostało to udowodnione, Corbin wspomina, że palenie trawki może przyczynić się do ginekomastii. Nauka generalnie potwierdza jego twierdzenie: Badania na zwierzętach wykazały, że ekspozycja na THC może powodować obniżenie poziomu testosteronu, co może prowadzić do ginekomastii. Jednak starsze badania nie zgadzają się: badanie Wojskowe z 1977 r.nie wykazało związku między paleniem marihuany a rosnącymi piersiami—chociaż badanie było wprawdzie ograniczone ze względu na niewielką wielkość próby. Wkrótce powinny pojawić się kolejne badania na ten temat, ponieważ legalizacja ułatwiła badaczom zbadanie wpływu marihuany na poziom hormonów.
pokarmy bogate w estrogeny
niektóre pokarmy-np., suszone owoce, nasiona lnu, soja i tofu – są bogate w fitoestrogeny podobne do estrogenów, które mogą przyczynić się do ginekomastii. Powiedział, że Corbin wspomina, że pokarmy bogate w fitoestrogeny są bardziej narażone na ludzi, którzy są już podatni na ginekomastię (jak ci, którzy doświadczyli tego w okresie dojrzewania). Badanie 2010 soi kończy się tym optymistycznym stwierdzeniem: „dane interwencyjne wskazują, że izoflawony nie wywierają feminizującego wpływu na mężczyzn przy poziomach spożycia równych, a nawet znacznie wyższych niż typowe dla azjatyckich mężczyzn.”
różne choroby
marskość wątroby (przewlekłe uszkodzenie wątroby) może upośledzać zdolność do rozkładania estrogenów, co może prowadzić do ginekomastii. Osoby z chorobami wątroby związanymi z alkoholem są szczególnie zagrożone, ponieważ etanol (alkohol powszechnie występujący w alkoholu) hamuje produkcję testosteronu i może zakłócać stosunek estrogenu do testosteronu.
hipogonadyzm (niewydolność gonad i hormonów, które produkują) może również powodować ginekomastię; tak może nadczynność tarczycy (nadprodukcja hormonów przez tarczycę)—ginekomastia występuje u 10 do 40 procent mężczyzn z nadczynnością tarczycy.
Woda Z Kranu
chociaż prawdą jest, że śladowe ilości składników pigułek antykoncepcyjnych (które obejmują estrogen) są obecne w wielu zasobach wody z kranu-z których większość jest przypadkowo uwalniana do kanałów poprzez mocz kobiet, które biorą antykoncepcję-stanowią one mniej niż jeden procent estrogenu znajdującego się w wodzie pitnej (reszta pochodzi z soi i produktów mlecznych, a także odpadów zwierzęcych, które były używane jako nawóz rolniczy). Więc chociaż jest możliwe, że estrogen w naszej wodzie pitnej może przyczynić się do ginekomastii, pigułka z pewnością nie jest winna.