dlaczego przedszkolaki wybierają nos
chociaż niektórzy uważają to za „nerwowy nawyk” — kategoria, która obejmuje ssanie kciuka, obgryzanie paznokci, skręcanie włosów i szlifowanie zębów — wybieranie nosa nie musi oznaczać, że Twoje dziecko jest nadmiernie niespokojne. Dzieci zwykle wybierają nos, ponieważ ma w sobie coś, co nie jest w porządku.
najbardziej gorliwymi zbieraczami nosa są dzieci z alergią, ponieważ intensywny przepływ śluzu i jego późniejsze skorupy dają im uczucie „coś tam jest”, co sprawia, że trudno jest zostawić nos w spokoju. Niektóre warunki środowiskowe również sprawiają, że dzieci częściej wybierają; jeśli system ogrzewania lub klimatyzacji wysycha przewody nosowe przedszkolaka, na przykład, jest bardziej prawdopodobne, że ma problem z dobieraniem nosa.
co zrobić z dłubaniem w nosie
dłubanie w nosie byłoby całkowicie nieszkodliwe z wyjątkiem jednej rzeczy: zarazków. Zarazki na palcach może prowadzić do małych infekcji skóry wewnątrz nosa, i palce, które zostały w nosie są doskonałym sposobem na rozprzestrzenianie przeziębienia i grypy. Usuwanie odwodnienia lub zatorów jest najpewniejszym sposobem na zatrzymanie dłubania w nosie; tymczasem uczenie dziecka używania chusteczki lub chusteczki zamiast palców może być najłatwiejszym sposobem radzenia sobie z tym. Ponadto spróbuj tych taktyk:
adres jej alergii. Twoje dziecko jest w wieku, kiedy alergie lub przeziębienia wydają się utrzymywać ją w stałym stanie produkcji śluzu. Najczęstszymi alergenami dotykającymi małe dzieci są roztocza kurzu, sierść zwierząt, pyłki i pleśnie. Zobacz Wskazówki dotyczące zmniejszenia objawów alergii, które mogą prowadzić do dłubania w nosie.
nawodnij ją. Jeśli mieszkasz w suchym klimacie lub jeśli ogrzewanie lub Klimatyzacja wydaje się wysychać kanały nosowe Twojego dziecka, zaoferuj jej dużo płynów w ciągu dnia lub wypróbuj nawilżacz w sypialni w nocy. Jeśli ona będzie stać na to, sól fizjologiczna (nie obkurczający przekrwienie) aerozol do nosa może również pomóc.
umyj ręce. Nie można utrzymywać rąk przedszkolaka w czystości przez cały czas, ale mycie ich kilka razy dziennie i obcinanie paznokci, aby brud nie odkładał się za nimi, zmniejszy obciążenie zarazków.
naucz ją używać chusteczki. Niezależnie od tego, czy dajesz jej chusteczkę do noszenia w kieszeni, czy po prostu dajesz jej chusteczki, teraz jest czas, aby nauczyć dziecko wydmuchiwania nosa, a następnie wycierać nozdrza chusteczką. To rozwiązuje problem zarazków i pomoże jej w dobrych sytuacjach społecznych.
„Czasami dziecko, które wybiera nos, po prostu musi coś zrobić rękami” -mówi Janis Keyser, wychowawczyni i współautorka książki „Zostań rodzicem, którym chcesz być”. Sugeruje, aby sprawdzić, czy Twoje dziecko ma wystarczająco dużo czasu na przestoje, lub czy spędza nadmierną ilość czasu na pasywnych czynnościach, takich jak oglądanie telewizji. „Odciągnęliśmy dzieci od drobnych czynności motorycznych, ale jako gatunek musimy pracować rękami”, mówi Keyser. Przedszkolaki uwielbiają tworzyć rzeczy za pomocą ciasta do zabawy (zrób własne z mąki, wody i soli — eksperymentuj z proporcjami, aż uzyskasz teksturę, którą lubisz), bawić się klockami lub prostymi zestawami budynków, rozwiązywać zagadki — lub pomagać Ci w tym, co robisz, jak składanie prania, Robienie obiadu lub przygotowywanie naczyń.
ugryź się w język. Podczas gdy możesz delikatnie przypomnieć swojemu przedszkolakowi, że dłubanie w nosie jest niezdrowe i niegrzeczne, dokuczanie lub karanie jej, gdy dłubie w nosie, nie pomoże. Techniki takie jak zakładanie bandaży samoprzylepnych na palce, aby utrudnić wślizgnięcie się do nozdrzy, wydają się niesprawiedliwą karą dla przedszkolaka za coś tak niewinnego. (Jeśli Twoje dziecko nieświadomie wybierze nos i zdecyduje później, że chce złamać nawyk, ta technika może pomóc, ponieważ pozwala jej złapać się na gorącym uczynku.)
Zobacz też Jeśli twój przedszkolak bada jej nos tak intensywnie, że pobiera krew, lub jeśli nawyk wydaje się być jednym z konstelacji zachowań nerwowych (na przykład ssanie kciuka, dłubanie w nosie, aż krwawi i problemy ze snem), skonsultuj się z pediatrą lub terapeutą dziecięcym. To może być oznaka lęku lub innego emocjonalnego problemu, z którym potrzebuje pomocy.
Jeśli zrobiłeś to wszystko, a twoje dziecko nadal od czasu do czasu dłubie w nosie, najlepiej jest, aby jej paznokcie były krótkie i wolne od zadziorów-i dołożyć wszelkich starań, aby zignorować wybieranie.
dowiedz się o wszystkich rzeczach, które mogą powodować zatkany lub katar w przedszkolaku.
Czytaj więcej o przedszkolakach i alergiach.