Udostępnij
jeśli masz ciśnienie zatokowe związane z alergiami, oto lekarstwo, którego możesz nie brać pod uwagę przed: Akupresura.
wielu z nas zna pojęcie akupunktury, starożytnej chińskiej metody opieki zdrowotnej z udziałem cienkich igieł, które są wprowadzane do różnych punktów w organizmie w celu leczenia lub zapobiegania chorobom. Ale znacznie mniej słyszało o akupresurze, komplementarnym leczeniu do akupunktury. Ale to nie dotyczy żadnych igieł.
zarówno akupunktura, jak i akupresura polegają na stymulowaniu setek „punktów acu” wzdłuż 14 meridianów ciała lub kanałów przenoszących energię. Ludzie używają ich jako uzupełnienie tradycyjnej medycyny lub szukają tych terapii, jeśli leki nie działają. Mogą być stosowane w leczeniu stresu i lęku, migreny, alergie, nudności, wymioty, ból i więcej.
możesz zrobić akupresurę samodzielnie, w domu lub w pracy. Po prostu naciskaj palcami lub innym małym przedmiotem na te same punkty ukierunkowane za pomocą akupunktury.
Akupresura dla alergików
jeśli masz alergię lub problemy z zatokami, korzystanie z akupresury zajmuje tylko około sześciu minut.
poniższy film pokazuje dokładnie, gdzie nacisnąć za pomocą prostej demonstracji. Istnieją dwa miejsca na twarzy, gdzie można zastosować delikatny, mocny nacisk.
pierwszy polega na użyciu palców wskazujących każdej ręki i naciskaniu u podstawy nosa. To zmniejsza ciśnienie w zatokach. Drugi polega na naciśnięciu na górze każdej wewnętrznej brwi. W ten sposób pomaga zmniejszyć ciśnienie w czole.
powinieneś spędzić około trzech minut trzymając każdy punkt. Obejrzyj ten film, aby zobaczyć, jak to zrobić.
akupresura jest łatwa do nauczenia, bezpieczna, skuteczna i nic nie kosztuje. Może pomóc złagodzić objawy ciśnienia zatok i alergie.